清炒橄榄菜的做法-清炒橄榄菜的做法大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于清炒橄榄菜的做法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍清炒橄榄菜的做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 素炒橄榄菜做法？
2. 炒橄榄菜怎么做好吃？
3. 爆炒橄榄菜怎么做好吃？

素炒橄榄菜做法？

准备材料：土豆，橄榄菜，蚝油，食用水，葱，酱油，糖，盐，油。

一、第一步将用菜刀将土豆切好，葱也切好，留着备用。

二、锅要无水，预热，放入油，倒入土豆，不停的翻炒，加入盐和糖。

三、倒入水，拿盖子盖住焖一下(为了保证土豆软熟)，期间要注意锅内情况，焖5分钟。

四、放酱油，小火，不断翻炒，放蚝油1勺，不停的进行翻炒，炒至均匀。

五、然后往锅内加橄榄菜，这时可以熄火了，利用锅内余热不断翻炒。

主料：豆角1把、猪肉馅适量

辅料：橄榄菜1大勺、红尖椒3个、料酒5克、淀粉适量、色拉油适量、食盐少许、生抽5克、姜5克、蒜5克

1、锅中热油，放入豆角翻炒，至皮有点皱，有点焦，装起备用

2、爆香蒜末，加入肉末泥用筷子滑散，加入辣椒圈和炒好的豆角

3、挖一大勺的橄榄菜，炒均匀即可

炒橄榄菜怎么做好吃？

主料：豆角1把、猪肉馅适量

辅料：橄榄菜1大勺、红尖椒3个、料酒5克、淀粉适量、色拉油适量、食盐少许、生抽5克、姜5克、蒜5克

1、锅中热油，放入豆角翻炒，至皮有点皱，有点焦，装起备用

2、爆香蒜末，加入肉末泥用筷子滑散，加入辣椒圈和炒好的豆角

3、挖一大勺的橄榄菜，炒均匀即可

准备材料：土豆，橄榄菜，蚝油，食用水，葱，酱油，糖，盐，油。

一、第一步将用菜刀将土豆切好，葱也切好，留着备用。

二、锅要无水，预热，放入油，倒入土豆，不停的翻炒，加入盐和糖。

三、倒入水，拿盖子盖住焖一下(为了保证土豆软熟)，期间要注意锅内情况，焖5分钟。

四、放酱油，小火，不断翻炒，放蚝油1勺，不停的进行翻炒，炒至均匀。

1· 首先处理橄榄菜，一定不要用刀切，刀切特别容易有锈，用手撕，炒出来才好吃哦！

2· 然后把葱花，蒜，红辣椒准备好，这些材料大家随意，喜欢吃辣的可以多放辣椒，超级下饭的！

3· 锅里倒入油

4· 油热放入葱，蒜，红辣椒爆香

5· 然后倒入撕好的橄榄菜反炒

6· 炒几分钟后加入醋，不喜欢的吃醋的这部也可以省略

原料：橄榄菜、玉米油、姜蒜、干红辣椒、花椒、盐、鸡精。

做法步骤：

第1步、橄榄菜去除老杆。

第2步、切三指段。

第3步、开水中绰一滚儿。

第4步、锅内适量油烧热，姜蒜，干红辣椒，花椒炒香。

第5步、绰好的橄榄菜放入翻炒几下。

第6步、适量盐，鸡精调味儿。

第7步、翻匀关火盛盘。

首先把橄榄菜清洗干净，用手撕成碎片，开火，锅里放橄榄油，加蒜炝锅，蒜发黄后放入橄榄菜，翻炒片刻，再加入盐，炒熟之后出锅。这是清炒的办法，健康又清口，保留了橄榄菜甜淡的菜香。

爆炒橄榄菜怎么做好吃？

食材：

橄榄菜400克，油适量，盐4g，白糖2g蒜5g

方法：

1：首先准备好所需食材：橄榄菜和蒜。

2：然后将橄榄菜去老叶，洗净切段。

3：再将蒜去皮，切片。

4：随后锅中热油，放入蒜片爆香。

5：再放入橄榄菜大火快速翻炒2分钟。

6：炒至橄榄菜变色，变软后放入白糖调鲜。

7：放入盐拌均匀。

需要绿橄榄菜500克，青椒200克，五花肉80克，辅料小葱10克和少量食盐。

1.绿橄榄洗净切丝备用。

2.青椒、五花肉、小葱洗净备用。

3.青椒破开去籽去辣筋（喜欢吃辣的小朋友可忽略），葱花备用。

4.绿橄榄菜和青椒切丝，五花肉切片备用。

准备材料：土豆，橄榄菜，蚝油，食用水，葱，酱油，糖，盐，油。

一、第一步将用菜刀将土豆切好，葱也切好，留着备用。

二、锅要无水，预热，放入油，倒入土豆，不停的翻炒，加入盐和糖。

三、倒入水，拿盖子盖住焖一下(为了保证土豆软熟)，期间要注意锅内情况，焖5分钟。

四、放酱油，小火，不断翻炒，放蚝油1勺，不停的进行翻炒，炒至均匀。

橄榄菜撕好，清水泡一会，控水备用。备料。起锅烧油，蒜片，干辣椒，花椒，麻椒爆香。

放橄榄菜，大火翻炒，数30秒。

加一点生抽，一点食醋，食盐，糖，鸡精。 再翻炒10秒钟。只需40秒，喜欢的素菜之一。

小朋友吃，少辣或不加辣。

肉碎炒橄榄菜的做法:

起锅热油，把蒜茸爆香，然后加入指天椒。古龙牌橄榄菜罐头，炒数秒钟后加入肉碎，炒至肉碎转色散开。继续煮数秒钟，然后加入调味料和清水，慢火焖煮至汁稠，勾芡后加入少许芫荽叶拌匀即可。

到此，以上就是小编对于清炒橄榄菜的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于清炒橄榄菜的做法的3点解答对大家有用。