海带萝卜汤的做法（龙骨海带萝卜汤的做法）

本篇文章给大家谈谈海带萝卜汤的做法，以及龙骨海带萝卜汤的做法对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、海带萝卜汤——清热去火健脾养胃
• 2、萝卜炖海带的家常做法大全
• 3、海带南瓜萝卜汤——健胃消食清热利尿
• 4、海带和白萝卜一起煲可以吗?

海带萝卜汤——清热去火健脾养胃

将白萝卜洗干净，去皮，切片；水发海带洗净，切细丝，待用。将锅置于火上，倒入适量清汤，放入萝卜片、海带丝，烧至萝卜、海带入味，出锅前加醋、胡椒粉、酱油、盐调味，撒香菜即可。

海带萝卜汤此汤具有止咳化痰、解毒生津、健胃消食和清热利尿的功效。海带含有丰富的碘元素哦，可以有补钙的作用，而且还可以有促进代谢的效果呢，对于提高体质有一定的效果，而且还可以有止咳化痰润肺的效果，同时也可以健脾胃。

海带富含碘、钙和维生素B族等，对利尿消肿、润肠抗癌有食疗作用，还可以使头发有光泽。这样的汤品可以有止咳化痰的作用，而且还可以解毒生津的哦，健脾养胃消食的同时还可以清热利尿是不错的养生汤品，大家不妨试试。

萝卜炖海带的家常做法大全

1、准备所需材料。白萝卜去皮洗净切成片状，海带切成小块。锅内加入清水烧开，加入姜片。再加入海带煮5分钟。加入白萝卜。然后盖上盖子，煮至萝卜变软。再加入适量的盐和香菇粉。最后加入小葱即可出锅。

2、将海带洗净，用清水浸泡一小时左右，因为干海带上的盐比较多，需要浸泡。萝卜洗净切片。不宜过薄，否则容易腐烂。海带直接切碎，食用方便。开火锅，开大火，加入清汤、萝卜片、豆腐、海带煮至沸腾，转小火。

3、做法 将海带用温水浸泡5小时以上，清水洗净。萝卜洗净切成块。将猪骨洗净，生姜切成片。

4、海带萝卜汤的做法 将白萝卜洗干净，去皮，切片；水发海带洗净，切细丝，待用。将锅置于火上，倒入适量清汤，放入萝卜片、海带丝，烧至萝卜、海带入味，出锅前加醋、胡椒粉、酱油、盐调味，撒香菜即可。

5、萝卜炖海带的做法 材料 海带150克，白萝卜300克，鸡肉丝适量，大头菜半个，酒50毫升，盐3克、胡椒2克、酱1汤匙、醋1汤匙。制法 将白萝卜去皮，切成片。将大头菜去皮，切成块状。将海带切成细片。

海带南瓜萝卜汤——健胃消食清热利尿

1、瘦肉营养丰富富含钙、铁、锌及多种维生素和矿物质，能滋阴补肾，行气化瘀。因此南瓜海带汤能降低胆固醇，降低血压和血脂，滋阴补肾益气养颜，是一味很好的药膳。

2、胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。中医认为它可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏，治疗消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有较好疗效，故被誉为“东方小人参”。

3、将白萝卜去皮，切成片。将海带切成细片。将白萝卜、海带放入锅内，煮半小时左右，加盐，在汤中加少许醋、、胡椒、酒、酱油即成。3 功效 软坚散结，健胃止咳，清热利尿。

4、日常生活中的必备。冬瓜海带南瓜汤，清热解毒，减肥瘦身经常。食用的话可以有利尿消肿的作用，对于降脂减肥来说有一定的好处，而且也可以有抗氧化的功效，对于强筋骨来说有一定的优势，所以说可以经常吃。

海带和白萝卜一起煲可以吗?

1、白萝卜可以和海带一起食用，其营养成分并不冲突，搭配在一起食用能够提升食物的口感，增进食欲。二者都含有大量的微量元素，食用可为人体提供多种营养物质，增强人的抵抗力，降低血脂。

2、海带和白萝卜能一起吃吗 可以一起吃，但不宜多吃。

3、二者可以一起吃的，有软坚化痰，健胃止咳，清热利尿的功效。海带不但对预防甲状腺肿大和维持其正常功能大有益处，还有降低血脂、降低血压的作用；白萝卜有健胃消食、止咳化痰、顺气利尿的功能。

4、白萝卜炖海带的功效与作用1 白萝卜海带汤具有化痰消肿、预防甲状腺等功效与作用。白萝卜海带汤一般可以起到提神醒脑功效，而且有很高营养价值，富含人体所需的维生素、脂肪以及蛋白质，可以提供给老人和幼儿钙物质需求。

5、萝卜和海带是可以一起炖汤的，两者之间的营养成分可以起到互补的作用。从中医学的角度来讲，海带本身属于一种寒凉性质的食物，而萝卜属于一种平性的食物，在药性上没有冲突。

6、炖排骨白萝卜海带可以一起做。【白萝卜海带煲排骨汤做法】材料：主料：白萝卜200克，海带结100克，排骨300克。辅料：油1汤匙，盐1汤匙。步骤：白萝卜洗净去皮后切长段备用。海带结提前泡发好后洗净。

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