鱼肉粥的做法（瘦肉粥做法）

今天给各位分享鱼肉粥的做法的知识，其中也会对瘦肉粥做法进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、猪肉末鱼肉粥——健脑益智滋阴润燥
• 2、如何给七个月的宝宝制作鱼肉吃
• 3、鱼肉粥的做法
• 4、十种家常粥的做法
• 5、山药鱼肉粥怎么做?
• 6、皮蛋鱼肉粥的做法

猪肉末鱼肉粥——健脑益智滋阴润燥

1、猪***有滋阴润燥、养血的功效，对于消渴、热病伤津、便秘、燥咳等病症都有食疗作用。猪肉和鱼肉中都含有大量的维生素，能促进血液循环并消除身体疲劳，增强体质。

2、鲤鱼具有补脾健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效。猪***有补虚强身，滋阴润燥和丰肌泽肤的功效。此汤具有健脑益智、润肠排毒、健脾胃、增强抵抗力的功效。

3、红枣鱼肉粥的做法 1将粳米淘洗干净后用冷水浸泡30分钟，捞出沥干水分备用；红枣洗干净后去核。2将鱼肉洗干净后却成小片，鱼刺则挑出。3锅中加入适量的水，放入粳米、鱼肉和红枣，先用大火烧沸，再转为小火熬煮。

4、多吃鱼头可以让小孩更聪明，是大家都知道的。这是因为鱼头含有蛋白质、氨基酸、维生素和大量微量元素，对补五脏，健脑益智有很好的效果。猪肝有养血补肝、健脑的功效。猪脑具有补脑，止头昏的效果。瘦猪肉有滋阴润燥的作用。

5、、维生素和大量微量元素，对补五脏，健脑益智有很好的效果。猪肝有养血补肝、健脑的功效。猪脑具有补脑，止头昏的效果。瘦猪肉有滋阴润燥的作用。牛***有健脾益胃，健脑的功效。鸡肉可以温中益气、健脑补脑。

6、蛋类：如鹌鹑蛋、鸡蛋。鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素和钙、磷、铁等，是大脑新陈代谢不可缺少的物质。另外，鸡蛋所含有较多的乙酰胆碱是大脑完成记忆所必需的。因此，每天吃一两个鸡蛋，对强身健脑大有好处。

如何给七个月的宝宝制作鱼肉吃

将剔净鱼骨的青鱼肉切条入搅拌机绞成泥状，加鸡蛋、水适量打匀。黑木耳、山药切丁待用。将搅拌好的青鱼茸用小汤勺舀入温油中，炸成金***捞起待用。

宝宝鱼餐食谱（一）味鲜鳕鱼泥 原料：鳕鱼30-50g.圆葱15g.红萝卜25g 作法：目前市面上有很多***鳕鱼，宝妈妈们购买时特别注意。

问题一：鱼肉怎样做给宝宝吃好 材料：草鱼 做法：取草鱼切成两端。选一块上锅蒸10分钟左右。蒸完后，用器皿将其捣碎，方便宝宝实用？将捣碎的鱼泥加入水，或者米汤调成糊状即可给宝宝食用。

婴儿辅食鱼肉泥的做法 鳜鱼1条，葱姜少许。首先将水烧沸腾。

也可以将去除鱼刺之后的鱼肉，放入料理机中，打碎制作成鱼肉泥则更为细腻。适量添加到粥中最后将鱼肉泥放入到宝宝辅食盒中，然后存放于冰箱。每次给宝宝煮粥的时候，可以适量的取出一点放入粥中。

鱼肉粥的做法

沸水煮鱼骨10～15分钟，加入鱼片沸腾后再加干饭，加葱末，芹菜末，香菜末，白胡椒粉，撒进葱花芹菜末和香菜末，记得撒白胡椒粉去鱼腥味。

步骤一：先把大米淘洗干净，然后放入电饭锅中，加水没过大米。水量要比平时做粥的量略微多一点。按下电饭锅的煮粥键，先把米煮得软一些，然后再准备鱼肉粥需要的配菜。

做法 1鱼肉洗净后放入锅中煮熟，然后取出待凉制成蓉状；瘦肉则洗净后切成碎状备用。2砂锅中放入水，然后放入洗净的大米熬煮。3待熬煮大米的水烧开之后加入鱼蓉、碎肉，煮至米肉糜烂后加入少许盐即可。

蔬菜鱼肉粥的做法：（1）将鱼骨剔净，鱼肉炖熟并捣碎。（2）将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。（3）将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。（4）煮至粘稠时放入酱油调味。干酪粥。

