疏菜泥的做法-疏菜泥怎么做给宝宝吃

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于疏菜泥的做法的问题，于是小编就整理了4个相关介绍疏菜泥的做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 如何做蔬菜泥？
2. 菜泥怎么做？
3. 不用榨汁机怎样做蔬菜泥？
4. 豆浆机能做菜泥吗？

如何做蔬菜泥？

蔬菜泥做法如下：

准备食材：菠菜200克、清水500毫升、清水500毫升。

1、菠菜洗净去根切段。

2、锅内大火水煮至沸腾放入菠菜，焯熟后捞出。

3、菠菜焯熟捞出放入破壁机打成泥状。

4、像这样，简单好做的蔬菜泥就做好了。

菜泥怎么做？

1. 准备蔬菜：将所选的蔬菜洗净并削皮去皮。如果需要，可以将其切成小块以便更容易搅拌或蒸煮。

2. 蒸煮蔬菜：在一个蒸锅或大锅中加入足够的水，将蔬菜放入蒸锅篮或浸泡在水中。用中火蒸煮直到蔬菜变得柔软易碎（通常需要10-15分钟），用叉子轻松戳穿蔬菜即可。

3. 搅拌蔬菜：将蒸煮好的蔬菜倒入一个搅拌机或使用搅拌棒搅拌至光滑。如果需要，可以添加一些蔬菜蒸煮时的剩余水，适量调整泥的稠度。

4. 调味：可根据个人口味加入一小撮盐，并可以选择加入一小块黄油或少量橄榄油，搅拌均匀以增添风味。

食材：绿叶蔬菜适量
做法：
1.取适量的新鲜无农药污染的绿叶蔬菜清水洗净。
2.将蔬菜用刀切成小段或小块，上锅煮熟或清水煮沸至软烂后盛出。
3.用小勺将蔬菜碾压成泥后晾凉，即可给宝宝食用。
除以上的绿叶蔬菜泥外，爸爸妈妈也可以给宝宝添加一些胡萝卜泥、土豆泥、南瓜泥等食材的菜泥。需要注意的是，在给宝宝添加辅食时，要以“从少到多，由稀至稠，由细到粗”的原则，并在习惯一种食物后再添加另一种，不能同时加添几种，应在婴儿健康，消化功能正常时添加。

不用榨汁机怎样做蔬菜泥？

主料：胡萝卜、大葱、土豆块

辅料：番茄、菠菜、西葫芦、蔬菜、盐、胡椒粉、牛奶、黄油（可省）。

做法：

1、胡萝卜（小型）2只、土豆（中型）1只，去皮切块；大葱2只取上半段切段；

2、选用材料西葫芦（中型）半只切块、白萝卜（小型）半只去皮切块、番茄（小型）1只在顶部划一个十字口、菠菜四五颗洗净备用；

3、将胡萝卜、土豆、大葱放入锅中，倒完全没过材料，且高过材料约3倍的水，以小火加热；

4、水沸腾后，将番茄放入并夹出，这样番茄皮很容易去掉。去皮番茄切大块；

5、将番茄、胡萝卜和西葫芦放入汤中，以小火一直把所有材料煮软。大约需要1个小时；

6、将菠菜放入汤锅后，请打开锅盖来煮，菠菜变软后，就可以关火；

7、汤稍微降一下温后，把汤中的固体材料连着一点汤汁放入搅拌机中搅拌；

制作方法：

1：把胡萝卜洗净切成小段，放入蒸锅蒸十分钟。

2：取出胡萝卜放入小碗中，用勺被碾压成泥。

3：将洗净的鸡蛋放入锅中加清水，开火煮五分钟，剥掉鸡蛋壳，取出蛋黄，用研磨网研磨，盛入小碗，加入适量温水，调匀即可。

食材清单

南瓜 少许 、 菠菜 少许 、 甜玉米 少许 、 土豆 少许

烹饪步骤

步骤1/3

洗净各种蔬菜，玉米拨下玉米粒，菠菜取叶子，南瓜去籽去皮、切片，土豆去皮、切片。

步骤2/3

南瓜和土豆上锅蒸15分钟，用筷子能戳动就好。玉米在水中煮熟，留一些玉米水，锅洗净再烫菠菜。

最后一步

不用榨汁机做蔬菜汁的方法 

象做饺子馅那样，把你选择的蔬菜剁碎,然后用沙布包好,用力挤压。或者用一个干净并且结实的塑料袋子，装几个洗干净的苹果，然后再把包好碎蔬菜的砂布口袋放进去。放洗衣机里甩干。塑料袋子和砂布口袋的口一定要扎好。免得溢出。放苹果的目的是在里面隔离出空间，免得甩干之后，又被吸回去。

做法：

　　1、洗净菜叶，用手撕碎。

　　2、锅内烧水，将菜叶倒入沸水中，煮10分钟。

　　3、将煮烂的菜叶和水一起倒入不锈钢筛子中，滤去水分，再用不锈钢勺在筛中刮压过滤。

　　4、去掉菜渣，筛子下滤出的泥状物就是菜泥。

豆浆机能做菜泥吗？

　　用豆浆机可以做蔬菜泥，加料时多加点水就可以了，其实做蔬菜泥很简单，有的时候不必用豆浆机直接利用煮或蒸等就可以做。　　传统蔬菜泥的做法：一般来说，都首先想到绿色蔬菜叶子来做蔬菜泥，首先将洗干净的绿叶蔬菜放到煮开的水中，煮10分钟就可以捞出，最主要是要将捞起来的蔬菜滴干水，然后放在细铁纱滤器过滤，过滤好的菜泥可以放回刚才煮青菜的菜汁中煮沸，就可以吃了。　　如果是选择了胡萝卜或土豆泥材料的哈，可以用胡萝卜或土豆一个。先将胡罗卜或土豆洗净，煮熟透，去皮用匙压成泥状。

到此，以上就是小编对于疏菜泥的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于疏菜泥的做法的4点解答对大家有用。