提高免疫力的汤做法（提高免疫力煲汤料大全）

今天给各位分享提高免疫力的汤做法的知识，其中也会对提高免疫力煲汤料大全进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、五红汤配方
• 2、养身汤(滋补身体,提高免疫力)
• 3、提高免疫力的营养汤
• 4、甲鱼芡实汤——增强体质提高抵抗力
• 5、羊肚菌鲍鱼鸡汤做法

五红汤配方

1、五红汤比例是红豆20克，红皮花生20克，枸杞10克，红枣6枚，红糖20克和清水约1300毫升。

2、五红汤的配方一般为：熟地、当归各30克、黄精、大枣各15克、生姜适量、红糖适量。将熟地、当归、黄精、大枣洗净后放入锅中，加入适量的水，用大火煮沸后改用小火煮约1小时，直到汁液浓稠。

3、五红汤的配方与做法如下：用料：红豆50克、红枣5颗、红皮花生50克、红糖2块、枸杞10几颗。花生提前泡2个小时左右泡好洗净备用。红枣对半切开去核。

养身汤(滋补身体,提高免疫力)

1、配料：西红柿、牛肉、洋葱、姜片、大葱、盐。做法：先将牛肉焯水去血水，再将所有配料一起放入汤煲中。开大火煮沸后转小火慢炖3个小时即可。功效：西红柿富含维生素C，牛肉营养价值高。

2、党参具有滋补养生、提高免疫力的作用，鸡肉则是高蛋白低脂肪的食物，能够提供丰富的营养成分。山药排骨汤 材料：山药、排骨、姜片、水、盐 将排骨洗净后切成小块，放入开水中焯水，捞出备用。

3、因此，冬季养生汤应该选用温补食材，如鹿肉枸杞汤、花菜沙参汤等。鹿***有温补肾阳、强筋壮骨、益精补气的功效；枸杞子的活血化瘀和滋阴补肾的功效有助于提高免疫力。

提高免疫力的营养汤

1、党参具有滋补养生、提高免疫力的作用，鸡肉则是高蛋白低脂肪的食物，能够提供丰富的营养成分。山药排骨汤 材料：山药、排骨、姜片、水、盐 将排骨洗净后切成小块，放入开水中焯水，捞出备用。

2、花菇鸡肉汤：花菇鸡肉汤含有丰富的蛋白质、钾、维生素B和胡萝卜素等，有助于增强身体的免疫力和抗疲劳能力。人参鸡汤：人参鸡汤含有丰富的人参酸和人参皂苷等成分，有助于增强身体的免疫力和抗疲劳能力。

3、泥鳅汤：可以多给小孩做这种汤。抵抗力会好很多。鱼骨汤：增强钙质、清润、去湿。大骨汤：增强钙质，健脾开胃。谷芽麦芽煲山楂：健脾、开胃、消滞。可以煲水喝。米汤：粥面浓浓的那层白浆。

甲鱼芡实汤——增强体质提高抵抗力

甲鱼煲鸡汤的做法如下：先处理甲鱼，先待其头伸出时将它敲晕，然后放开水锅前后共烫5分钟。从裙处揭开硬盖，放净血，取出五脏，剁去爪尖，将甲鱼剁块（还是一只母甲鱼，里面有这么多蛋，真是罪过大了）。

强壮体质 甲鱼汤中含有非常丰富的蛋白质，适量食用可以为人体补充营养，提高人体的免疫力，还可以起到抵抗疲劳的作用，其次甲鱼汤里面还含有非常丰富的龟板胶，含有人体所需要的多种氨基酸，可以强壮身体。

(4)增强免疫，甲鱼内含有多种营养元素，能增强人体的抗***能力，还能调节内分泌功能。(5)补虚壮阳，甲鱼还能“补劳伤，壮阳气，大补阴之不足”。食甲鱼对肺结核、贫血、体质虚弱等多种病患亦有一定的***疗效。

提高免疫力甲鱼含有丰富的动物胶、角蛋白、铜和多种维生素等，能够增强身体的抗病能力及调节人体内分泌系统，另外对于产妇来说，其丰富的高蛋白还能提高母乳质量，增强婴儿免疫力及智力。

小便频数及遗精，用秋石、白茯苓、芡实、莲子各二两，共研为末。加蒸枣做成成丸子，如梧子大。每服三十丸，空心服，盐汤送下。此方名“四精丸”。

羊肚菌鲍鱼鸡汤做法

1、鲍鱼炖汤的做法有鲍鱼羊肚菌炖瘦肉、鲍鱼鸡汤、鲍鱼排骨汤、鲍鱼橄榄石斛汤、鲍鱼肉汁汤等。鲍鱼羊肚菌炖瘦肉 羊肚菌浸半小时（浸泡羊肚菌的水要留着），瘦肉剁碎放两片姜再剁10下，鲍鱼刷干净。

2、炒匙上火，倒入鸡汤，加入精盐，料酒，生姜汁，味精，用水淀粉勾成玻璃糊，淋上鸭油，浇在羊肚菌上即可。

3、鲍鱼炖鸡汤做法：主料：土鸡750克、鲍鱼8-10个。辅料：姜片3片。鲍鱼处理干净，鸡肉砍块备用。鸡肉，姜片，鲍鱼壳放下炖锅，鲍鱼暂时不放。放适量水，我大概放了250毫升左右。大概炖1个钟，再把鲍鱼放进去。

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