小儿健脾养胃粥的做法（小儿健脾胃粥有哪些）

本篇文章给大家谈谈小儿健脾养胃粥的做法，以及小儿健脾胃粥有哪些对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、三道能调理宝宝肠胃,健脾养胃的辅食粥,宝妈必学!
• 2、夏季给孩子做这三碗粥,健脾、祛湿、助消化!
• 3、健脾养胃粥的100种做法窍门
• 4、巨好喝!健脾养胃的小米粥要这样做!

三道能调理宝宝肠胃,健脾养胃的辅食粥,宝妈必学!

南瓜红枣粥（补血）做法：大米煮熟，南瓜蒸熟打成泥，红枣去核蒸熟切碎，一起搅拌均匀，加入亚麻籽油！6 山药紫薯粥（帮助排便，润肠）做法：山药，紫薯切块上锅蒸熟打成泥，放入煮好的胚芽米中搅拌均匀，加入亚麻籽油。

山药小米糊 宝宝适量吃山药小米糊有利于健脾养胃消食化积从而改善宝宝消化不良胃口不佳情况。山药补脾养胃，生津益肺，可平补脾气，加强了补气运脾之功。

推荐：苹果（南瓜）燕麦粥、红薯（紫薯）小米粥、绿豆粥、八宝粥等。其实做辅食粥不算太难，很多粥的做法都是一通百通的。食材搭配好，颗粒大小和软烂度掌握好 ，做出来的粥都会是香喷喷滴，宝宝自然也都吃得光光的啦。

宝宝时期是最脆弱也是免疫力比较低的时候，所以在这个时期要非常注意营养的注入。母乳虽然是最营养的，但是宝宝总是要断奶的。所以在这个时候辅食就显得尤为重要。宝宝辅食山药西兰花胡萝卜粥。

平时多注意调理，把脾胃养护好，吃饭自然就香了，这也是我们宝妈最开心的事儿了。小贴士： 这款粥我们成人平时也可以适当喝些。不过，山楂可以适量加，包括大人孩子，胃酸过多的话不建议放山楂或少加。

夏季给孩子做这三碗粥,健脾、祛湿、助消化!

祛湿粥之：薏米红枣粥 做法：薏米半碗，红枣10颗，冰糖少许。

在酷热的夏季，吹空调、吃冷饮是很常见的行为，但这会伤阳气，导致寒湿入侵，积聚在体内。此时给孩子喝碗热粥，就能发汗、助胃气，加速代谢，排出体内的寒湿外邪。很多家长会以为米饭加开水就相当于粥，这是错误的。

茯苓具有祛湿健脾的作用，而且还可以有保护肝脏的作用，对于夏季来说是再好不过的祛湿气降火的粥品了，大家可以试试。

下面就向大家介绍一些不错的养生粥： 推荐3款夏季健脾养胃粥： ■ 体质寒湿者 ‖ 食疗方 陈皮砂仁粥 材料：陈皮5克，砂仁5克，生姜3-4片，瘦肉50克，大米50克。

健脾养胃粥的100种做法窍门

养胃粥配方大全：南瓜胡萝卜小米粥，南瓜的果糖有保护胃黏膜、帮助消化的作用，小米能养胃护胃，用南瓜、胡萝卜、小米熬粥食用，能起到健脾养胃的作用。

红枣莲子粥：将适量的红枣、莲子、米洗净，加入适量的清水煮粥，撒上少许芝麻即可。芡实玉米粥：将适量的芡实、玉米、米洗净，加入适量的清水煮粥，撒上少许炒香的葱花即可。

糯米麦粥 糯米500G、小麦600G煮成稀粥，食时加白糖。补肠胃、强气力、养心神、敛虚汗。麦皮牛奶粥 麦皮100G、牛奶300G、砂糖100G、黄油5G、盐适量。

巨好喝!健脾养胃的小米粥要这样做!

1、制作步骤步骤1 小米淘洗干净，先提前浸泡1小时。步骤2 将锅中的水煮至冒泡，然后再将红枣和小米放进锅中开始煮，这样可以防止小米粥黏底糊锅。

2、制作：将小米洗净，放入锅中加水烧开，放入小米烧开，然后改小火煮沸；将麦片用水浸泡至软身，放入小米粥锅中；用文火煮至成烂粥；鸡蛋打散，倒入粥锅，煮至熟，加少许盐即可食用。

3、小米是个好东西，大家可以随时在家里备点儿，不但好吃好做，而且据说有滋阴养胃健脾的功效。本文将介绍小米粥的做法和营养价值。

4、小米：具有健脾和胃、促进食欲、安眠、缓解紧张情绪、除烦止渴、利尿等功效。胡萝卜：可帮助肝脏排毒、降低血液汞离子的浓度、补肝明目和降糖降脂。

5、准备好食物 小米是一个非常的食材，有着丰富的营养元素。在准备煮小米粥的时候，一些觉得繁琐的小伙伴在煮的时候，也是可以单单只用小米就好了。

关于小儿健脾养胃粥的做法和小儿健脾胃粥有哪些的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。