玻菜的做法-玻菜的做法大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于玻菜的做法的问题，于是小编就整理了5个相关介绍玻菜的做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 菠菜的做法？
2. 菠菜最好吃的十种做法？
3. 家常菠菜做法？
4. 菠菜的做法有哪些？
5. 菠菜儿童做法？

菠菜的做法？

粉丝拌菠菜

1.准备食材：

准备一把菠菜，清洗干净，控干水分备用。准备胡萝卜半根，削去外皮，切成细丝。准备提前泡软的粉丝，切成段备用。切点蒜末备用。

2.把食材焯一下水：

锅内烧水，加入一勺食盐入底味，淋入少许植物油防止营养流失，水烧开以后先倒入胡萝卜焯烫20秒，胡萝卜比较难熟，要早一点放，再依次倒入菠菜和粉丝，继续焯水20秒，焯水还能去除菠菜中的草酸，倒出后用凉开水冲洗降温，以免粉丝粘在一起。

3.来调料汁：

把蒜末倒入盆中，加入食盐2克，白糖1克，生抽5克，芝麻油5克，辣椒红油5克，芝麻香油和辣椒红油可以适当的多加一点，这样显得成菜比较油润，用勺子搅拌化开调料，再粉丝、菠菜和胡萝卜，颠盆拌匀即可，一道简单美味的粉丝拌菠菜就做好了。

1. 凉拌菠菜：准备食材如下：菠菜500克，熟花生米30克，食盐半茶匙，生抽2汤匙，陈醋2汤匙，大蒜末2汤匙，花椒油2汤匙，辣椒油2汤匙。具体做法如下：起锅烧水，水开加油再放菠菜焯水，焯熟之后将菠菜捞起过凉，然后拧干水分，再切成小段装入盆中，加入30克花生米，加入2汤匙蒜末，加入半茶匙食盐，加入2汤匙生抽，加入2汤匙陈醋，加入2汤匙辣椒油，加入2汤匙花椒油，然后用筷子搅拌均匀，装盘即可上桌开吃。

2. 蒜蓉菠菜：准备食材如下：菠菜400克，大蒜30克，食盐2勺，白糖少许，水淀粉适量，食用油适量。具体做法如下：首先我们准备菠菜400克，用剪子把根部剪掉不能剪散开，然后把剪好的菠菜劈成小棵，盆中加入清水把择好的菠菜清洗干净后备用。

1、菠菜一斤，摘净洗净，用开水焯一下，过凉，切碎，装盆。

2、韮菜3两，摘净洗净，装盆。

3、鸡蛋3个，取蛋液煎熟，捣碎，装盆。

4、花生油1.5两加热后，放凉，浇入菜盆，再放一小把虾皮，加13香，加盐少许。拌匀。

5、烙馅儿饼。

1.

菠菜摘好洗净，猪里脊剁成末，小葱切葱花，蒜切末。

2.

锅中倒入适量水烧开，放入菠菜焯熟，捞出装盘。

3.

油温烧至7成热，放入肉末煸干，加入蒜末、豆瓣酱、料酒、生抽、孜然粉、清水煮1分钟。将肉酱淋在菠菜上，撒上葱花即可。

菠菜最好吃的十种做法？

菠菜含钙量特别高，但是它的草酸含量也是比较高的，一般的不管你怎么吃，最好都用开水烫一下，这样有利于去除它的草酸成分。菠菜炒鸡蛋，菠菜汤，菠菜可以做各种馅儿。也可以做水饺，也可以做蒸包儿。等等，菠菜是很不错的蔬菜之一。

方法一

步骤/方式一

准备食材。主料:新鲜菠菜一小把、花生小半碗。辅料:熟白芝麻适量、蒜少许、干辣椒

步骤/方式二

锅内放入少许油，然后倒入花生。小火慢炸，将花生炸至酥

步骤/方式三

煮锅中加入水，烧开后，放一点油。然后将菠菜放入锅中

家常菠菜做法？

主料：菠菜400克，奶酪30克，牛奶50克，

调料：植物油15克，白砂糖2克，盐2克，鸡精2克，胡椒粉1克

做法

1.　将干酪切丝待用；

2.　菠菜洗净切成段，用沸水焯烫后过凉；

3.　取一容器，将菠菜和植物油、水、白糖、盐放入混匀；

4.　以微波中火加热2分钟；

5.　取出后加入高汤、鸡精、胡椒粉和牛奶，撒上干酪丝，放回微波炉中加热1分钟即可。

菠菜的做法有哪些？

步骤/方式一

准备食材。主料:新鲜菠菜一小把、花生小半碗。辅料:熟白芝麻适量、蒜少许、干辣椒

步骤/方式二

锅内放入少许油，然后倒入花生。小火慢炸，将花生炸至酥

步骤/方式三

可以炒，凉拌，做汤。

菠菜做汤。

择洗干净，盐水中浸泡五分钟，鸡蛋打散，锅内放适量水冒小泡还没开的时候，调入淀粉水，搅拌均匀，菠菜捞出切碎，放进锅里、不等锅开，用勺子舀蛋液、轻轻淋在菠菜上，变色即可关火

菠菜儿童做法？

菠菜洗净用水稍微焯一下去除草酸，一般来说一岁左右的孩子剁碎了给放到面条里或者是粥里煮着给宝宝吃就行，大一些的孩子可以清炒,或者煮汤,做包子或者饺子、饼子都可以。

所需材料：

1. 菠菜 适量

2. 鸡蛋 2个

3. 盐 适量

4. 鸡精 适量

5. 葱末 适量

6. 植物油 适量

步骤：

1. 菠菜洗净，排除不好的叶子和老茎，切成段备用。

到此，以上就是小编对于玻菜的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于玻菜的做法的5点解答对大家有用。