倭瓜粥的做法（倭瓜炖什么好吃）

今天给各位分享倭瓜粥的做法的知识，其中也会对倭瓜炖什么好吃进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、窝瓜粥的做法,窝瓜粥怎么做好吃,窝瓜粥的家常
• 2、窝瓜粥的做法大全家常做法
• 3、窝瓜粥功效与作用,窝瓜粥功效与作用是什么
• 4、窝瓜粥的做法,窝瓜粥怎么做好吃,窝瓜粥的家常做法
• 5、香甜小米窝瓜粥的家常做法怎么做好吃
• 6、窝瓜粥的家常做法大全怎么做好吃视频

窝瓜粥的做法,窝瓜粥怎么做好吃,窝瓜粥的家常

1、窝瓜就是南瓜 南瓜粥 材料：南瓜5斤、珍珠米6两。做法：将一斤半南瓜切成均匀的小块清洗干净后备用。将珍珠米清洗干净以后，最好用清水再浸泡30分钟，这样可以保证米充分的吸收了水分，这样可以保证粥的整体口感。

2、我们可以直接把窝瓜和大米直接放在一起，熬粥就行了呀，这个味道也是非常不错的。

3、窝瓜先切几块，放到蒸锅里蒸熟。将窝瓜去皮。用勺子捣成小块。将窝瓜加入豆浆机中。加入适量的水。水量加到低水位。选择“营养米糊”程序，启动。二十多分钟就做好了，倒入杯中。

4、做法： 把整个瓜洗净后，切成比***牌大小的块备用。 再把大米煮七成熟捞起沥尽米汤。 把南瓜块放入锅心，把七成熟的米饭覆在瓜块上，慢慢焖烤。这时得把握好火候，不能用急火猛烧，只能用中火或小火烧。

窝瓜粥的做法大全家常做法

窝瓜粥做法：先将窝瓜去皮洗净切成块状备用。淘净米后再泡30分钟，让米粒充分吸收水分，才能熬煮出又软又稠的粥。将米及窝瓜块置入锅中，加入适量水，水以淹至原料面15厘米为妙。

做法一：南瓜红豆粥 材料：南瓜、红豆、糯米、冰糖、水。步骤：将南瓜去皮、去籽，切成小块，红豆洗净，糯米泡水备用。将南瓜块、红豆、糯米放入煲内，加入适量的水，大火煮开。

红枣倭瓜粥 1 事先将傻瓜切块蒸熟。2 将傻瓜用勺子压碎。3 将红枣洗干净。4 将傻瓜倒入锅中。5 向锅中加水。6 将红枣倒入锅中。7 搅拌均匀。8 加入适量的冰糖。9 盖上盖子先大火煮。10 锅开后转中小火继续熬煮。

南瓜粥 也就是 倭瓜粥 材料：南瓜一个（要选肉质泛红、肉厚实、肉头硬的老瓜），大米将斤 做法： 把整个瓜洗净后，切成比***牌大小的块备用。 再把大米煮七成熟捞起沥尽米汤。

水2升 倭瓜粥的做法 倭瓜切滚刀块，米洗干净。将倭瓜，米，水放入电饭锅中。盖上盖，按下煮粥的键。听到嘀嘀声，粥就煮好了，这时打开锅盖，适当搅拌一下，再盖上盖，让它保温再焖上10分钟左右。

窝瓜先切几块，放到蒸锅里蒸熟。将窝瓜去皮。用勺子捣成小块。将窝瓜加入豆浆机中。加入适量的水。水量加到低水位。选择“营养米糊”程序，启动。二十多分钟就做好了，倒入杯中。

窝瓜粥功效与作用,窝瓜粥功效与作用是什么

可以补充营养、促进肠道蠕动、不能和淀粉含量高的食物一起食用。

功效作用 排毒养颜，窝瓜中丰富的果胶能吸附体内有害微生物和重金属物质等，帮助毒素排出达到解毒的目的，此外窝瓜中维生素C和氨基酸对保护皮肤，加速皮肤修复和增强皮肤弹性都有很好的效果。

