金针菇木耳汤的做法（金针菇木耳汤怎么做）

今天给各位分享金针菇木耳汤的做法的知识，其中也会对金针菇木耳汤怎么做进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、金针菇汤的做法
• 2、一周不重样家常减脂靓汤
• 3、木耳香菇汤的美味做法?
• 4、金针菇汤简单的做法

金针菇汤的做法

油锅烧至六成热倒入玉米油，煸炒西红柿至熟。加入适量水。加入一点白糖，一勺盐，大火烧开。最后放入素菜类，大火煮20分钟，出锅。番茄金针菇豆腐汤 食材 番茄2个、鸡蛋一个、金针菇40克、豆腐一块。

做法：冬瓜削皮切片，金针菇洗净。锅中放入三碗水（750毫升），煮沸后加入一个老母鸡汤口味浓汤宝，加入冬瓜、金针菇，约15分钟煮熟后即可。

补益胃肠一金针菇肉片汤 原料：金针菇150克、猪瘦肉250克。 做法：烧开水，先加入肉片煮沸，入金针菇，加精盐适量，金针菇熟即可。 作用：适用于体弱者。 补益气血——金针菇炖土鸡 原料：金针菇100克、土鸡250克。

金针菇汤做法 金针菇去根洗净，菜胆去老叶洗净，火腿、生姜切丝备用。

金针菇汤的做法 1 原材料备齐。(干贝用冷水泡发）2 锅里一次性加入足量清水，加入泡发好的干贝用大火煮沸转小火，盖盖子煮15分钟。3 西红柿洗净切块，金针菇洗干净适当撕开。

一周不重样家常减脂靓汤

一周减脂汤不重样 低卡罗宋汤 食材：娃娃菜、胡萝卜、洋葱、牛排、土豆。

冬瓜去皮切厚片，花甲提前放1勺盐浸泡20分钟吐沙。

一周不重样的掉秤减脂汤。裙带菜牛肉汤：少油加蒜未爆香，加裙带菜翻炒一下，加热开水煮三分钟，加牛肉煮断生，加盐，胡椒粉调味。

可以加入一个鸡蛋和少许盐调味。以上是一周不重样300大卡减脂晚餐的食谱推荐，请根据个人口味和实际情况进行调整。

减肥食谱一周菜单 (第一天)早餐：低脂鲜奶、小型苹果、全麦起司三明治；中餐：胚芽米饭、香菇豆腐、菠菜牛肉、香菜萝卜汤；晚餐：番茄通心面、***瘦身汤。

木耳香菇汤的美味做法?

主料：西兰花1朵、香菇5朵 、木耳5朵 、猪肉150克。辅料：姜1片、盐适量、鸡粉适量。做法；西兰花洗净后切成小朵；香菇用清水浸软洗净后切丝；木耳用清水浸软摘洗干净后剪成小朵。

食材 主要食材：淡菜30克。其他食材：香菇15克、黑木耳10克、食盐适量、鸡精少许、水适量。2 做法步骤 香菇(去茵茎)浸软洗净；木耳浸开洗净，去蒂；淡菜浸软洗净。

清炖木耳香菇：材料：香菇50克，木耳25克，姜片、葱段、料酒、精盐、熟脂油、鸡汤各适量，味精、胡椒粉各少许。操作：将木耳、香菇分别泡好发起，去杂质，洗净，并将泡发的水澄清留用。

香菇和黑木耳可以一起烧汤吃，以“香菇木耳汤”为例。做法如下：用料：香菇若干瓣，木耳若干瓣，枸杞子一把，芝麻一勺 做法：香菇泡泡，木耳泡发。一股脑儿放在锅里煮。我用的是电饭煲。

材料：冬瓜150克，水发木耳150克，大米15克，香菇4个，鸡蛋1个，食盐、水淀粉、味精、麻油各适量。

金针菇汤简单的做法

1、加入适量水，烧开，放入金针菇。放入面絮搅拌均匀。加入青菜，加入一勺盐，搅拌均匀出锅。丝瓜金针菇汤 食材 金针菇适量、丝瓜适量、西红柿一个、玉米油适量、盐一勺、糖一勺。

2、做法：冬瓜削皮切片，金针菇洗净。锅中放入三碗水（750毫升），煮沸后加入一个老母鸡汤口味浓汤宝，加入冬瓜、金针菇，约15分钟煮熟后即可。

3、补益胃肠一金针菇肉片汤 原料：金针菇150克、猪瘦肉250克。 做法：烧开水，先加入肉片煮沸，入金针菇，加精盐适量，金针菇熟即可。 作用：适用于体弱者。 补益气血——金针菇炖土鸡 原料：金针菇100克、土鸡250克。

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