薏米红豆燕麦饼干做法（薏米红豆燕麦饼干做法大全）

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本文目录一览：

• 1、好吃又平价的网红零食推荐-平价还好吃的网红零食品牌推荐
• 2、无糖早餐有哪些
• 3、超好吃零食推荐!还有适合减脂期的零食哦

好吃又平价的网红零食推荐-平价还好吃的网红零食品牌推荐

1、香辣烤土豆45g*20包 | 16元 小土豆本身的品种优势就带点糯和甜，高压之下做成小土豆就更加突出了这两点，土豆吃出了糯米团子感，芯子里又带一丝甜脆。

2、火速到姐妹的购物车里搜罗了好多零食，趁着最近有活动囤了一大堆。所以今天就把我回购超多次的零食分享一波，真是一边写一边流口水。

3、布丁 推荐评星：参考价格：10-39元 推荐理由：没有什么能挡得住吃货们吃零食的步伐。布丁是很多人都抗拒不了的美味，它看起来像果冻一样，但又比果冻要软滑。如果想自己动手做，几乎也是零失败的。

无糖早餐有哪些

无糖早餐有：南方无糖黑芝麻糊、冰泉纯豆浆粉、红豆薏米燕麦饼干、山药黑芝麻羹、葱香藜麦蛋饼。南方无糖黑芝麻糊 南方无糖黑芝麻糊是一款早餐营养品，由无糖黑芝麻糊粉2袋、谷物粉2袋组成。

无糖早餐列举如下：鸡胸肉+西兰花 西兰花中含十分全面的营养成分，鸡胸肉中含有甲肌肽，这两者搭配非常适合，除此以外还可在早餐喝一杯豆浆、添加红枣馒头半个，这样谷物粗粮均衡也更利于身体健康。

烤豆腐卷：将豆腐切成薄片，加入炒熟的鸡蛋中，搅拌均匀，铺在烤箱上，烤5分钟即可。2 无糖酸奶蛋糕：将酸奶、面粉和蛋白混合在一起，放入烤箱中烤15分钟即可。

紫菜包饭+酸奶紫菜包饭(紫菜1片，米饭150g，胡萝卜黄瓜半根，生菜1片，鸡蛋1个，黑芝麻少许，香油少许)配一杯无糖酸奶。

超好吃零食推荐!还有适合减脂期的零食哦

平时三餐之间来上一两包，热量只有一二百卡，非常适合作为增加饱腹感的零食。

小饼干有“大能量”，饱腹感很明显，推荐餐前半小时吃一包，可以减少正餐热量摄入~微微咸口，既解馋又清淡，适合口味不重的小伙伴做减脂期代餐。

减脂期有以下好吃不胖的零食推荐 水果干：不仅美味，而且富含维生素和纤维，让你有饱腹感。 酸奶：富含蛋白质和益生菌，可以提高饱腹感和代谢率。

五黑饼不仅营养价值高，而且还低脂，高饱腹感，对于减脂期的人来说，简直不要太适合了。特别是对于喜欢糯糯叽叽的人来说，简直无法抵抗它的美味。

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