祛痘粥的做法（祛痘养颜粥）

今天给各位分享祛痘粥的做法的知识，其中也会对祛痘养颜粥进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、听说薏仁芡实莲子粥可以祛痘,新手在家该怎么做呢?
• 2、祛痘养颜薏米粥怎么做?
• 3、用白果煮什么粥好吃?
• 4、喝什么汤排毒去痘痘

听说薏仁芡实莲子粥可以祛痘,新手在家该怎么做呢?

1、有效祛痘方法薏仁芡实莲子粉粥祛痘 把薏仁、芡实、莲子、红枣、高粱米洗净熬煮，可以当茶喝，祛痘纤体，见效快。

2、将芡实和薏仁放进清水中洗干净，然后浸泡一个小时左右；然后将素肉和山药也洗净，泡软，为后面的切成片状做准备。

3、薏仁芡实莲子粥的做法提前将芡实、莲子、红豆和薏仁洗净冷水泡发。红枣和玉米洗净。盛出要用的米，可以随意搭配。锅中加4升纯净水，放入泡好的薏仁、莲子(去掉莲子心，爱吃的不去也可以)、红豆和芡实开火。

4、把芡实、莲子和薏米提前浸泡半天；水烧开后放入芡实、莲子和薏米以及淘洗过的紫糯米；烧开后撇去浮沫，小火慢熬或电高压锅熬30分钟即可。

5、把薏仁、芡实、莲子、红枣、高粱米洗净熬煮，可以当茶喝，祛痘纤体，见效快。

6、芡实适量 步骤：红豆、薏米洗净，提前泡发2小时。莲子洗净。芡实洗净。小米洗净。泡水。紫砂锅里放水，水开后，放入红豆、薏米，水开后煮半小时。放莲子、小米煮至熟烂。放芡实煮5分钟，关火即可。

祛痘养颜薏米粥怎么做?

1、做法 将薏米和大米洗净后，用清水浸泡2个小时。锅中倒入水大火烧开后，倒入浸泡好的米，将米和水混合均匀后，半盖上盖子，把不锈钢勺子放在锅中，改成中火煮20分钟即可。

2、薏米粥的做法很多，可以将薏米单独熬粥，也可加入大米、绿豆、红豆、莲子等食材一同熬制，风味和功效也各有不同。薏米粥的制作关键就在于泡开薏米，因为薏米需要一定的时间泡软后才更容易煮熟，所以做薏米粥需要一定的准备时间和耐心。

3、瘦身祛痘薏米粥 材料：薏米50克，大米50克。做法：将薏米和大米洗净后，用清水浸泡2个小时；锅中倒入水大火烧开后，倒入浸泡好的米，将米和水混合均匀后，半盖上盖子，把不锈钢勺子放在锅中，改成中火煮20分钟即可。

4、电饭锅熬粥比较方便，放好水，红豆薏米放里面，只等成熟。薏米很硬，红豆也很硬，如果放在锅里一直熬，大概熬一个多小时还不烂，很浪费火或者电，而且搞不好还会把水烧干，造成糊底。

5、先将薏仁在清水中浸泡一到两个小时左右；然后往锅内加玉米渣，放适量的清水；水沸后改小火熬至粥稠即可关火。

用白果煮什么粥好吃?

1、美颜白果粥是一道以白果为主料制作而成的粥品，因为白果含有丰富的维生素和抗氧化物质，具有美容养颜的功效。

2、将枸杞5克放入锅中搅匀，继续熬煮15分钟；将适量冰糖放入锅中，待其完全融化后搅匀即可。

3、（二）腐皮白果粥原料：白果9-12克腐皮45-80克白米适量制作：将白果去壳和芯，与腐皮、白米置锅中加水适量，煮粥。用法：每日1次，当早点吃。功效：补肾益肺。适用于***、遗尿、小便频数、白带过多、肺虚咳喘等。

4、白果糯米粥的做法 1糯米洗净；扁豆摘去头、尾老筋，洗净切段；白果去壳、皮、心，洗净；葱洗净切成葱花。2锅置火上，注入清水，放入糯米，用旺火煮至米粒完全开花。

5、腐竹白果粥的做法步骤 将做法保存到手机吧 步骤 1 白果用60度左右温水浸泡10分钟后，把棕色的外皮去掉。步骤 2 腐竹泡发，切段。步骤 3 大米洗净后放入主锅，加入腐竹、白果和水。

喝什么汤排毒去痘痘

1、做法：先将金银花煎水，去渣，入绿豆煮至熟烂，再加入红糖，饮汤食豆。功效：解毒消炎，适用于脸上痘痘有红印及发炎者，能有效清痘印，去痘火。百合桃花茶 材料：桃花干品3克，百合10克。

2、绿豆薏苡仁汤 材料：绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克 做法：将上述材料洗净，加清水500克，泡30分钟后煮开，沸几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可 饮法：当茶饮。

3、绿豆薏苡仁汤很多人在春天较为干燥的时候，因为身体内缺乏水分，身体就会出现上火的情况，体内的毒素就会无法清除，因此喝一些绿豆薏苡仁汤，可以去除体内的火气，同时还能够助于体内的消化。

4、莲藕菠菜汁莲藕菠菜汁是一道天然绿色排毒饮品，能清热、排毒、化瘀，对改善上火所致的青春痘、皮肤疖肿等有很好的治疗效果。做法：莲藕80克，菠菜50克。

5、银耳雪梨枸杞汤 银耳1朵，雪梨1个，枸杞子一小把，少许冰糖。银耳用水泡发，撕开去蒂，雪梨洗净去皮切块，枸杞洗干净，材料放到锅里，加水煮至汤汁粘稠，冰糖。

6、有助于排毒去痘痘的汤 祛痘美容养颜汤银花绿豆汤 原料：金银花20克，绿豆60克，红糖30克。做法：先将金银花煎水，去渣，入绿豆煮至熟烂，再加入红糖，饮汤食豆。

关于祛痘粥的做法和祛痘养颜粥的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。