高笋炒肉的做法-高笋炒肉的做法大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于高笋炒肉的做法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍高笋炒肉的做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 高笋炒肉的家常做法王刚？
2. 高笋炒肉丝的做法？
3. 高笋冬瓜炒肉的家常做法？

高笋炒肉的家常做法王刚？

食材清单：

高笋 4根 、 猪里脊肉 200g 、 生抽 一勺 、 淀粉 1大勺 、 盐 适量 、 调和油 适量 、 小青椒 2个 、 小米辣 4个 、 鸡精 适量 、 蚝油 小半勺 、 大蒜 1瓣。

烹饪步骤：

步骤1

高笋洗净切丝备用，切成0.3-0.4mm宽的丝。

步骤2

猪肉切成丝，加入一大勺淀粉，适量盐，半勺料酒，拌匀码味10分钟。

步骤3

加一点调和油拌匀。

步骤4

主料：高笋适量、五花肉适量

辅料：老抽适量、蚝油适量、盐适量、白糖适量、鸡精适量、蒜苗适量

高笋炒肉的做法步骤

1.五花肉适量，切成较厚的肉片备用。

2.高笋适量，剥去笋衣，切去老根，削尽外皮，切滚刀块备用。

3.锅烧热去油，光锅，下入高笋，晃动锅子，小火慢煎，用筷子翻动，让高笋每面煎香。全部煎好后将高笋打出备用。

4.锅中倒入五花肉扒平，晃动锅子小火慢煎，煎出五花肉的油份，同时将五花肉煎香。

5.煎香后将五花肉拔到锅边，下入蒜片和小米椒圈爆香，下入高笋并加入适量的高汤（或水）、老抽、蚝油和盐，炒均后，盖上锅盖大火焖煮一分钟。一分钟后，大火翻炒收汁。汤汁将干时，加入适量的白糖、鸡精和蒜苗，大火翻炒，蒜苗断生，即可起锅。

2食材用料：竹笋1袋、腊肉1小块、辣椒红青各一个、盐适量、鸡精少许、鸡汤料一小袋、水一小碗。竹笋解冻后洗净拧干待用。腊肉和辣椒洗净待用。

将腊肉和辣椒切好。锅烧热放腊肉炼油。炼出油后放竹笋和辣椒翻炒3到5分钟后放盐。翻炒几下放一小碗水，水开后放小半包鸡汤料，焖煮一会。等水煮到快干时放入一点点鸡精翻炒起锅。

主料:笋干100克，五花肉100克。

辅料:生抽15亳升，食盐2克，清水80亳升，彩椒1/2个，葱1段，花生油30克。

1、笋干高压锅煮了泡到柔软。2、切成丝。

3、半个红椒切成丝。

4、五花肉切丝，葱、姜切丝备用(最好用带点肥肉的五花肉跟笋干炒更香)。

主料：甜竹笋300克，猪瘦肉200克

辅料：姜适量，蒜适量，食用油适量，生抽适量，盐适量，水淀粉适量，料酒适量，味精适量

1. 瘦肉切成条状，放入盐、生抽、水淀粉浆匀，腌五分钟。姜蒜切碎。

2. 竹笋切成片，再切成丝状。

3. 炒锅放入适量食用油，油温热后放入竹笋丝翻炒断生，然后盛出备用。

高笋炒肉丝的做法？

烹饪步骤

步骤1/5

猪肉切丝，放点盐、豆粉（或者嫩肉粉）、菜油（炒出来的肉嫩点）、酱油，加点水用手抓（让每一根肉丝都吃满水），弄好后放在旁边备用。

步骤2/5

高笋切丝，备用。

步骤3/5

1.高笋洗干净切丝备用，瘦肉切丝，用淀粉拌好备用，泡椒切段备用。

2.油热后下肉丝，均匀翻炒使肉丝全部去红后，倒入高笋丝，再倒入泡椒，再炒匀

3.根据自己的口味加入适当的盐，最后在起锅前加入适量鸡精即可

猪瘦肉切成薄片，放入碗中，加入盐水淀粉，和自己喜欢的调料腌制一会。

再把高笋削好之后切成丝，起锅放油之后，先把瘦肉炒一下，再把高笋放入里面，炒个四五分钟就可以了。

1、猪瘦肉切成薄片，放入碗中加盐、水淀粉、酱油、料酒拌匀，用筷子沿顺时针方向拌匀，放置几分钟，再加入1汤匙（15ml）的水，用筷子沿顺时针方向拌匀，让肉充分吸收水分，再覆盖保鲜膜放入冰箱中冷藏15分钟，在炒制前取出，再加入1茶匙（5ml）的水，用筷子沿顺时针方向拌匀，待用。

2、将茭白（高笋）去除老皮，切成薄片，红椒去籽去筋切成菱形片待用。

3、炒锅置旺火上烧热，放入油，放入腌好的肉片，炒开，炒变色后铲起待用。

4、锅中再放入少量油，放入姜丝、蒜末炒香，放入茭白片炒软。

5、加入炒断生的肉片炒匀，加入青红椒片炒匀。

7、加入蚝油和适量盐调味，炒匀即可。

高笋冬瓜炒肉的家常做法？

1、瘦肉200克、高笋200克、青椒50克、红椒50克、姜丝10克、蒜末10克、油50克、蚝油1汤匙、盐少量，料酒2茶匙、水淀粉1汤匙、酱油2茶匙、盐半茶匙。

2、瘦肉切成薄片，放入碗中加盐、水淀粉、酱油、料酒拌匀，用筷子沿顺时针方向拌匀，放置几分钟，再加入1汤匙的水，用筷子沿顺时针方向拌匀，让肉充分吸收水分，再覆盖保鲜膜放入冰箱中冷藏15分钟，在炒制前取出，再加入1茶匙的水，用筷子沿顺时针方向拌匀，待用。

3、将高笋去除老皮，切成薄片，红椒去籽去筋切成菱形片待用。

4、炒锅置旺火上烧热，放入油，放入腌好的肉片，炒开，炒变色后铲起待用。

5、锅中再放入少量油，放入姜丝、蒜末炒香，放入茭白片炒软。

到此，以上就是小编对于高笋炒肉的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于高笋炒肉的做法的3点解答对大家有用。