***皮蛋木耳汤的做法（***皮蛋木耳汤的做法窍门）

本篇文章给大家谈谈白菜皮蛋木耳汤的做法，以及***皮蛋木耳汤的做法窍门对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、简单好做不重样24例春夏健脾养胃营养汤
• 2、白菜皮蛋汤的做法,白菜皮蛋汤怎么做好吃,白菜
• 3、白菜减肥食谱怎么做?
• 4、皮蛋白菜煲怎么做

简单好做不重样24例春夏健脾养胃营养汤

1、排骨洗净，砍成段；四神汤料包食材洗净。锅中加油烧热，下入生姜片爆香后，加入排骨炒干水分。再将排骨、四神汤包食材一起放入煲汤锅内，按煲汤键煮好加入调味即可，很方便简单。莲子瘦肉汤。

2、鸡肉 +葱姜冷水下锅炒出血沫。区鸡肉热水洗净。山药切片胡萝卜切块。鸡肉葱姜胡萝卜香菇+开水炖煮1小时。放入山药枸杞和盐再炖1小时。丝瓜瘦肉汤 瘦肉切片用刀背敲薄。肉片+1勺油+少许盐腌20分钟。

3、药补不如食补，夏天天气炎热，多喝这几种汤品，养肝健脾胃，而且味道鲜美很是开胃呢。丝瓜鸡蛋汤。丝瓜去皮，斜刀切成菱形块。碗中打入两个鸡蛋，加少许食盐充分搅拌均匀。

4、煲什么汤养胃又营养，餐桌上必不可少的一道菜就是汤，家人们都喜欢。汤的营养身体容易吸收，多喝点滋补的汤，增强体质，加强身体抵抗力，下面分享煲什么汤养胃又营养。

5、健脾养胃汤的做法，在我们的生活中脾胃不好的情况其实是很多人都存在的，一般我们可以通过日常的饮食等来调理自己的脾胃，从而改善脾胃不佳的状况，以下了解健脾养胃汤的做法。

6、功效：面食养胃，番茄也具有健脾养胃的功效，加上口味清爽，能够良好调整大鱼大肉后不堪重负的肠胃。养胃煲什么汤最好3 食谱瘦肉蘑菇汤 材料：鲜蘑菇100克，瘦猪肉100克，花生油、食盐各适量。

***皮蛋汤的做法,***皮蛋汤怎么做好吃,***

做法 备菜：***，鸭蛋黄，皮蛋，香肠，都切丁备用。下锅：放入少许油大蒜爆香，依次下入皮蛋，香肠，***，蛋黄翻炒，直至***变软。加入适量温水，烧开，加入适量盐，鸡精，即可出锅。

皮蛋 1个 盐 1小勺 油 适量 糖 少许 做法步骤 ***胆洗净沥水，整棵菜胆剖开两半备用。姜切丝，蒜切蓉，皮蛋切丁，肉切成末 热锅倒入适量油。

皮蛋炒***的做法步骤 请点击输入图片描述 1 食材：皮蛋、***（已清洗切开）请点击输入图片描述 2 将皮蛋剥壳放在案板上切开，待用。请点击输入图片描述 3 烧锅倒油烧热，下入切好的***翻炒翻炒至熟。

主料：芥菜（大叶）一棵 皮蛋1－2 辅料：植物油、适量、盐适量、鸡精适量、姜三片 芥菜皮蛋汤的做法 芥菜洗净切大块。姜切片备用。锅里放入油烧热放入姜爆香后，加入适量水。皮蛋剥壳，洗净，切小块。

***减肥食谱怎么做?

(2)***煮粥***煮粥也是一种不错的减肥吃法，***热量低，而减肥使其宜少吃高热量，高脂肪的辛辣食物，尽量讲究饮食清淡，但又可以满足人体的营养需求，清肠减重，***粥就是减肥时期不错的营养主餐。

上汤*** 材料：大***、皮蛋、扇贝丁、青红椒、洋葱。做法：扇贝丁冲洗干净后，用温水泡发20分钟；大***取芯，掰成整叶片，大片的可以纵分成两、三片；皮蛋、青红椒和洋葱切成丁备用。

上汤***材料：大***、皮蛋、扇贝丁、青红椒、洋葱。做法：扇贝丁冲洗干净后，用温水泡发20分钟；大***取芯，掰成整叶片，大片的可以纵分成两、三片；皮蛋、青红椒和洋葱切成丁备用。

说可以将***做成凉拌***、糖醋***、***炖猪肉等等烹饪着吃来减肥，下面一起来看看是怎么做的吧。

***减肥的美味食谱(1)水煮***原料：***心2000克、瘦猪肉300克、酒、精盐、酱油、淀粉、鸡蛋。做法：***洗干净切块，瘦猪肉洗净切片，放料酒、精盐、酱油、淀粉、鸡蛋将猪肉抓匀。

皮蛋***煲怎么做

1、做法：皮蛋切块，***洗净备用，蒜切沫；锅加热，倒入油，预热，放入蒜；加水至烧开，放入皮蛋和***；出锅前放入少许盐和胡椒即可。

2、皮蛋***汤 做法 备菜：***，鸭蛋黄，皮蛋，香肠，都切丁备用。 下锅：放入少许油大蒜爆香，依次下入皮蛋，香肠，***，蛋黄翻炒，直至***变软。 加入适量温水，烧开，加入适量盐，鸡精，即可出锅。

3、娃娃菜洗干净撒成小块（吃多少就掰多少叶子）、皮蛋去壳切碎、姜切片；在锅里放适量的清水、姜丝、油；等水烧开后把切碎的皮蛋放进去。接着煮，最好开小火多煮一会儿。

4、***胆洗净沥水，整棵菜胆剖开两半备用。姜切丝，蒜切蓉，皮蛋切丁，肉切成末 热锅倒入适量油。姜丝、蒜蓉下锅煸香。加入肉末煸炒分散。

5、加清水，皮蛋切碎一起入锅，开水煮15到25分钟，皮蛋煮烂了汤就白了，此时放大***，根据喜好煮的时间自己掌握。

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