小米蔬菜粥的做法（小米蔬菜粥的做法大全）

今天给各位分享小米蔬菜粥的做法的知识，其中也会对小米蔬菜粥的做法大全进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、小米菠菜粥的做法宝宝
• 2、小米粥蔬菜泥怎么做
• 3、怎么做小米蔬菜粥?
• 4、白萝卜小米粥的做法是什么?
• 5、小米红薯白菜粥怎么做
• 6、小米蔬菜粥怎样做

小米菠菜粥的做法宝宝

1、准备好主要食材，菠菜及小米，水适量。将小米倒入锅中大火炖半小时后改文火炖20分钟。锅中倒入适量的水待水烧开后倒入菠菜戳水，除去草酸。将戳水后的菠菜切碎备用。将菠菜倒入小米粥中文火慢炖。

2、用料：菠菜少量、小米适量、胡萝卜半根、芝麻油，盐，味精。洗干净菠菜胡萝卜，将胡萝卜切丁，菠菜切断待用。

3、菠菜清洗干净切成小段状，另外准备一个锅加水煮开，菠菜段放进去烫熟，然后再捞出来水分沥干，然后再加入小米锅中，搅拌均匀就可以吃了。

4、做法：先把大米淘洗干净熬煮成粥，然后将菠菜清洗干净用开水焯熟放入搅拌机中搅拌成泥，最后将菠菜泥加入到熬煮好的白粥里搅拌均匀加入少许盐即可。功效：菠菜含有丰富的铁元素，有补铁的作用。适合8个月以上的宝宝食用。

5、菠菜一般情况下来说是可以煮粥的，可以把它放到，煮滚的大米粥里面做成蔬菜粥，这样营养价值会更高。菠菜的营养价值 菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。

6、菠菜粥原料：梗米，菠菜做法：菠菜洗净，在开水中焯一下，切小段---梗米淘洗干净，加适量冷水，熬粥---粥熟时，加入菠菜段，继续煮2-3分钟，关火即可。

小米粥蔬菜泥怎么做

我喜欢吃啊，我们家的做法：先将蔬菜放油锅里翻几下，然后加入小米粥，在加些水，水的多少取决于小米粥和稠稀程度。待煮开后放盐，搅均匀。

婴儿在适应大米粥、小米粥、面糊、鸡蛋黄以后，可增加菜泥、水果泥。西红柿水新鲜西红柿洗净，用开水烫后剥去皮，用消毒纱布挤出汁煮沸后即可。

再和蒸熟的胡萝卜一起放入干净的纱布中包裹起来，然后用勺子碾成泥状。在给宝宝喂食米粉或者是小米粥的时候，就可以添加进去，一起喂给宝宝吃了。这个蔬菜泥肃然看着不好看，但是营养价值是不错的。

a、 绿色蔬菜洗净切碎，加盐及少许水，加盖煮熟待凉，或加在蛋液内、粥里煮熟。b、 胡萝卜、马铃薯、豌豆等洗净后，用少量的水煮熟，用汤匙刮取或压碎成泥，也可切碎，混在粥里喂食。c、 注意制作时，必须将菜煮烂。

怎么做小米蔬菜粥?

小米提前淘洗干净，水泡一会。砂锅放上适量清水，大火烧至锅里咕咚作响时放入小米。大火烧开，盖盖并留一细缝，改小火熬。小***洗净切成细末。

在小米粥中加入南瓜片、茄子丁，再煮15分钟。中途要多次搅拌。要记得多搅拌，以免糊锅。另起一锅烧水，水开后倒入青菜，焯水3分钟。青菜焯水可以去除大部分草酸和残余的农药。青菜梗斜切，青菜叶切细丝。

做法：南瓜去皮去籽去筋络，切中等丁。白萝卜切细丁。小米淘干净，放入南瓜、白萝卜丁，下电压力锅开到煮粥档即可。

操作方法：香菇，胡萝卜，肉末，青菜，小米，罗朗德核桃油，锅中放油，炒香胡萝卜香菇，加入煮好的小米粥煮2分钟，放入肉末，放入青菜煮2分钟左右，盛出淋入核桃油即可。

我喜欢吃啊，我们家的做法：先将蔬菜放油锅里翻几下，然后加入小米粥，在加些水，水的多少取决于小米粥和稠稀程度。待煮开后放盐，搅均匀。

白萝卜小米粥的做法是什么?

