腐竹粥的做法（腐竹可以煲什么粥）

本篇文章给大家谈谈腐竹粥的做法，以及腐竹可以煲什么粥对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、腐竹瑶柱粥的做法,腐竹瑶柱粥怎么做好吃,腐竹
• 2、煲白果粥的做法?
• 3、生蚝腐竹粥——滋阴壮阳补虚健脾胃
• 4、豆腐和腐竹怎样做才好吃
• 5、求一张图片,里面介绍各种粥的做法,比如加入莲子,枸杞等可以补身体的

腐竹瑶柱粥的做法,腐竹瑶柱粥怎么做好吃,腐竹

做法 鸡胸肉切丝，用少许盐、胡椒粉腌一会儿，焯水（不要太久，主要为了去掉煮出来的渣）；粳米用少量盐和油腌半小时，放入适量水，煮开后放入鸡丝；煲1小时-5小时，放入白果、腐竹、姜丝，再煲半小时。

－ 步骤 － 泡米1小时，泡的时候里面加点油。12杯水放入砂锅中，烧开后，把泡好的米放入砂锅中，待滚开后，转小火，顺时针搅拌几下。提前泡软腐竹、洗净瑶柱。把腐竹和瑶柱加入步骤2的粥里面。

大米洗干净用盐油腌数小时待用。请点击输入图片描述 2 江瑶柱洗干净泡软。请点击输入图片描述 3 腐竹清折成小段用清水泡软。请点击输入图片描述 4 将米放入压力锅内， 依次放入江瑶柱、白果。

首先，将瑶柱浸泡在水中，等待软化，这样可以更好地煮出精华。然后，取一锅加入适量清水烧开，加入泡好的瑶柱，加入适量生抽等调味品，转小火后煮约20分钟，以瑶柱完全煮烂为止。

煲白果粥的做法?

大米煮成稀粥。白果洗净，浸泡回软，焯水烫透，捞出沥干水分。冬瓜去皮切厚片备用。锅中加入高汤、姜末上火煮沸再下入稀粥白果及盐和胡椒粉，用旺火烧开，下入冬瓜片搅匀，煮5分钟即可。

做法：大米淘洗净，加盐码好。白果去壳去核。腐竹用水发软后切碎。锅中水沸后放入大米、白果和腐竹同煮约30分钟后，将麦片用纱布包好放入在煮30分钟。粥好后，取出麦片纱布包，用盐调味即成。

白果一把(不超过10个)，剥去外面的白壳，冷水中浸泡，目的是为了去除内层的棕色外皮。浸泡20分钟后，内层的果皮就可以很容易的用手剥掉了。小青菜洗净，切碎。

做法：准备好食材，猪瘦肉用刀剁碎成肉末，加入盐、生抽、蚝油、料酒、白胡椒粉腌制20分钟；***叶洗净切成切丝；白果敲碎外壳，撕掉内膜，取净肉备用。

做法 圆糯米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火煮10分钟。白果洗净，加入粥内同煮至熟软，再加入白砂糖调味，熄火盛出食用。

生蚝腐竹粥——滋阴壮阳补虚健脾胃

1、生蚝30克、腐竹30克、糙米80克、葱花适量、盐3克、姜适量、胡椒粉适量、香油适量 做法 糙米洗净泡发；牡蛎取肉洗净，用料酒腌渍去腥；腐竹洗净切丝。锅中添水煮沸，放入糙米、牡蛎煮至七成熟。

2、糙米腐竹牡蛎粥的功效与作用 牡蛎具有收敛固涩、止汗固精、化痰、软坚散结的功效。腐竹具有清热润肺、止咳消痰、健脑并预防老年痴呆症、防止血管硬化、保护心脏，降低血液中胆固醇含量的功效。

3、腐竹具有清热润肺、止咳消痰、健脑并预防老年痴呆症、防止血管硬化、保护心脏，降低血液中胆固醇含量的功效。牡蛎糙米粥此粥具有滋阴壮阳、养血固精、补中益气、健脾和胃、清热解渴。

4、补脑核桃 补肾又补脑的核桃最适合现代男士，拼搏之余补补虚耗过度的脑力，更有竞争力。开胃杏脯 生津开胃的杏脯有帮助消化的功能，但用蜜腌制的果脯含糖量高，不宜多吃。

5、栗子味甘性温，入脾、胃、肾三经，能养胃健脾、壮腰补肾、活血止血，适用于肾虚所致的腰酸膝软、肢体不遂、小便频数等症。黑芝麻 黑芝麻性味甘平，有补肝肾、润五脏的作用。

6、山药 性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。如明·李时珍指出：山药“益肾气，健脾胃。”《本草正》亦载：“山药，能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。

豆腐和腐竹怎样做才好吃

1、凉拌腐竹 将腐竹切成丝，与蔬菜、调味料等一起拌制成凉菜，口感爽脆。腐竹炖豆腐 将腐竹和豆腐一起炖煮，使其入味，增加口感和营养。腐竹炖排骨 将腐竹和排骨一起炖煮，使其入味，增加口感和营养。

2、做法：将鸡蛋打散，豆腐捣碎；将骨汤煮至水沸，加入豆腐以小火煮，适当进行调味，并撒入蛋花；最后点缀小葱末即可。

3、准备适量的豆腐。准备腐竹。豆腐切块。锅内加入热水，烧开后加入盐。腐竹在水里煮1分钟左右。捞出。豆腐煮2-3分钟左右，捞出。腐竹切段。葱姜，切丝。青蒜苗儿切段。准备郫县豆瓣酱。

4、加豆腐、腐竹，烧开。最后加花生、盐、糖、淀粉勾芡，出锅。西兰花随意摆在盘子里。好吃看得见。

求一张图片,里面介绍各种粥的做法,比如加入莲子,枸杞等可以补身体的

做法：先把山药去皮，泡在滴有白醋的水中，以免氧化发黑；再把红枣莲子洗净；然后把大米用清水冲净沥干；最后所有材料加入清水，入锅中煮熟，最后放入冰糖至融化即可。三红粥原料：红米100克，大枣、枸杞子各少许。

第一，莲子汤。将莲子洗净后加入水和冰糖煮熟，可以滋养身体和美容。第二，莲子粥。将莲子研磨成浆状，加入糯米和水煮熟，可以补充能量和营养。第三，莲子糖水。将莲子加入糖水中煮熟，可以滋润皮肤和舒缓身心。

莲子洗净后要放入温水中浸泡几小时可以泡涨吸收水分，更容易煮熟，红枣洗净后对半切开，枸杞洗净，大米淘洗干净。

枸杞黑芝麻粥材料：黑芝麻30克，大米80克，糯米20克，枸杞10克，糖桂花1勺，冰糖1勺。做法：所有材料洗净，枸杞泡软，糯米提前泡2小时。水烧开后，加入大米、糯米和黑芝麻。

关于腐竹粥的做法和腐竹可以煲什么粥的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。