肉炒菜花的做法-肉炒菜花的做法窍门

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肉炒菜花的做法的问题，于是小编就整理了5个相关介绍肉炒菜花的做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 五花肉炒菜花怎么做？
2. 没有肉的炒菜花的做法？
3. 炒菜花的做法京酱肉丝？
4. 花猪肉家常做法？
5. 炒菜花怎么做？

五花肉炒菜花怎么做？

美食不分贵贱，不管是山珍海味还是街边小吃，只要自己喜欢就是美食 对于爱美食的人来说它不仅仅是味觉的享受，跟是一种精神上的享受 今天我就来给大家分享我喜爱的美食 花菜的做法

食材

花菜 500克

盐 15克

酱油 15克

姜 20克

葱 25克

方法/步骤

1、把上述材料准备齐全。五花肉切片，蒜切片，小米辣切圈。

2、锅内烧水，把菜花焯熟，水开后2分钟，攥干水备用。

没有肉的炒菜花的做法？

以下是没有肉的炒菜花做法：

菜花切成小朵，冲洗干净后，用淡盐水浸泡十来分钟。

锅里添水，加一勺食盐，一勺食用油。水开后，下入菜花，焯水小半分钟左右，快速盛出，控干水分备用。水里加食盐可以给菜花增加底味，加食用油可以使菜花焯水后色泽鲜亮清脆，而且养分不易流失。

另起锅，锅里添少许底油，油热后，下入葱、姜、蒜和干红椒，爆出香味。再倒入青椒、红椒，翻炒均匀。

菜花可以下锅了，菜花下锅后，快速翻炒几下，开始调味。锅里加食盐、鸡精、胡椒粉少许，再来一点儿白糖提鲜。将调料炒匀。

出锅前，加一勺蚝油，几滴生抽，进一步提味。

翻炒均匀后，淋入几滴香油，素炒菜花即可出锅。

以上就是没有肉的炒菜花的做法啦，您也可以在炒菜的过程中加入一小勺有机花菜哦！

炒菜花的做法京酱肉丝？

食材主料：猪肉250g，花菜800g

配料：油适量，盐适量，干辣椒5个，葱 姜适量，酱油适量，青椒3个

步骤/方法

1花菜洗净，切块

23把肉 青椒 葱 姜 辣椒切好备用

4锅里倒油，烧热

5又热后放肉，肉水汽炒干 放酱油上色肉炒好后放入干辣椒 葱姜香味出来后放入花菜爆炒 放盐，炒2-3分钟后放点清水炖一会花菜快熟时放入青椒大火炒1分钟出锅出锅后照，炒花菜油要比平时炒菜多放END注意事项油要多，要清水炖

准备材料：猪里脊三两半、黄瓜、大葱、豆腐皮（面皮最好）、菜花

做法

1. 猪里脊切丝，放一勺料酒，一勺淀粉，半勺五香粉腌制，一勺油腌制20分钟。

2. 大葱、黄瓜切丝备用，豆腐皮焯水两分钟切成方块备用。

3. 准备酱汁：两大勺甜面酱，两勺生抽，一勺耗油，两勺白糖，再加五千清水搅拌。

4. 锅中热油，放入猪里脊，猪里脊完全变色后加入酱汁，煮至粘稠。

5.另起锅热油，加入花菜翻炒至花菜微焦，将花菜推到一边，另一边放大蒜、干辣椒爆香（喜欢吃辣的多放，一般我放六个）。.加入三勺生抽，一勺耗油，两勺白糖翻炒

6. 黄瓜丝、葱丝、豆皮、肉丝摆盘。即可

花猪肉家常做法？

1.精瘦肉一块用活水冲洗干净；

2.切成薄片，

3.把所需肉块都切成薄片；

4.用生粉+盐+糖+鸡粉+橄榄油腌制肉片；

5.用手抓至粘稠，放入冰箱冷藏腌制15分钟；

7.把空锅烧热，倒入冷油，再迅速倒入肉片；

8.划炒至两面变色，沥干油盛出备用；

9.把锅洗干净倒油，五成热后把蒜片放入煸香；

10.倒入花菜翻炒一分钟；

11.加入胡萝卜片和青椒片猛火翻炒至熟，

炒菜花怎么做？

炒菜花是一道常见的中式菜肴，下面是制作步骤：

所需材料：

- 菜花 100克

- 鸡胸肉 100克

- 青椒 1个

- 红椒 1个

- 葱姜蒜适量

- 盐、糖、生抽、料酒、鸡精适量

++炒菜花做法非常简单。
1.首先需要把新鲜的菜花摘下来，取下外部的蒂部，洗净待用。
2.接着准备一点锅和油，可以选用橄榄油或菜籽油加热，放入大葱蒜泥爆炒一下。
3.炒到葱香四溢后，放入菜花，撒上盐和适量的胡椒粉，用锅铲不断地翻炒，待菜花变软糯且呈现出一定的微***即可。
炒菜花的做法非常简单，而且口感清爽。
除了以上的做法之外，你还可以根据自己的口味加入一些调料，如豆瓣酱，香菇精等。
此外，在炒菜花的过程中，如果觉得太干，可以适量的加入一些水。
总体来说，炒菜花是一道非常健康美味的家常菜。

到此，以上就是小编对于肉炒菜花的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于肉炒菜花的做法的5点解答对大家有用。