第一步把大米小米浸泡水中3小时。然后把白萝卜切碎。锅内放入萝卜，大米、小米和水。盖上盖子，选择煮粥开始工作。时间到后盛出，完成。

做法：南瓜去皮去籽去筋络，切中等丁。白萝卜切细丁。小米淘干净，放入南瓜、白萝卜丁，下电压力锅开到煮粥档即可。

做法一 1．将白萝卜刮净茸毛，洗净沥水，切成筷子且的条。2．小米淘洗干净残留糠皮，沥水。3．净砂锅置于火上，添适量清水烧开后，倒入小米和白萝卜条，以大火烧开，撇尽浮沫，改小火煮熟成稀粥。

白萝卜小米粥的做法，白萝卜小米粥怎么做好吃 关键在于白萝卜要先放，先煮到熟再放小米一起煮。萝卜切小一点容易煮得快。

以下为您列举了白萝卜米粥，白萝卜芋头粥，白萝卜骨头粥，白萝卜牛肉粥的做法一：白萝卜小米（大米）粥：步骤1：将小米（大米）淘洗干净。步骤2：将白萝卜洗干净，切成小丁丁。步骤3：一起放入锅中，加水煮熟即可。

小米红薯***粥怎么做

1、喝红薯小米粥吃*** 将新鲜红薯洗净，连皮切成小块。 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥水。 将红薯块和粳米一同放入锅内，加入约1000毫升冷水煮至粥稠，依个人口味酌量加入白糖，再煮沸即可。

2、第一款【红薯小米粥】红薯小米粥，口感微甜顺滑，尤其是老人孩子更是喜爱。食材有红薯1根，小米3把（三人量）。

3、第一步大米淘净，加入适量开水，一勺猪油，搅匀。泡15分钟左右。胡萝卜，红薯，香菇切丁。泡好的米开水下锅，加入红薯 大蒜切片，生姜切丝，小***切碎。大米煮开后，加入胡萝卜。

4、食材：鲜嫩的小***两棵，小米一百克，食用盐适量，清水适量。把准备好的小米用清水淘洗干净，再放在盆中，加清水浸泡一到二个小时，然后把砂锅准备好放适量的清水。

小米蔬菜粥怎样做

1、小米提前淘洗干净，水泡一会。砂锅放上适量清水，大火烧至锅里咕咚作响时放入小米。大火烧开，盖盖并留一细缝，改小火熬。小***洗净切成细末。

2、在小米粥中加入南瓜片、茄子丁，再煮15分钟。中途要多次搅拌。要记得多搅拌，以免糊锅。另起一锅烧水，水开后倒入青菜，焯水3分钟。青菜焯水可以去除大部分草酸和残余的农药。青菜梗斜切，青菜叶切细丝。

3、操作方法：香菇，胡萝卜，肉末，青菜，小米，罗朗德核桃油，锅中放油，炒香胡萝卜香菇，加入煮好的小米粥煮2分钟，放入肉末，放入青菜煮2分钟左右，盛出淋入核桃油即可。

4、我喜欢吃啊，我们家的做法：先将蔬菜放油锅里翻几下，然后加入小米粥，在加些水，水的多少取决于小米粥和稠稀程度。待煮开后放盐，搅均匀。

5、电饭煲蔬菜粥的家常做法1 电饭煲蔬菜粥 青菜洗净，姜刮皮洗净，葱洗净，米洗净。我的米是因为买回来倒在米桶里混合了糙米。用白米就可以了。青菜切碎，葱切葱花，姜切细丝。大米，水（750ml），姜丝放入电饭锅。

6、枸杞小米粥 取汤锅，注入适量清水，烧开后放入小米，转成小火，熬10分钟再加入枸杞，维持小火煮15分钟左右，粥粘稠后，就可以关火了，就这样香滑软糯的枸杞小米粥就做好了。功效：滋补肝肾，明目，润肺。

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