蒜茸油麦菜的做法-蒜茸油麦菜的做法窍门

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蒜茸油麦菜的做法的问题，于是小编就整理了5个相关介绍蒜茸油麦菜的做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 蒜泥油麦菜是怎么做的？
2. 蒜蓉油麦菜怎么做？
3. 蒜蓉油麦菜怎么做？
4. 蒜蓉炒油麦菜的家常做法？
5. 蒜蓉油麦菜做法王刚？

蒜泥油麦菜是怎么做的？

制作材料

油麦菜100克,大蒜  适量葱   适量   蚝油   适量

制作方法

蒜切成蒜蓉，葱切葱花，油烧至8成热，下葱花和部分的蒜蓉呛锅，出味后下油麦菜，快速翻炒.

然后加入些许蚝油或老抽（如果用老抽，加的量一定不能太多），翻炒，待油麦菜变的梢软一些了，加一勺水，转中火闷，将剩余的蒜蓉全部加入，快熟时加盐出锅。

主料：油麦菜200克

辅料：食用油2勺、食盐半勺、花椒粒30粒、蒜蓉适量、生抽1勺、香醋1勺

做法步骤

1.准备油麦菜。

2.洗净后切段放入锅中烧水焯烫（加入食盐、食用油可使菜叶子焯烫后更加翠绿）。

3.准备蒜蓉。

4.起锅烧油。

5.倒入花椒粒爆香。

6.铲出炸焦的花椒弃用。

7.提前将蒜蓉装入碗中。

蒜蓉油麦菜怎么做？

做法：

1、 油麦菜择洗干净，切成七八厘米长的段。

2、 将蒜剁成蒜末备用。

3、锅内放油爆香花椒捞出，放入一些蒜末炸香。

4、下油麦菜，快速翻炒几下。

5、 炒到油麦菜碧绿将剩余的蒜蓉全部加入，调入盐和味精即可。

蒜蓉油麦菜怎么做？

这是16年我男朋友第一次上门我家做的菜，一共四个人吃。

这个是亲戚很多年没见了，我爸爸做的菜，大概七八个人吃

这个是大约14或者15年和室友一起出门吃砂锅米线，真的好吃，室友那两碗十几块，我加了很多料20多，那年是全能吃完还能喝半锅汤的，嘻嘻

这个是我舅舅阿姨过年年后几天到家里来喝酒做的，大概8个大人，因为主要是为了喝酒，就没有做很多。我爸爸去了一趟南方之后真的很喜欢做蒜蓉油麦菜，我也喜欢，超好吃。只要一点耗油，什么调料都不需要~

蒜蓉炒油麦菜的家常做法？

蒜蓉炒油麦菜是一道简单易学的家常菜，油麦菜的清爽口感和蒜蓉的香味相得益彰，下面为您详细介绍制作方法：

所需材料：

油麦菜 适量

大蒜 适量

盐 适量

食用油 适量

生抽 适量

鸡精（可选）适量

制作步骤：

油麦菜洗净，去掉根部和粗壮的部位，备用。

蒜蓉油麦菜做法王刚？

用料

油麦菜 适量，大蒜 适量，花椒 适量，食盐 适量，白胡椒粉 适量，香油 适量

蒜蓉油麦菜的做法步骤

步骤 1

大蒜剁成蒜蓉，可以提前20分钟切好，让蒜蓉与空气接触产生大蒜素。

步骤 2

把油麦菜洗干净一切为二，叶子长一些，梗稍微短一些。

步骤 3

主料：油麦菜1000g

辅料：豆豉50g、大蒜20g

配料：油适量、生抽适量、盐适量、糖适量、味精适量

做法步骤

1.准备油麦菜1000g、豆豉50g、大蒜20g。

2.把油麦菜一切两段。

3.把大蒜切成大粒。

4.起锅热油，爆香蒜粒。

5.放入豆豉炒香。

6.放入油麦菜翻炒均匀。

到此，以上就是小编对于蒜茸油麦菜的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于蒜茸油麦菜的做法的5点解答对大家有用。