莴笋叶肉末汤的做法（莴笋叶瘦肉汤）

本篇文章给大家谈谈莴笋叶肉末汤的做法，以及莴笋叶瘦肉汤对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、莴笋叶可以煮汤吗
• 2、梅条肉怎么烧汤
• 3、美味可口的莴笋叶肉末粥怎么做好吃又简单
• 4、莴笋叶烧汤怎么做好吃,莴笋叶烧汤的家常做法

莴笋叶可以煮汤吗

莴笋做汤要先焯水才能吃吗 莴笋做汤不用先焯水可以直接煮。莴笋中含有大量水溶性的无机盐和维生素，而草酸极少，开水焯反而会让莴笋损失很多营养，所以洗净、去皮、切块后，莴笋就可以煮汤了。

莴笋叶变软后加入1小勺盐调味，倒入汤碗就可以上桌了。

莴笋叶子含有较高的食用价值，莴笋叶子可以凉拌、炒食、煮汤等多种多样的吃法。

生吃：莴苣叶可以生吃，可以作为沙拉的配菜，或者在三明治中加入莴苣叶，增加口感。炒食：莴苣叶可以用来炒菜，可以和其他蔬菜一起炒食，或者加入肉类进行炒食，味道鲜美。

莴笋叶子汤 。原材料 莴笋叶，生鸡蛋，盐，味精，芝麻油 作法 水烧开后加盐(那样莴笋叶会更绿汤也不会变黑)滚翻后放进发菜和莴笋叶。煮沸后生鸡蛋搅拌，边搅边淋，放进味精沸腾后熄火，浇上芝麻油就可以。

莴笋叶鸡蛋汤的做法步骤 把料备好，鸡蛋打散、莴笋叶切段葱姜拍破切碎，粉丝略洗。 锅烧热倒油，鸡蛋煎好盛起。放少油入姜蒜略炒，加水煮开，放莴笋叶、粉丝，水开后加入鸡蛋，放盐、酱油调味后即可。

梅条肉怎么烧汤

梅干条用清水浸泡30分钟，洗净备用。 猪肉片用清水洗净，加入姜片焯水去腥，捞出备用。 小青菜洗净切段备用。 热锅凉油，加入葱花和姜片爆香，放入梅干条炒制一会儿。

提前炸好的梅条肉待用。莴笋叶洗净。锅里水烧沸，姜，花椒放进去，粉条提前泡了15分钟，一起放进去。煮了5分钟后，酥肉加进去。加点盐。然后加莴笋叶。煮个1-3分钟就可以了。

做法：将梅条肉切成长5厘米、宽5厘米的薄片，南荠切成圆片，黄瓜切成柳叶片。将肉片放入碗内，加入蛋清、清盐少许、水淀粉，拌匀上浆。

作法：将梅条肉切发展5公分、宽5公分的片状，南荠切割成圆片，丝瓜切割成柳叶子。将小肉放进碗内，添加鸡蛋清、清盐少量、芡粉，翻拌退浆。

美味可口的莴笋叶肉末粥怎么做好吃又简单

粥煲至1小时左右，加进香菇肉末一同煲 最后10分钟左右，加进莴笋叶，煲至熟 粥煲好后，加上适量的食盐即可 香菇肉末蔬菜粥成品图 烹饪技巧 不喜欢莴笋叶可以换其他的蔬菜。

准备好食材，把虾米和瑶柱用温水泡三四分钟。莴笋去皮洗干净剁碎，瘦肉洗干净剁碎，把虾米瑶柱洗干净剁碎。

宝宝的莴笋肉沫粥的做法 将莴笋刨成小丝。猪肉剁成细沫。葱切成小葱花。1小勺油倒入小奶锅加热，入莴笋丝翻炒1—2分钟，倒入饮用水煮开，加入猪肉沫，并用筷子快速搅拌防止结成团。

大米小米混合洗净。准备青笋叶和小半截青笋。青笋切小丁和米混合一起上锅煮开转小火慢慢熬。青笋叶下锅烫熟切碎待用。精瘦肉切成末，冷水下锅煮开撇去浮沫。过滤备用。

把洗干净的米和一定量的水倒入锅里面熬煮，30分钟之后等米粥煮到绵滑，把切碎了的肉末和莴笋碎叶一起倒进去，边煮的同时边搅拌，等肉末熟了之后就可以关火了。

莴笋叶烧汤怎么做好吃,莴笋叶烧汤的家常做法

莴笋叶清水洗净。鸡蛋打散待用，面粉中加入小半碗的清水，搅匀待用。锅内烧水，开后放入莴笋叶，瞬间莴笋叶就会变色，然后立刻关火捞出。

豆腐洗净，切小块；胡萝卜洗净，放入沸水内焯熟，捞出切成小丁；水发冬菇洗净，切小丁；莴笋叶洗净后切碎。

莴笋叶鸡蛋汤的做法步骤 把料备好，鸡蛋打散、莴笋叶切段葱姜拍破切碎，粉丝略洗。 锅烧热倒油，鸡蛋煎好盛起。放少油入姜蒜略炒，加水煮开，放莴笋叶、粉丝，水开后加入鸡蛋，放盐、酱油调味后即可。

作法 水烧开后加盐(那样莴笋叶会更绿汤也不会变黑)滚翻后放进发菜和莴笋叶。煮沸后生鸡蛋搅拌，边搅边淋，放进味精沸腾后熄火，浇上芝麻油就可以。莴笋叶具有润肠通便，催乳利尿，提高免疫力，抗癌防癌的功效。

关于莴笋叶肉末汤的做法和莴笋叶瘦肉汤的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。