蚝油橄榄菜的做法-蚝油橄榄菜的做法大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蚝油橄榄菜的做法的问题，于是小编就整理了4个相关介绍蚝油橄榄菜的做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 大锅橄榄菜的做？
2. 绿橄榄菜的家常做法？
3. 橄榄菜做法？
4. 如何炒橄榄菜？

大锅橄榄菜的做？

做法：新鲜四季豆除去两头与老筋，洗净后切成颗粒，备用，蒜头用刀切或用工具压成蒜蓉，备用，猪肉末加料酒、葱末、姜末与生粉，用橄榄菜做调料拌匀；

起油锅，爆熟，起油锅，下蒜蓉爆香后把四季豆粒煸至皱皮，最后放入榄菜肉末拌匀，调味后煸炒即可。

材料：豆角、橄榄菜、肉末、盐、耗油、生抽

橄榄菜的做法

　　1. 将豆角洗净后切成小丁，肉末中加入生抽、盐、耗油搅拌均匀后备用。

　　2. 锅中加油，油热后下肉末，迅速划散炒至肉末变色后，再加入豆角一起翻炒。

　　3. 加入适量的盐、耗油翻炒，等到豆角快熟时，加入橄榄菜翻炒均匀。

菜 名： 橄榄菜

主 料： 芥菜、橄榄、食用油

配 料： 酱油、盐

做 法： 将原料冲洗干净，在大锅中煎煮大约10小时，然后加入配料，即成橄榄菜。

特 点： 味香质醇、可口

营养价值： 含丰富叶绿素及人体必需的钙、碘

绿橄榄菜的家常做法？

首先要备好葱姜蒜辣椒，切成小碎块儿，后把绿甘蓝菜剥开，切成小片儿，把锅里烧热以后放上油，把葱姜蒜，辣椒炒黄炒香，把橄榄菜放里边儿炒上三分钟，加上盐和小磨油，出锅特别好吃，

材料：肉末130克.豇豆300克、罐头橄榄菜50克、小红椒1个、糖1/2茶匙、盐1/4茶匙、生抽1茶匙、姜蒜适量

制作过程:

1、准备好食材，将梅花肉洗净，剁成肉末;豇豆洗净沥干，切掉头尾，再切成小丁;br /姜蒜切末，小红椒切碎;

2、锅中放水烧开，倒入豇豆丁，焯水一分钟后，捞出备用;

3、热锅倒油烧热，放入姜蒜末和红椒碎爆香，再倒入肉末煸炒至变色;

用料

绿橄榄 500g 麻椒 10～20颗

辣椒段 1小把 姜丝 少许

盐 适量 鸡精 适量

蚝油 少许

火爆绿橄榄的做法

1.备料 橄榄菜要洗净掰成块（不要太小）。

2.热锅冷油，油烧至七分热时，放入姜丝，辣椒段和麻椒，爆香。

3.接着放入掰好的橄榄菜，大火迅速翻炒。

4.橄榄菜炒到稍一变色，就开始放盐，鸡精 蚝油 炒拌均匀即可出锅。

1.肥瘦相间的五花肉，切成薄片

2.手撕绿橄榄，能用手撕得菜最好不要用刀切，以免破坏其本身的营养

3.锅里放油，放入五花肉煸炒

4.炒至金***，肉片透明

5.放入蒜片，绿橄榄，翻炒

橄榄菜做法？

1、将豆角洗净后切成小丁，肉末中加入生抽、盐、耗油搅拌均匀后备用。

2、锅中加油，油热后下肉末，迅速划散炒至肉末变色后，再加入豆角一起翻炒。

3、加入适量的盐、耗油翻炒，等到豆角快熟时，加入橄榄菜翻炒均匀。

4、等到豆角熟了即可出锅。

如何炒橄榄菜？

准备材料：土豆，橄榄菜，蚝油，食用水，葱，酱油，糖，盐，油。

一、第一步将用菜刀将土豆切好，葱也切好，留着备用。

二、锅要无水，预热，放入油，倒入土豆，不停的翻炒，加入盐和糖。

三、倒入水，拿盖子盖住焖一下(为了保证土豆软熟)，期间要注意锅内情况，焖5分钟。

四、放酱油，小火，不断翻炒，放蚝油1勺，不停的进行翻炒，炒至均匀。

到此，以上就是小编对于蚝油橄榄菜的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于蚝油橄榄菜的做法的4点解答对大家有用。