简单的蔬菜粥的做法（好喝的蔬菜粥做法）

本篇文章给大家谈谈简单的蔬菜粥的做法，以及好喝的蔬菜粥做法对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、8款营养蔬菜粥做法
• 2、蔬菜粥的制作方法
• 3、简单蔬菜粥的家常做法
• 4、蔬菜粥的最佳配方

8款营养蔬菜粥做法

大米淘洗好以后，滴上油撒上盐，浸泡一小时。在锅内加入清水再倒入腌制好的大米，先用大火烧开再转中火熬煮25分钟左右。利用熬粥的时间将香葱清洗干净切成葱花、油条切小段备用。

将洗好浸泡好的大米用高汤慢熬成粥；粥将好时把剁碎的胡萝卜、土豆倒入再煮30分钟即可。特色：胡萝卜、土豆不仅都是应季蔬菜，又都含有丰富的维生素，搭配在一起食用及营养又美味。

蔬菜粥的家常做法一：胡萝卜蔬菜粥 食材准备 大米、胡萝卜、时鲜蔬菜。方法步骤 首先将胡萝卜洗干净，放进一个容器当中，然后加入一点的水，放入微波炉中加热。大约5分钟之后，胡萝卜变软取出来切碎备用。

第一道：鲜虾蔬菜粥 鲜虾蔬菜粥的做法如下： 食材准备：胡萝卜，西蓝花，大虾，大米，小米等。 步骤一：适量的大米和小米一起清洗干净，浸泡一会儿。 步骤二：胡萝卜洗净后切成小细条，西蓝花洗净后剪几个小朵，和胡萝卜条一起下锅煮熟。

做法：1)将青菜掰开洗净后，放入沸水中焯烫半分钟后捞出，用冷水浸泡，待冷却后沥干切碎备用。

小贴士：这款粥适合8个月及以上的宝宝食用。 三文鱼蔬菜粥 材料：三文鱼刺身6块、胡萝卜半根、大米适量、水适量、柠檬汁适量。 做法： 三文鱼刺身从冰箱取出，化冻。 大米，胡萝卜准备好。 米淘洗干净，胡萝卜切丁。

蔬菜粥的制作方法

1、制法（1） 准备牛肉精肉并磨碎。（2） 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。（3） 将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。

2、小米青菜粥的做法如下：准备食材：小米1碗，胡萝卜半个，青菜 一颗，牛肝菌酱2勺，盐适量 。小米洗净后浸泡。（浸泡小米的同时加工胡萝卜和青菜）胡萝卜切丁，青菜梗切小块，青菜叶切丝。

3、给你分享一些不错的煮青菜粥的方法，希望对你有帮助 青菜粥一：青菜4棵，剩米饭一碗，盐1茶匙，鸡精1/2茶匙，香油1/2茶匙。将青菜掰开洗净后，放入沸水中焯烫半分钟后捞出，用冷水浸泡，待冷却后沥干切碎备用。

4、—— 【开始制作】 ——用电饭煲将米熬成粥，熬到米粒有些化开、质地稍有些黏稠的样子，断电，取出倒入汤锅中。（参考时间：电饭煲熬25分钟）熬粥的时候将瘦肉切碎，用料酒、盐腌制。切姜丝、香菇切成碎。

简单蔬菜粥的家常做法

将洗好浸泡好的大米用高汤慢熬成粥；粥将好时把剁碎的胡萝卜、土豆倒入再煮30分钟即可。特色：胡萝卜、土豆不仅都是应季蔬菜，又都含有丰富的维生素，搭配在一起食用及营养又美味。

大米200克，小米100克。蔬菜适量：胡萝卜、玉米、西红柿等。姜片两片，盐适量。步骤：将大米和小米淘洗干净，用清水泡十分钟，水量以盖过米为宜。胡萝卜、玉米、西红柿洗净切小块。

把小米淘洗一下和骨头汤，一碗水混合放入电饭煲摁“一小时粥汤”键。芦笋去皮绞碎；肉切碎；姜磨泥，和玉米肉末混合。粥煮好，加入肉、玉米、姜末、盐、胡椒粉煮开，加入芦笋和麦片煮开即可。

蔬菜粥的最佳配方

将浸泡好的米和捣碎的青豌豆加高汤放慢熬成粥；加少许精盐即可。特色：豌豆是一种营养性食品，特别是含铜、铬等微量元素较多，有利于造血及骨骼和脑的发育；但吃多了容易腹胀，所以不宜大量食用。

)将青菜掰开洗净后，放入沸水中焯烫半分钟后捞出，用冷水浸泡，待冷却后沥干切碎备用。

蔬菜粥的家常做法如下：主料：大米半碗、油菜1颗、胡萝卜半根。辅料：香油少许、盐适量。大米洗净，加入适量水，放入电饭锅中，按煮粥键，1个半小时。胡萝卜切丁，油菜切丁。时间到，粥煮好了。

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