鸡脯肉简单好吃的做法-鸡脯肉简单好吃的做法大全***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于鸡脯肉简单好吃的做法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍鸡脯肉简单好吃的做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 十大美食鸡胸肉做法？
2. 低脂鸡胸肉做法？
3. 鸡胸肉的经典做法？

十大美食鸡胸肉做法？

主辅料：鸡胸肉一块、甜玉米两大根

1）首先鸡肉先去皮，将脂肪尽量剔除后切丁

2）鸡丁下点玉米淀粉、胡椒粉、酱油腌制10-15分钟

3）剥出玉米粒备用

4）少油热油锅后下鸡丁炒出水份

5）鸡丁炒出水份后加入玉米粒然后调味

6）少盐、一点酱油调味即可

1.鸡胸肉切丁放入盘中，加入姜片葱段料酒盐鸡精腌制。

2.锅中倒油，倒入葱姜末爆香，放入鸡丁炒至变白。

3.倒入放入胡萝卜丁、菜椒丁、洋葱丁、盐、鸡精、生抽翻炒，出锅装盘即可。

用料：鸡胸肉150g、西红柿两个、黑胡椒粉半勺料酒1勺、淀粉半勺、生抽1勺盐适量、杂蔬丁适量

做法：

1.鸡胸肉洗净后切块，放入料酒、淀粉、生抽、黑胡椒粉、半勺盐，搅匀，腌制20分钟左右。

2.西红柿去皮切小块，锅中放一点点油，倒入番茄炒至略微出汁后，加100ml左右的热水，小火煮6分钟让番茄变成糊状。

3.加入腌制好的鸡胸肉炒至变色，咋加入适量杂蔬丁，半勺盐，大火收汁约1分钟，就搞定了。

低脂鸡胸肉做法？

1.

香煎鸡胸肉：首先准备鸡胸肉500克，锅中放入食用油15毫升，接着把鸡胸肉500克放入其中，用小火慢煎十分钟，煎好以后再放入黑胡椒粉15克即可食用。

2.

鸡胸肉西兰花：准备鸡胸肉150克切成块，西兰花150克掰成块，锅中放入1000毫升的清水，接着再放入鸡胸肉150克，西兰花150克，焯水三分钟，直接捞出，然后再放入生抽15毫升，蚝油15毫升，食用盐15克，鸡精15克，翻拌均匀即可食用。

3.

西红柿炖鸡胸肉：准备鸡胸肉500克切成块，西红柿150克切成块，锅中放入食用油15毫升，接着放入鸡胸肉500克，煸炒至变色，再放入150克的西红柿，食用盐15克，蚝油15毫升，炖煮15分钟即可。

鸡胸肉的经典做法？

食材：小南瓜、鸡胸肉、洋葱、秋葵、白胡椒粉、料酒、盐、酱油、孜然粉、孜然粒

做法：

1、南瓜去籽洗净，切成半月小块

2、入锅中焯水至5成熟捞出沥水备用

3、放入微波炉高火5分钟左右，将南瓜打熟

到此，以上就是小编对于鸡脯肉简单好吃的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于鸡脯肉简单好吃的做法的3点解答对大家有用。