大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于南瓜菜卷卷的做法的问题,于是小编就整理了3个相关介绍南瓜菜卷卷的做法的解答,让我们一起看看吧。
第一步:和面。可以用发面,也可以不用发面。不用发的面就是把面粉用开水烫一半用凉水和一半,再和好饧面。
第二步:拌馅。把南瓜洗净擦丝,再切点青红椒、小葱,加点盐、调料、油、耗油拌成馅。
第三步:卷馅。饧好的面擀开摊平,把菜馅平铺上去,从一边卷起来,切断整理一下!
第四步:蒸:把卷好的菜卷放笼屉,在锅里蒸15分钟出锅。
第五步:调制汤汁。用陕西特有油泼辣子,再调上酱油醋香油勾兑一下就可。
面粉 适量
南瓜 适量
鸡蛋 做几个卷就用几个鸡蛋
盐 适量
十三香 适量
香油 适量
葱 适量
酵母 适量
第1步.发面醒面:面粉➕水➕酵母粉,和成面团,不用光滑,揉在一起就行,盖上盖子醒面。等待三个小时,面团表面出现蜂窝状,表示醒好了(酵母放的少就多醒会才行,放的多少醒会,一切看具体情况)
第一步:和面。可以用发面,也可以不用发面。不用发的面就是把面粉用开水烫一半用凉水和一半,再和好饧面。
第二步:拌馅。把南瓜洗净擦丝,再切点青红椒、小葱,加点盐、调料、油、耗油拌成馅。
第三步:卷馅。饧好的面擀开摊平,把菜馅平铺上去,从一边卷起来,切断整理一下!
第四步:蒸:把卷好的菜卷放笼屉,在锅里蒸15分钟出锅。
第五步:调制汤汁。用陕西特有油泼辣子,再调上酱油醋香油勾兑一下就可。
1、原料:面粉、嫩南瓜、花椒油、盐、蒜、味精、生抽、陈醋、油泼辣子。
2、南瓜切成细丝,用花椒油拌匀,放置一会儿,再放少许盐,使其回软。(不会出水)。
3、500克面粉放250克水,揉成光滑的面团,下成50克的小剂子,擀成薄饼。
4、薄饼厚度约1毫米。
5、将南瓜丝摊在薄饼上。
南瓜蒸菜卷是一道美味健康的素食菜品,下面是一种正宗的做法:
材料:
1个中等大小的南瓜
适量的蔬菜如胡萝卜、洋葱、菜心等
适量的黑木耳或其他菌类
适量的豆腐或豆干
适量的素鱼肉或素肉丝(可选)
适量的淀粉
适量的酱油
适量的食盐和胡椒粉
适量的橄榄油或其他植物油
做法:
1. 将南瓜削皮,切成长条片,大约1-2厘米厚。将南瓜片放入蒸锅中,用中火蒸熟,约需10-15分钟。蒸熟后取出,稍微晾凉备用。
2. 将蔬菜、黑木耳或其他菌类、豆腐或豆干、素鱼肉或素肉丝等准备好,根据个人口味切成适当的块状。
3. 在一个碗中,将适量的淀粉和水搅拌均匀,制成薄薄的淀粉浆备用。
4. 取一片蒸熟的南瓜片,放上适量的蔬菜、黑木耳或其他菌类、豆腐或豆干、素鱼肉或素肉丝等,然后轻轻卷起来。
5. 将卷好的南瓜蒸菜卷放入蒸锅中,用中火蒸熟,约需5-8分钟。
6. 将蒸好的南瓜蒸菜卷取出,撒上适量的食盐和胡椒粉调味,然后淋上一些酱油和橄榄油或其他植物油即可。
南瓜蒸菜卷可以作为素食菜品的主菜或配菜,口感软糯,营养丰富,非常适合健康饮食。
南瓜蒸菜卷是一道美味可口的家常菜,将南瓜与各种蔬菜搭配,既营养丰富又美味。以下是一道南瓜蒸菜卷的正宗做法:
所需材料:
1. 南瓜 500克
2. 胡萝卜 1根
3. 青瓜 1根
4. 木耳 50克
5. 鸡蛋 3个
6. 葱 适量
7. 姜 适量
8. 食盐 适量
1、原料:面粉、嫩南瓜、花椒油、盐、蒜、味精、生抽、陈醋、油泼辣子。
2、南瓜切成细丝,用花椒油拌匀,放置一会儿,再放少许盐,使其回软。(不会出水)。
3、500克面粉放250克水,揉成光滑的面团,下成50克的小剂子,擀成薄饼。
4、薄饼厚度约1毫米。
5、将南瓜丝摊在薄饼上。
6、再用一张薄饼盖在上面。
7、将边缘部分压紧。
8、饼锅预热,放入菜馍。
9、下面起花后,翻身再烙另一面。
10、烙好后切成四牙。大蒜捣成泥状,放盐、味精、生抽、陈醋、油泼辣子,搅拌均匀,做成蘸汁。
第一步:和面。可以用发面,也可以不用发面。不用发的面就是把面粉用开水烫一半用凉水和一半,再和好饧面。
第二步:拌馅。把南瓜洗净擦丝,再切点青红椒、小葱,加点盐、调料、油、耗油拌成馅。
第三步:卷馅。饧好的面擀开摊平,把菜馅平铺上去,从一边卷起来,切断整理一下!
第四步:蒸:把卷好的菜卷放笼屉,在锅里蒸15分钟出锅。
第五步:调制汤汁。用陕西特有油泼辣子,再调上酱油醋香油勾兑一下就可。
到此,以上就是小编对于南瓜菜卷卷的做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于南瓜菜卷卷的做法的3点解答对大家有用。
[免责声明]本文来源于网络,不代表本站立场,如转载内容涉及版权等问题,请联系邮箱:83115484@qq.com,我们会予以删除相关文章,保证您的权利。转载请注明出处:http://www.rjvofgh.cn/post/24332.html