小孩木瓜粥的做法（木瓜粥小孩可以吃吗）

本篇文章给大家谈谈小孩木瓜粥的做法，以及木瓜粥小孩可以吃吗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、黑米木瓜粥怎么做有什么功效
• 2、木瓜稀饭怎么做
• 3、木瓜粥的做法
• 4、牛奶木瓜粥的做法

黑米木瓜粥怎么做有什么功效

黑米木瓜粥具有平肝和胃、舒筋活洛、软化血管、抗菌消炎、抗衰养颜、抗癌防癌、增强体质之保健功效。黑米木瓜粥的做法：食材：木瓜、黑米、白糖。

健身暖胃 黑米粥具有健身暖胃、明目活血、清肝润肠、滑湿益精、补肺缓筋等等功用，黑米粥对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软具有良好疗愈效果。

木瓜粥具有平肝和胃，舒筋活洛，软化血管，抗菌消炎，抗衰养颜，抗癌防癌，增强体质之保健功效。木瓜粥的做法： 将木瓜冲洗干净，用冷水浸泡后，上笼蒸熟，趁热切成小块。

黑米中含有丰富的B族维生素和铁元素，经常黑米粥有助于预防贫血，让脸色更加红润。黑米富含黄酮类化合物、多种维生素和微量元素硒，这些成分都有抗氧化的作用，能够清除自由基，对改善心血管功能很有帮助。

木瓜做粥的功效：木瓜具有平肝和胃的作用，容易被人体消化和吸收，还能促进食欲，而且木瓜里的酵素还会帮助分解肉食。因此木瓜粥具有健脾消食的作用，适合食欲不振的人群食用。

此粥中木瓜蛋白酶、番木瓜碱、木瓜酶等有助丰胸的物质众多，想要丰胸的MM可以多食用。这样的粥品可以有去火的作用，还可以促进肠道的蠕动，具有美容养颜滋阴润燥的作用，而且还可以有润肠通便的作用哦。

木瓜稀饭怎么做

1、木瓜去皮切成小块 上锅蒸熟 长香米洗净浸泡一会 先用旺火煮沸后，再改用小火煮半小时 下入蒸熟的木瓜 放冰糖调味，也可以不放 续煮至粳米软烂，即可盛起食用。

2、将木瓜冲洗干净，用冷水浸泡后，上笼蒸熟，趁热切成小块。粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞起，沥干水分。

3、做法步骤：钢切燕麦是这种类似糙米的米粒，用钢刀一切三段，不是那种燕麦片。燕麦洗净加清水选择稀饭键熬煮。大约半小时，水份基本熬干，燕麦熟烂。木瓜去皮去瓤切成小块儿。

4、食材准备：山药，木瓜，小米，玉米粒做法步骤：小米和糯米，玉米洗净，木瓜去皮去籽洗浄切丁，山药去皮切成丁备用。锅中放水煮开，倒入木瓜糯米山药和玉米粒儿加盖大火煮开改小火5分钟。

5、辅料：木瓜适量，牛奶400克 西米牛奶木瓜粥的做法：准备木瓜，牛奶。西米 木瓜去皮切块 西米开水下锅煮熟，冷水寖泡。牛奶倒入电饭煲中 加入木瓜 按键煮粥开始，煮开牛奶即可。

木瓜粥的做法

1、糯米木瓜粥的做法 1将莲子、糯米洗净后分别用清水浸泡2小时；木瓜洗净后去皮除瓤，切成2cm左右小块备用；橘皮洗净后切丝备用。2锅置火上，放入适量清水、糯米、莲子，用大火熬煮煮沸后传小火熬煮成粥。

2、枸杞木瓜粥的做法 首先将糯米淘洗干净，随后用清水浸泡，备用。将枸杞用温水进行清洗。将木瓜清洗干净，随后取出果肉，将之切成小块备用。这时热锅，放入适量的清水，糯米也放入其中，煮至八成熟。

3、做法 将木瓜冲洗干净，用冷水浸泡后，上笼蒸熟，趁热切成小块。粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞起，沥干水分。

4、一道木瓜粥做法 食材准备：山药，木瓜，小米，玉米粒做法步骤：小米和糯米，玉米洗净，木瓜去皮去籽洗浄切丁，山药去皮切成丁备用。锅中放水煮开，倒入木瓜糯米山药和玉米粒儿加盖大火煮开改小火5分钟。

牛奶木瓜粥的做法

1、木瓜两个，洗净，去皮，去籽。需要提醒一下的是，糯米我提前一个晚上泡了 ，这样煮起来比较容易入味……也好熟多了……木瓜切小块 煮至糯米散开，就可以加入木瓜，继续煮开，滚3-5分钟。

2、西米牛奶木瓜粥的做法：准备木瓜，牛奶。西米 木瓜去皮切块 西米开水下锅煮熟，冷水寖泡。牛奶倒入电饭煲中 加入木瓜 按键煮粥开始，煮开牛奶即可。盛入碗中，倒入煮熟西米。

3、做法步骤：钢切燕麦是这种类似糙米的米粒，用钢刀一切三段，不是那种燕麦片。燕麦洗净加清水选择稀饭键熬煮。大约半小时，水份基本熬干，燕麦熟烂。木瓜去皮去瓤切成小块儿。

4、将一份木瓜肉、一份低脂牛奶、一份蜂蜜、一勺蛋***放入搅拌机中搅拌。搅拌均匀后，倒入杯中即可。这款木瓜奶昔含有大量蛋白质和维生素，可以美容进补，提高皮肤弹性。

5、做 法、 将木瓜去皮、去籽、切成块状。与(2)、(3)材料一起煮20分钟，即可食用。第四种、木瓜综合牛奶果汁 材 料、木瓜100g、香蕉1/3根、柳橙半粒、牛奶150CC、冷开水50CC、冰块适量。

6、木瓜奶茶：将木瓜泥、奶茶粉、牛奶混合搅拌，可加入冰块冷饮。木瓜沙拉：将木瓜、番茄、黄瓜、生菜等蔬菜水果切成小块，加入沙拉酱拌匀即可。木瓜粥：将木瓜、米粉或大米一起煮成粥，口感绵软清爽。

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