大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于鸡脯肉简单好吃的做法的问题,于是小编就整理了3个相关介绍鸡脯肉简单好吃的做法的解答,让我们一起看看吧。
主辅料:鸡胸肉一块、甜玉米两大根
1)首先鸡肉先去皮,将脂肪尽量剔除后切丁
2)鸡丁下点玉米淀粉、胡椒粉、酱油腌制10-15分钟
3)剥出玉米粒备用
4)少油热油锅后下鸡丁炒出水份
5)鸡丁炒出水份后加入玉米粒然后调味
6)少盐、一点酱油调味即可
1.鸡胸肉切丁放入盘中,加入姜片葱段料酒盐鸡精腌制。
2.锅中倒油,倒入葱姜末爆香,放入鸡丁炒至变白。
3.倒入放入胡萝卜丁、菜椒丁、洋葱丁、盐、鸡精、生抽翻炒,出锅装盘即可。
用料:鸡胸肉150g、西红柿两个、黑胡椒粉半勺料酒1勺、淀粉半勺、生抽1勺盐适量、杂蔬丁适量
做法:
1.鸡胸肉洗净后切块,放入料酒、淀粉、生抽、黑胡椒粉、半勺盐,搅匀,腌制20分钟左右。
2.西红柿去皮切小块,锅中放一点点油,倒入番茄炒至略微出汁后,加100ml左右的热水,小火煮6分钟让番茄变成糊状。
3.加入腌制好的鸡胸肉炒至变色,咋加入适量杂蔬丁,半勺盐,大火收汁约1分钟,就搞定了。
1.
香煎鸡胸肉:首先准备鸡胸肉500克,锅中放入食用油15毫升,接着把鸡胸肉500克放入其中,用小火慢煎十分钟,煎好以后再放入黑胡椒粉15克即可食用。
2.
鸡胸肉西兰花:准备鸡胸肉150克切成块,西兰花150克掰成块,锅中放入1000毫升的清水,接着再放入鸡胸肉150克,西兰花150克,焯水三分钟,直接捞出,然后再放入生抽15毫升,蚝油15毫升,食用盐15克,鸡精15克,翻拌均匀即可食用。
3.
西红柿炖鸡胸肉:准备鸡胸肉500克切成块,西红柿150克切成块,锅中放入食用油15毫升,接着放入鸡胸肉500克,煸炒至变色,再放入150克的西红柿,食用盐15克,蚝油15毫升,炖煮15分钟即可。
食材:小南瓜、鸡胸肉、洋葱、秋葵、白胡椒粉、料酒、盐、酱油、孜然粉、孜然粒
做法:
1、南瓜去籽洗净,切成半月小块
2、入锅中焯水至5成熟捞出沥水备用
3、放入微波炉高火5分钟左右,将南瓜打熟
到此,以上就是小编对于鸡脯肉简单好吃的做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于鸡脯肉简单好吃的做法的3点解答对大家有用。
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