薏仁红枣汤的做法（薏仁红枣汤的做法大全）

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本文目录一览：

• 1、薏米可以和红枣一起煮吗?薏米能和红枣同吃吗?
• 2、银耳薏米红枣汤的做法
• 3、薏米红枣粥做法,需要多少薏米多少大枣

薏米可以和红枣一起煮吗?薏米能和红枣同吃吗?

薏米可以和红枣一起煮吗 营养医师介绍薏米是可以和红枣一起煮着吃的，薏米仁有健脾利湿的功效，红枣养血安神通便，在一起可以健脾化湿，但是建议少放点红枣，因为大枣是甜的，太甜容易影响脾胃的运化，健脾功能大大降低。

薏米仁、红枣是可以一起煮粥的，红枣补气补血，薏米仁有收湿作用，两者加上小米、大米、糯米一起煮粥，还是不错的选择。

薏米是可以跟红枣一起煮的。红枣不仅是一种深受老百姓喜爱的食品，也是一味常用的中药。

作用：可以加红枣熬水喝。薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。

银耳薏米红枣汤的做法

第一步，红枣，枸杞洗净备用。第二步，薏米、银耳洗净，用温水浸泡2个小时以上。银耳用温水泡软，去蒂撕小片。第三步，将薏米，莲子，银耳，红枣加入适量冷水，大火煮沸改小火煮半小时。

红枣雪梨薏仁银耳汤的做法步骤 取干银耳一朵。（选取银耳的时候不要选惨白色，应该是自然的藕***，靠近根部呈橘***。） 银耳用冷水泡发，至少3，4个小时，中间换一次水。

银耳薏米汤的做法步骤 薏米浸泡2小时就可以泡发！ 银耳泡一晚上。 红枣桂圆根据自己的喜好可多可少。 冰糖我加了两勺，建议先不要多放，因为桂圆和红枣也有甜味，可过后再加糖。

银耳莲子红枣薏仁一起煮的做法：银耳莲子红枣薏仁羹 主料：红枣20个，薏米50克，莲子30克 。辅料：枸杞15克，银耳一朵，清水适量。

薏米红枣粥做法,需要多少薏米多少大枣

1、薏仁米可以和红枣一起煮。薏仁米和红枣一起煮的做法：主料：薏米25克，小枣9粒，小粒香米60克 辅料：开水800克 制作过程：准备薏米25克。小枣9粒。大米60克。

2、薏米大枣粥：材料：薏苡仁30克，大枣20枚，糯米(或粳米)30克。操作：将薏米、糯米分别浸泡发胀，用水淘洗干净。大枣用温水浸泡一刻钟洗净，去核。

3、薏米红枣粥的做法：用料：薏米50克，红枣10枚，糯米100克，红糖适量。制法：将薏米、糯米分别淘洗干净，用清水浸泡4小时，捞出沥干；红枣洗净沥干。

4、薏米红枣粥的怎么做 薏米红枣粥吃起来的味道是不错的，首先需要我们准好薏米50克，红枣10枚，糯米100克，还需要红糖适量。

关于薏仁红枣汤的做法和薏仁红枣汤的做法大全的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。