月子花胶汤的做法（月子花胶汤的做法大全）

本篇文章给大家谈谈月子花胶汤的做法，以及月子花胶汤的做法大全对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、花胶怎么做好吃又简单
• 2、花胶鸡汤怎么煲
• 3、花胶的功效与食用方法
• 4、花胶炖什么对孕妇最好
• 5、产后吃花胶的做法,产后都吃些什么东西

花胶怎么做好吃又简单

1、益智炖花胶 材料：益智仁10克，巴戟天10克，杞子10克，花胶100克，生姜2片，红枣5枚（去核），幼盐少许。

2、花胶的吃法与做法大全有：炖花胶瘦肉汤、金汤花胶炖鸡煲、牛奶炖花胶、花胶银耳羹、花胶牛奶冻、凉拌花胶等。

3、以防烧焦。煮用时应用姜、葱、油、盐、烧酒起镬，放入水，待水滚，把花胶放进沸水滚，约15分钟以除腥味。花胶煲得时间长便会渐渐溶化。要花胶好吃，首先煲好上汤，再放入花胶约20分钟便可。

4、制作步骤：花胶提前泡发，切成段。排骨冷水下锅，放入姜和料酒，焯水备用。所有食材放入炖盅，隔水炖3-4小时即可。

5、将花胶和银耳泡发，然后将银耳撕成小朵备用。红枣洗净，去核备用。将银耳、红枣一同放入砂锅中，加入适量清水。大火煮开，然后转小火煲10分钟左右。放入花胶，再用小火续煮20分钟即可。

花胶鸡汤怎么煲

鸡块焯去血水备用，泡发好的花胶切成小段备用，锅里放清水和姜片，加入桂圆，红枣，枸杞烧开后放入鸡块和一汤勺米酒。大火烧开10分钟后，转小火煲5-2小时，熄火前加盐调味即可。

花胶放在清水里泡12个小时，倒掉水。锅里放清水，姜片烧开，把发好的花胶放进去煮20分钟，捞起来，过冷水，洗干净。

准备食材从超市购干货花胶。用凉水浸泡24小时，中间换2至3次水。把泡发软的花胶切成长条状。冷水下锅，加料酒。加姜片。大火烧开，焯烫2分钟。捞出放入凉水中浸泡洗净。准备鸡大腿，姜片，红枣。

做法 花胶预先用温水浸泡一小时。鸡肉用水清洗。所有材料除了葱花都放入砂锅，加入清水。大火烧开，撇掉汤上浮沫，转小火熬煮一个半小时，出锅前撒入葱花即可。

花胶煲鸡汤的做法 猪骨，鸡腿，花胶，虫草花，姜片，蜜枣。虫草花用清水稍泡，洗净。花胶同样稍浸泡 洗净。全部材料洗净放进汤锅里。加适量清水，约8碗水。盖上锅盖大火煲汤，改小火煲。

花胶鸡汤的做法：花胶（越厚越好）一片冷水浸泡12-20h，期间有条件请换水2-3次。水烧沸后加入4大片生姜，和浸泡好的花胶，盖盖煮沸后加入一汤勺黄酒，闷盖煮10-15分钟。

花胶的功效与食用方法

1、花胶具有补肾益精、滋养筋脉之功用。可以疗愈肾虚滑精以及产后风痉等疾。花胶包含丰富蛋白质元素以及胶质，具有滋阴养颜、补肾、强壮机能等等功用。患有腰膝酸软、身体虚弱等疾痛人士，尤其适宜常常食用。

2、花胶能补肾益精，滋养筋脉，能治疗肾虚滑精及产后(产后食品)风痉。花胶含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能。腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用。

3、花胶怎么吃效果最好 花胶可以和虫草一起煲汤喝，在做的时候可以准备适量的虫草花与花胶，还要准备西洋参片和枸杞，以及干瑶柱，还有适量的排骨。

花胶炖什么对孕妇最好

1、鱼胶猪肚汤 原料：鱼胶15-20克，猪肚适量。做法：将猪肚和鱼胶一起放入炖锅中炖3个小时，调料即可食用。用法：孕期每周2次左右，适合整个月子期间食用。功效：本汤适合于孕妇和产妇坐月子补身体、补血气用，效果佳。

2、花胶15-20克，猪肚适量。将猪肚和花胶一起放入炖锅中炖3个小时，调料即可食用。

3、孕妇吃花胶炖什么好 1）花胶红枣汤 花胶15克红枣（去核）4-5个，加水适量，炖大概2-3个小时，放入冰糖即可食用。【本汤适用于补气血、养容颜，对于气血不足，失于调养，症见神疲体倦，肌肤不泽，面部皱纹者尤佳。

4、红枣花胶炖鸡汤：适合产后体虚、气血不足、手脚冰凉的产妇。红枣有补血作用，花胶含有丰富的胶原蛋白，可以促进产妇的身体恢复。 红枣花胶炖鲫鱼汤：适合产后乳汁分泌不足的产妇。

5、花胶的做法孕妇吃的有哪些 花胶红枣汤 花胶15克红枣（去核）4-5个，加水适量，炖大概2-3个小时，放入冰糖即可食用。本汤适用于补气血、养容颜，对于气血不足，失于调养，症见神疲体倦，肌肤不泽，面部皱纹者尤佳。

产后吃花胶的做法,产后都吃些什么东西

1、虫草花胶炖乳鸽 【配方】 冬虫夏草10克，乳鸽1只，花胶30克，(花胶又名鱼肚，是从鱼腹中取出鱼鳔，切开晒干后而成.)生姜1片。【功效】 补益气血，用于病后体虚、头目眩晕，妇女带下等。

2、孕妇在临生产前多吃几次花胶，能吸收丰富的蛋白质，增强肌肉组织的韧性和弹力，增强体力，消除疲劳，这样产后便会舒服些，对顺产的帮助非常大。鱼胶炖猪蹄原料：鱼胶20克，猪蹄1只，木瓜、生姜适量。

3、红枣花胶炖鸡汤：适合产后体虚、气血不足、手脚冰凉的产妇。红枣有补血作用，花胶含有丰富的胶原蛋白，可以促进产妇的身体恢复。 红枣花胶炖鲫鱼汤：适合产后乳汁分泌不足的产妇。

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