可以做山药鱼肉粥具体做法如下：主要材料：鲫鱼1条，山药50克，胡萝卜50克，黑木耳20克，生姜5克，小葱5克。将鲫鱼处理干净后，表面的水分擦干，锅中放油，将鱼和姜片放入，煎制。

鱼片粥的做法 首先椒鱼处理好，切成片之后放入姜丝，酱油以及调味料进行腌制，把准备好的身材也切成丝。

十种家常粥的做法

1、一般来说，粥有两种方法：煮和灸。煮的方法是先用旺火煮到煮，然后再用小火煮，用粥稠的方法煮。造林法具有用旺火煮的话，倒入有盖子的木桶，盖上锅盖，焖2个小时左右，香气强的特点。通常用粥煮得多的方法。

2、阿胶白皮粥。原料：阿胶、桑白皮各15克，糯米100克，红糖8克。做法：将桑白皮水煎2次，去渣取汁。糯米淘净入锅内，加水煮10分钟，倒入药汁、阿胶，粥熟入红糖。鸭肉粥。

3、山药枸杞养生粥 原料： 山药600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花(冰糖)、小葱。做法： 大米加水提前泡半小时，山药洗净，去皮切块； 将泡好的米放入锅中，加入5杯水煮开，改小火煮成粥，加入枸杞、山药块一起熬煮。

山药鱼肉粥怎么做?

你好，山药鱼肉粥做法如下：清水煮开，下入大米、几颗红枣，然后开始熬粥，熬到稍微粘稠就可以了。大概需要一个半小时。熬粥的时间，把铁棍山药、洗干净的鱼肚肉、番茄放在蒸锅上蒸熟。

可以做山药鱼肉粥具体做法如下：主要材料：鲫鱼1条，山药50克，胡萝卜50克，黑木耳20克，生姜5克，小葱5克。将鲫鱼处理干净后，表面的水分擦干，锅中放油，将鱼和姜片放入，煎制。

胡萝卜山药鱼肉粥的做法步骤 2根萝卜 一根铁山药备用。 米饭里加9分水备用 胡萝卜切块！铁山药切块！备用 切好的萝卜和山药一起放入电饭锅里 山药熟了载放鱼肉。

将山药去皮，洗净，用清水浸泡1夜，切成薄片；胡萝卜去皮，洗净，切成3厘米见方的薄片；大米淘洗干净备用。将大米，胡萝卜、山药一同放入铝锅中，加入适量清水，先置旺火上烧沸，再改用小火煮35分钟，盛出食用即可。

做法：黑米清洗干净后放入清水中浸泡3个小时，锅中加入清水，再放入黑米，先用大火煮沸，再改小火熬至约1小时的时间，待粥浓稠时，加入红糖搅匀，稍煮片刻后关火食用就可以了。山药大米粥。

鱼段洗净，放入盆内，用盐涂擦后腌15分钟左右。

皮蛋鱼肉粥的做法

皮蛋切成一粒粒，放到鱼肉里加适量的盐、姜蓉。03 加1勺生抽，1勺料酒腌制一下。04 用锅装适量的粥从新煮沸。

， 冷水下米煮粥， 同时把里脊切碎， 越碎越好， 加料酒、姜片和盐渭上。2， 皮蛋剥皮， 不切。 粥锅水开下整皮蛋跟着一块煮。3， 水再开时小伙炖粥， 加盐。4， 炖差不多3十分钟米就开口了， 挺好炖的， 把皮蛋捞出晾凉。

做法：香菜洗干净剁成细末；胡萝卜切成细丝。糯米淘洗干净后放入锅中，加入清水、胡萝卜丝，大火烧开后转小火，熬成粥。（加入食用油、食盐、味精、香菜调味，拌匀出锅即可。玉米面粥。食材：玉米面100克，清水适量。

煮肉的汤开锅后净香菇片，姜末，胡萝卜倒入。1加入大米，煮开。1再次撇掉上面的浮沫和多余的鸡油。1转小火盖上盖子煮一个半小时左右。1待粥变的粘稠时加入盐搅匀。出锅前加入胡椒粉和香葱即可。

咸粥可以做成：皮蛋瘦肉粥、香菇鸡肉粥、榨菜肉丝粥、咸骨粥等。

原料：大米2杯，皮蛋2个，瘦肉150克，葱花、香菜各少许，盐1茶匙，酱油、淀粉各少许 做法：大米洗净，加水8杯煮成粥，皮蛋去壳、切片，瘦肉切碎粒并拌入少许酱油和淀粉，待粥煮沸时加入皮蛋和瘦肉煮匀。

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