大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于炒血皮菜的做法的问题,于是小编就整理了4个相关介绍炒血皮菜的做法的解答,让我们一起看看吧。
血菜又叫做血皮菜、紫背菜,因为其叶子的正面为绿色,背面为紫色而得名。
血皮菜具有补血,止血、清热解毒、治疗便秘,、降血脂的作用。它含有丰富的铁、锰、维生素A原、黄铜类化合物等成分,这些营养都是造血所需要的物质,因此经常吃血皮菜能够起到补血的作用。

1准备适量的血皮菜叶清洗干净,两个鸡蛋打入碗里,葱两根和几粒蒜头。

2把葱、蒜切碎,鸡蛋加入适量的葱花用筷子打散。
原料:血皮菜200克,面条适量,大蒜5-6瓣,盐适量,油适量。
做法步骤:
1、将大蒜切成蒜末。
2、血皮菜洗干净后,去掉老根,然后斩成小段。
3、炒锅中倒入少许油,待油温七成热时放入蒜末爆香。
1、食材明细:血皮菜一斤、鸡蛋两个、蒜蓉适量、淀粉水适量、盐适量、糖适量、鸡粉适量。
2、血皮菜一斤、大鸡蛋两个、独子蒜两粒。
3、血皮菜择去粗枝、老梗洗净;鸡蛋打散;蒜头拍扁后去衣剁成蓉。
4、热锅下油炒熟鸡蛋,铲出备用。
5、热锅下油爆香蒜蓉。
血皮菜蛋花汤
制作原料
血皮菜250克 鸡蛋2个 葱花、精盐、胡椒粉、味精、水淀粉、鲜汤、香油、化猪油各适量
制作方法
1.血皮菜择洗干净,入沸水锅中氽一水捞出,再放入凉开水中过凉,然后捞出挤干水分,切成细末;鸡蛋磕入碗内,打散成蛋液。
1.
准备食材:血皮菜一斤,蒜沫20克,盐5克,鸡粉3克,菜籽油70ml
一个大蒜剁碎,我喜欢蒜蓉多点好吃!
2.
血皮菜去梗和老叶子,洗净控水备用
3.
坐锅烧热,下入蒜沫小火爆香
用料:血皮菜1把、小米椒 2-3个、大蒜 2-3瓣、姜 3-4片、生抽适量、老抽适量、青椒酱 适量、香醋适量、香油适量、食用油适量
1、血皮菜清洗干净
2、锅中烧热水,将血皮菜放进去焯一下,大概不超过30秒
3、血皮菜捞起晾着
4、准备拌料,葱、姜、蒜瓣、小米辣切碎
制作原料
血皮菜250克 鸡蛋2个 葱花、精盐、胡椒粉、味精、水淀粉、鲜汤、香油、化猪油各适量
制作方法
1.血皮菜择洗干净,入沸水锅中氽一水捞出,再放入凉开水中过凉,然后捞出挤干水分,切成细末;鸡蛋磕入碗内,打散成蛋液。
2.净锅上火,入化猪油烧热,下入葱花炝香后,掺入鲜汤,烧沸后调入精盐、胡椒粉、味精,下入血皮菜末,接着用水淀粉勾芡,淋入鸡蛋液,边淋边搅,烧沸后,起锅装入汤盆内,淋入香油,即成。
材料猪血450公克,酸菜80公克,韭菜40公克,蒜末10公克,盐1/2小匙,糖少许,鸡粉1/2小匙,胡椒粉1/4小匙,米酒少许做法1.猪血切条状泡水沥干;韭菜洗净切段;酸菜洗净切丝,放入少量水泡5分钟沥干,备用。
2.取锅烧热后倒入3大匙油,放入蒜末爆香,加入作法1的猪血条略炒一下,再放入作法1的韭菜段、酸菜丝及所有调味料拌炒入味即可。材料血肠2斤,肝连肉1斤,韭菜,酸菜,姜片,油葱酥少许,蒜头酥少许,胡椒粉做法1.备锅水滚下肝连肉转小火,煮到肉熟后将其捞起备用.2.高汤下油葱酥,蒜头酥后,下整条血肠和姜片和部分酸菜,韭菜转小火同煮到熟透入味即可.3.先取血肠,和肝连肉剪成小段装碗,依序再加入生韭菜段,生酸菜丁,再淋上热汤后撒胡椒粉即可.
做法:
1、主要食材:猪肝,血皮菜。
2、辅料:泡辣椒、泡姜、蒜、花椒。
3、调料:食用油、盐、味精、豆瓣酱。
4、猪肝切成薄片,加入水淀粉拌匀。泡椒、泡姜切碎,血皮菜洗净沥干水分待用。
5、锅里放入食用油,比平时炒菜多放一倍,待油温6成热左右的时候放入几粒花椒,放入一勺豆瓣酱和泡姜泡椒翻炒几下,随后倒入猪肝快速翻炒。
血皮菜摘好清水泡半小时后洗净控干。
步骤 2
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猪肝切片,清水泡,多次换水洗净。
步骤 3
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加料酒、生抽、姜丝、胡椒粉、淀粉腌制,然后叫少许油锁水。
步骤 4
到此,以上就是小编对于炒血皮菜的做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于炒血皮菜的做法的4点解答对大家有用。
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