降血脂降血压：调整甘精胰岛素的均衡，保持一切正常的血压和血糖值，也是胖人的理想化减肥瘦身食品。

健脾养胃，变健康 对整日忙碌的现代人来说，便秘、胃胀、胃痛等毛病真的是家常便饭，长期用药更易引起脾胃失和。南瓜果胶含量很高，有保护胃肠道黏膜的功效。

窝瓜粥的做法,窝瓜粥怎么做好吃,窝瓜粥的家常做法

将一斤半南瓜切成均匀的小块清洗干净后备用。将珍珠米清洗干净以后，最好用清水再浸泡30分钟，这样可以保证米充分的吸收了水分，这样可以保证粥的整体口感。

我们可以直接把窝瓜和大米直接放在一起，熬粥就行了呀，这个味道也是非常不错的。

窝瓜先切几块，放到蒸锅里蒸熟。将窝瓜去皮。用勺子捣成小块。将窝瓜加入豆浆机中。加入适量的水。水量加到低水位。选择“营养米糊”程序，启动。二十多分钟就做好了，倒入杯中。

做法： 把整个瓜洗净后，切成比***牌大小的块备用。 再把大米煮七成熟捞起沥尽米汤。 把南瓜块放入锅心，把七成熟的米饭覆在瓜块上，慢慢焖烤。这时得把握好火候，不能用急火猛烧，只能用中火或小火烧。

红枣倭瓜粥 1 事先将傻瓜切块蒸熟。2 将傻瓜用勺子压碎。3 将红枣洗干净。4 将傻瓜倒入锅中。5 向锅中加水。6 将红枣倒入锅中。7 搅拌均匀。8 加入适量的冰糖。9 盖上盖子先大火煮。10 锅开后转中小火继续熬煮。

香甜小米窝瓜粥的家常做法怎么做好吃

把小米放到碗里，加入大半碗水，用手指画圈搅拌几下，一些脏东西就会浮在水面，将水倒掉。把洗好的小米放进电饭锅。倒入650克水。南瓜去皮去籽切成小块儿，瓜瓤比较新鲜，可以不要扔掉一起煮。

把板栗南瓜洗洗去皮去籽，切大小一样的块，这样好一起煮熟。把小黄米洗净，（小米先用少许水浸泡一小时，容易煮粘稠，没时间的话不泡也可以，只是要适当延长煮的时间）把枸杞洗洗用凉水泡软。

做法也是非常简单，早上提前一会起来熬就可以了。

窝瓜粥的家常做法大全怎么做好吃***

1、准备材料，地瓜洗净。地瓜去皮切丁，大米淘洗干净，用水泡一小会儿。大米最好选择糯米，这样煮出来好吃。锅里烧水滚开后，滴入几滴油，放入泡好的大火将大米煮开。倒入地瓜丁，再次大火煮开。

2、窝瓜就是南瓜 南瓜粥 材料：南瓜5斤、珍珠米6两。做法：将一斤半南瓜切成均匀的小块清洗干净后备用。将珍珠米清洗干净以后，最好用清水再浸泡30分钟，这样可以保证米充分的吸收了水分，这样可以保证粥的整体口感。

3、我们可以直接把窝瓜和大米直接放在一起，熬粥就行了呀，这个味道也是非常不错的。

4、红枣倭瓜粥 1 事先将傻瓜切块蒸熟。2 将傻瓜用勺子压碎。3 将红枣洗干净。4 将傻瓜倒入锅中。5 向锅中加水。6 将红枣倒入锅中。7 搅拌均匀。8 加入适量的冰糖。9 盖上盖子先大火煮。10 锅开后转中小火继续熬煮。

5、窝瓜粥做法：先将窝瓜去皮洗净切成块状备用。淘净米后再泡30分钟，让米粒充分吸收水分，才能熬煮出又软又稠的粥。将米及窝瓜块置入锅中，加入适量水，水以淹至原料面15厘米为妙。

6、取南瓜500克、粳米0克，煮成南瓜粥，可促进肝肾细胞再生，同时对早孕反映后恢复食欲体力有促进作用。

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