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马齿苋包子 在农村的田间地头经常可以看到野生的马齿苋,常被人们***来做包子馅儿、饺子馅儿的,也是比较常见的一种吃法,民间称之为天然抗生素,有延年益寿的作用,和面粉一起做成包子或者饺子,有很好的滋补功效。
凉拌马齿苋。马齿苋去根,洗净,锅内烧开水,放入马齿苋烫一下。马齿苋变色立刻捞出,马齿苋过几遍冷水,洗去黏液,最后一遍用凉白开冲过,挤去水分,拌进浇汁就成了。
凉拌马齿苋:将新鲜的马齿苋去根洗净并控干水分,然后将其切成大小均匀的小段,装入盘中备用,在另外一个碗中加入蒜泥、醋、酱油、香油等调味品,把调味品与马齿苋搅拌混合,这样一道美味的凉拌马齿苋就做好了。
马齿苋菜10种家常做法:蒜泥马齿苋、马齿苋煎饼、马齿苋炒鸡蛋、马齿苋菜团子、马齿苋饺子、马齿苋扣肉、马齿苋包子、马齿苋白米粥、凉拌马齿览、蒜蓉马齿览。
正确的应该是“马齿苋”,好吃的做法有:清爽马齿苋沙拉、马齿苋炒蛋、马齿苋拌粉、马齿苋煎饼、马齿苋蒸肉等。
清爽马齿苋沙拉 将马齿苋清洗干净后,切成适当大小的块状,加入西红柿、黄瓜等清爽蔬菜,淋上橄榄油、柠檬汁、盐、黑胡椒等调料即可。马齿苋炒蛋 将马齿苋切成小段,葱姜和蒜都切成末,鸡蛋打散备用。
做汤。马齿苋与肉丝做汤,待出锅前甩上蛋花,味道鲜美耐人回味。炒着吃。马齿苋可以炒肉丝,炒豆干等。凉拌着趁鲜吃。
首先是把干的马齿苋用清水泡发开,然后切成段或者末使用。把马齿苋切成末状与肉泥搅拌均匀,加适量的酱油,盐,糖可以做成肉圆。这道菜增加了膳食纤维马齿苋,又吸收了肉当中的油,使这道菜清淡了不少。
浸泡后炒食将晒干的马齿苋浸泡软后,可以用来炒食。比如,可以先将马齿苋切成小段,和大蒜一起炒至断生,再用生抽、盐等调味即可。 浸泡后蒸食将晒干的马齿苋泡软后,可以和其他食材一起蒸食。
1、焯水去酸。马齿苋焯水可以去除酸味。马齿苋清洗干净后,烧开一锅热水,淋上一些食用油和盐,保证马齿苋的绿色;将马齿苋倒入开水中,焯水10秒左右,捞出马齿苋,晾干,放入葱、姜、蒜炒熟。也可用作饺子馅等。
2、但是要注意火候不要太大,因为马齿苋烹饪时间短,如果火大了,就会烧焦或者变酸。可以选择用蒜、姜煸炒马齿苋,这样既可以去除马齿苋中的涩味,还可以增添风味。第三,烹饪过程中可以适当添加盐、鸡精等调味料。
3、马齿苋的味道是酸味的,加一些有碱味的小苏打也中和不了味道啊,酸就是酸,不喜欢吃的话可以选择不吃,加小苏打反而会让马齿苋的味道变得很奇怪,因此,炒马齿苋一般只需要油盐,其他东西能不加可以尽量不加。
干马齿苋可蒸肉吃 除了可以食用新鲜的马齿苋,将马齿苋晒干之后再食用,也是别有一番风味的。将猪肉切成条状,然后将干的马齿苋提前一天就取出来,放在冷水中浸泡,让其变软。
马齿苋也可以烙饼,把马齿苋切成末状,加适量的盐,胡椒粉,味精鸡蛋与面粉和成糊状,放在锅中烙熟即可食用。马齿苋红烧排骨把马齿苋切成段状,排骨烧熟以后放入马齿苋,再煮5到10分钟即可。
吃法如下:把晒干后的干马齿苋提前一天放在清水中浸泡。泡好以后取出切成二厘米长的小段,备用,再取一些新鲜的肉,切成大点的肉片备用。另外还要准备少量的葱花和姜片。
泡发干马齿苋 干马齿苋用清水泡发后洗净切断。煮五花肉 带皮五花肉洗净,放入清水锅中烧沸,加入料酒、姜片、八角、桂皮煮开,捞起晾至微温,加入老抽抹匀。
晒干以后马齿苋可以做馅,大家可以把晒干后的马齿苋放在温水中泡软,然后切碎,与五花肉放在一起剁成馅,再制成自己喜欢的包子或者饺子,然后食用,吃起来味道特别好。
晒干的马齿苋可以作为凉菜食用,做法简单。首先将晒干的马齿苋泡水30分钟,撕成小朵备用。然后准备一份调料,将葱、姜、蒜切末后与香醋、酱油、糖、盐等调料拌匀,倒入马齿苋末中即可。
1、凉拌着趁鲜吃。将马生菜洗净后用开水焯一下,捞出后放入凉水中泡一下,然后挤干水分,放入盘中,放入蒜泥,少许盐,香油,味精,拌匀即可。马齿苋炒蛋。马齿苋摘嫩叶去杆,加盐和两个鸡蛋。把蛋液搅拌均匀。
2、泡发干马齿苋 干马齿苋用清水泡发后洗净切断。煮五花肉 带皮五花肉洗净,放入清水锅中烧沸,加入料酒、姜片、八角、桂皮煮开,捞起晾至微温,加入老抽抹匀。
3、干马齿苋的吃法与做法如下:首先是把干的马齿苋用清水泡发开,然后切成段或者末使用。把马齿苋切成末状与肉泥搅拌均匀,加适量的酱油,盐,糖可以做成肉圆。
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