炒鸡脯肉的家常做法-炒鸡脯肉的家常做法窍门

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于炒鸡脯肉的家常做法的问题，于是小编就整理了5个相关介绍炒鸡脯肉的家常做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 鸡胸肉炒多久熟？
2. 生炒麻鸡做法？
3. 湖南炒伏鸡的正宗做法？
4. 为什么我炒的鸡肉会很绵几乎咬不动!肉质很老~~？
5. 为什么我炒的鸡肉会很绵，几乎咬不动! 肉质很老~~？

鸡胸肉炒多久熟？

5到10分钟。鸡肉的肉质比较细嫩，是比较容易熟的一种肉类，不需要炒制很久。如果炒制过久，鸡肉的口感会变得比较差，还会使营养物质流失。

鸡胸肉是鸡胸部里侧的肉，也是鸡身上最大的两块肉，形状像斗笠，肉质细嫩，滋味鲜美。鸡胸肉蛋白质含量较高，易被人体吸收，含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

生炒麻鸡做法？

麻鸡一只，青椒一根，香菜2根，葱姜，生抽，料酒，甜面酱，番茄酱，耗油，八角。

1.做炒鸡要去市场买新鲜刚杀的麻鸡，这样做出来肉质鲜嫩，剁成小块后洗干净

2.把洗好的鸡肉放在锅里，添凉水，开锅后把血末撇出来，鸡肉捞出来备用

3.炒锅中放入油，葱段，姜片，八角放入锅中，红辣椒拜成两半放一个，炒香后倒入鸡肉，依次倒入味达美，耗油，甜面酱，翻炒后倒入清水，中火炖汤

土鸡最好是选择自己家中饲养的，这样的土鸡味道会更好一些，不像是吃饲料长大的鸡肉味道那么的淡。清洗干净之后切成块备用。

起锅烧油，用的是鸡油，是从鸡身上取下来的，这样的油脂炒出来的味道会更加的浓香一些油热七成的时候下鸡块开始翻炒，要快速的均匀翻炒，要让鸡块都充分地受热，这样才能够有比较好的味道。

翻炒均匀之后下生抽、姜片、花椒、料酒、老抽、蚝油继续的翻炒，要让鸡肉的表皮出现一些微微的大火烧开之后收汁就可以出锅了。

湖南炒伏鸡的正宗做法？

食材：小公鸡1000g、姜400克、紫苏一把、盐，油适量、白酒二两。

准备好食材，鸡肉清洗干净，内脏保留。

鸡肉切块，姜洗干净不用去皮，直接切片，紫苏洗干净稍微晾一下，将紫苏放入砂锅，砂锅内加三分之一的水，开小火煎15分钟，锅内放少量油，加入切好的鸡肉块翻炒，炒至鸡肉微微发白，加入姜片继续翻炒，喷入白酒；放入内脏轻微翻炒至内脏脱生，将炒制好的鸡肉放入砂锅中，大火转小火煨40分钟，出锅前10分钟撒入适量盐翻动一下，基本锅内剩一点点汤的时候就可以出锅了。

为什么我炒的鸡肉会很绵几乎咬不动!肉质很老~~？

火候问题！火要大，炒要快，油不用太多因为待会炒的时候鸡肉本身会有油出来！还有就是炒之前先放些姜丝高度酒。盐（不会定量的话先放少量）腌个10分钟再炒最好！保证你的鸡肉嫩滑味鲜...***纳哦

为什么我炒的鸡肉会很绵，几乎咬不动! 肉质很老~~？

火候问题！火要大，炒要快，油不用太多因为待会炒的时候鸡肉本身会有油出来！还有就是炒之前先放些姜丝高度酒。

到此，以上就是小编对于炒鸡脯肉的家常做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于炒鸡脯肉的家常做法的5点解答对大家有用。