素炒甘蓝菜的做法-素炒甘蓝菜的做法大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于素炒甘蓝菜的做法的问题，于是小编就整理了5个相关介绍素炒甘蓝菜的做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 素炒甘蓝的做法？
2. 素炒紫甘蓝的家常做法？
3. 青甘蓝怎么做好吃？
4. 紫甘蓝六种做法？
5. 十元五菜一汤的配方？

素炒甘蓝的做法？

素炒甘蓝做法如下

绿甘蓝叶 5片，红椒 1个、蒜适量、生抽适量、香油 适量、盐适量、味精 少许、植物油 少量

制作过程

1.甘蓝叶子洗干净，控干水分，去掉梗，用手揪成大块。

2.蒜切丁，红辣椒切环。

3.锅内放少量植物油，烧热后小火将蒜丁、辣椒环炒出香味。

素炒紫甘蓝的家常做法？

材料：紫甘蓝200g、西蓝花150g、大蒜适量、生抽适量

做法：

把西蓝花和紫甘蓝清洗干净后切成小块，大蒜剥皮后拍碎;热油锅，蒜末爆炒出香味后倒入西蓝花和紫甘蓝，快熟的时候倒入生抽调味即可。

2.醋溜紫甘蓝

材料：紫甘蓝200g、香醋适量、香油适量、生抽适量、大蒜适量、辣椒适量

青甘蓝怎么做好吃？

1.

小米辣炒青甘蓝：准备青甘蓝500克切成丝，小米辣15克切成段，锅中放入食用油15毫升，接着放入小米辣15克，煸炒出香味，然后再放入清甘蓝500克，生抽15毫升，蚝油15毫升，食用盐15克，陈醋五毫升，小火翻炒五分钟即可。

2.

青甘蓝炒肉：准备青甘蓝500克切成片，肉片150克，锅中放入食用油15毫升，接着放入肉片150克，翻炒至变色，然后再放入青甘蓝500克，加入生抽15毫升，蚝油15毫升，老抽15毫升，食用盐15盒，小火翻炒十分钟即可。

3.

素炒青甘蓝：准备青甘蓝500克掰成片，锅中放入食用油15毫升，接着放入青甘蓝500克，加入生抽15毫升，蚝油15毫升，陈醋五毫升，食用盐15克，小火翻炒五分钟即可。

紫甘蓝六种做法？

材料：紫甘蓝100克、圆***100克、香叶2克、醋25克、盐3克、芥末2克

做法：

1、紫甘蓝、卷心菜洗净后切丝，加盐腌渍30分钟。

2、月桂叶、醋、芥末混合，加水以小火煮3～5分钟成汁。

3、混合汁和腌渍好的紫甘蓝及卷心菜搅拌均匀，放置2分钟即可食用。

6种家常做法

凉拌紫甘蓝

紫甘蓝半个，新鲜黄瓜一根，盐，白醋，香油

凉拌紫甘蓝做法

1.紫甘蓝去掉外面的干皮，洗净切丝。

2.黄瓜去刺洗净，刨丝(自个种的没农药，不用去皮)。

3.甘蓝用盐腌制5分钟，滤出汤汁。

4.把黄瓜丝和甘蓝丝倒入大盆，加香油，白醋拌匀即可装盘了。

糖醋紫甘蓝

材料

1.备好原料

2.紫甘蓝和洋葱切丝

3.为了杀菌消毒，把紫甘蓝在开水中快速过一下，也就是放进去立即捞出

4.紫甘蓝和洋葱丝一起放入盘中，加生抽、醋、盐、糖和辣椒油

5.拌均匀铺在盘底

十元五菜一汤的配方？

1、熟米饭用勺子搅散，加入生抽、老抽、白糖拌均匀待用;2、胡萝卜、紫甘蓝切丁，香菇去蒂切丁，速冻的青豆玉米粒解冻3、锅烧热下入少量油，先下香菇和胡萝卜炒香，再下青豆玉米粒炒匀;4、下入拌好的米饭和紫甘蓝碎一同小火炒匀即可。加个紫菜汤

胡萝卜炒鸡蛋

准备食材：鸡蛋，胡萝卜，葱花，蒜末

芹菜炒虾仁

准备食材：芹菜，虾仁，蒜末，小米辣

木须肉

瘦肉，鸡蛋，青瓜，胡萝卜，黑木耳。

素炒西兰花

醋溜包菜

准备食材：包菜，干辣椒，蒜末。

西红柿鸡蛋汤

到此，以上就是小编对于素炒甘蓝菜的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于素炒甘蓝菜的做法的5点解答对大家有用。