荔枝菌汤的做法（荔枝菌汤的做法的功效）

本篇文章给大家谈谈荔枝菌汤的做法，以及荔枝菌汤的做法的功效对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、不同的蘑菇怎么做最营养
• 2、小儿腹泻吃什么汤好?
• 3、荔枝可以做什么菜:冬阴荔枝三文鱼汤

不同的蘑菇怎么做最营养

双孢菇：炖鸡或炒菜，双孢菇是一种世界性栽培和消费的菇类，欧美人常在制作披萨时加入这种蘑菇。双孢蘑菇炖鸡，炒菜都不错，还可用来制作罐头。草菇：大火爆炒，草菇最好爆炒，时间还要短一些，以减少维生素C的损失。

清炒蘑菇食材：鲜蘑菇200克，葱花、精盐、味精、麻油各适量。做法：蘑菇去蒂，洗净后切片。炒锅内放清水，烧开后放入蘑菇片，煮熟后加入精盐、葱花、味精，淋上麻油即可。功效：清香爽口，化痰理气，补益肠胃。

一看颜色，草菇有褐、白两种，前提是表面不能发黄；二看形态，以菇体完整，呈质较硬、不开伞、无霉烂、无破裂的为佳品。烹 调 最好爆炒，以减少维生素 C的流失。若在草菇菌盖上划个十字形刀花再下锅，更容易入味。

想要保留木耳的营养，最佳吃法是凉拌，用冷水把木耳泡发，加上调料即可。如果不习惯吃生拌，可用沸水迅速焯一下再拌。杏鲍菇降糖 烹调方法最多样 杏鲍菇因具有杏仁香味、口感极似鲍鱼而著称。

锅烧热，加少量的油。油热后炒香葱花，放入肉末一起煸炒。 肉炒变色后，烹入料酒继续翻炒。 炒出香味后，盛出待用。 另起锅，锅里放少量的油，油热后加入蘑菇片不停翻炒。

猴头菇宜用高温、旺火烧煮。但总的来说，菌类最好还是以清炒或清炖方法为主，才不失蘑菇的原汁原味。与其他食材巧妙搭配，蘑菇还具有不同的疗效。

小儿腹泻吃什么汤好?

1、小儿腹泻喝的汤陈皮红枣汤红枣又名大枣汤，其含有的维生素C在果品中名列前茅，有维生素王之美称。同时具有提高机体免疫力、补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，适用于脾胃虚弱而引起的小儿食用。

2、胡萝卜熬汤喝 因为胡萝卜是碱性食物，含有大量的`果胶，这种果胶能让大便成形，并吸收附在肠子上的细菌和***，然后排出体外，孩子的腹泻就止住了。这个方法，简单易操作，家长可以试用一下。

3、苹果一只洗净，蒸熟，食果肉或去皮捣成果泥食用，每次30~60克，每天3次。苹果汤也是治疗腹泻的***饮料。将苹果切碎加水250毫升和少量食盐，也可再加5%糖，煎汤代茶饮，适用于1岁内的婴儿。

荔枝可以做什么菜:冬阴荔枝三文鱼汤

1、荔枝可以做菜，比如有毛豆荔枝炒鸡蛋、荔枝腰花、冬阴荔枝三文鱼汤等。荔枝的功效与作用如下：补充能量、增加营养：荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70%以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的作用。

2、三文鱼 盐 黑椒 大米 香菇 bacon 做法 三文鱼洗净去皮切丁，少许盐黑椒腌着备用。大伙滚开加大米一杯more or less，煮20来分钟。看着差不多熟了就成。

3、鲜果拼盘：将荔枝与其他水果如西瓜、葡萄等搭配在一起制作拼盘，既美观又可口。 荔枝酥：将荔枝肉和糖浆煮制成馅料，再包裹在酥皮内烘烤而成的糕点。

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