猪心莲子汤的做法（猪心煲汤的最佳配料）

本篇文章给大家谈谈猪心莲子汤的做法，以及猪心煲汤的最佳配料对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、猪心炖莲子的做法大全
• 2、猪心莲子汤的做法是什么?(猪心莲子汤的做法与功效窍门)
• 3、莲子猪心汤
• 4、学龄前宝宝营养美食:莲子猪心汤!
• 5、百合莲子猪心汤做法
• 6、幼儿营养汤品:莲子猪心汤

猪心炖莲子的做法大全

猪心切半，清洗干净，浸泡一个半小时，莲子，薏米，百合浸泡一个半小时备用。猪心洗干净后切成条状，一定要切厚点，要不然炖的时候会缩水。把猪心放在炖锅里，加入莲子，百合，薏米，生姜，红枣，水。

首先，需要准备好新鲜猪心和莲子。将猪心洗净，切成小块，放入开水中焯水，去除血水和腥味，然后捞出过凉水备用。莲子需提前泡发，将泡好的莲子用清水洗净备用。

主料：猪心1个，莲子60克，桂圆10克 辅料：金针菇少量 调料：豆油少许，食盐少许，鸡精少许，姜1小片 做法 先将猪心切薄片，放入清水中浸漂以去除血污。

步骤：将猪心清洗干净，切成小块备用。莲子用清水浸泡1小时，将泡发好的莲子捞出，洗净备用。锅中放适量清水，加入猪心块和姜片，大火煮沸后转小火煮30分钟左右，直到猪心变软。

下面是猪心莲子汤的详细制作方法。首先，将新鲜的猪心洗净后切成小块，放入热水中焯水，去除血水和脏物。接着，在另一锅中加入清水，放入莲子、枸杞和红枣煮开，煮10分钟后捞出备用。

猪心莲子汤的做法是什么?(猪心莲子汤的做法与功效窍门)

1、莲子猪心汤有养心安神、补血、健脾、定惊，治惊悸、失眠等。准备食材将猪心清洗干净，将猪心切成薄片，将莲子提前浸泡1小时。将红枣、蜜枣清洗干净，备用。煮猪心锅里放水，加入姜片，烧开。

2、步骤：将猪心清洗干净，切成小块备用。莲子用清水浸泡1小时，将泡发好的莲子捞出，洗净备用。锅中放适量清水，加入猪心块和姜片，大火煮沸后转小火煮30分钟左右，直到猪心变软。

3、首先，将新鲜的猪心洗净后切成小块，放入热水中焯水，去除血水和脏物。接着，在另一锅中加入清水，放入莲子、枸杞和红枣煮开，煮10分钟后捞出备用。

莲子猪心汤

将猪心清洗干净，切成小块备用。莲子用清水浸泡1小时，将泡发好的莲子捞出，洗净备用。锅中放适量清水，加入猪心块和姜片，大火煮沸后转小火煮30分钟左右，直到猪心变软。

猪心莲子汤的做法大全如下：准备用料：猪心1个、红枣3颗、蜜枣3颗、姜片适量、盐适量、莲子适量 将猪心清洗干净。将猪心切成薄片。将莲子提前浸泡1小时。将红枣、蜜枣清洗干净，备用。

补脾养胃 中医认为，莲子有补脾止泻的作用，食用后能够起到止呕、开胃等作用，所以猪心莲子汤能起到补脾养胃的作用，适宜一些脾胃不佳的人群食用。

食材：莲子20-30粒，猪心250克，姜1小块，花椒粉少许，胡椒粉少许，食用油20毫升，盐适量，鸡精少许。莲子洗净，温水浸泡4小时。将浸泡好的莲子从中间切开，挖掉莲子心。姜去皮，拍破。

莲子猪心汤是粤菜系药膳偏方菜谱的一种，制作原料主要有莲子、猪心、桂圆、枣。

莲子猪心汤连着吃一周，以莲子为制作主料。本汤是健脾养心之常用品。

学龄前宝宝营养美食:莲子猪心汤!

1、准备食材将猪心清洗干净，将猪心切成薄片，将莲子提前浸泡1小时。将红枣、蜜枣清洗干净，备用。煮猪心锅里放水，加入姜片，烧开。将清洗干净的猪心放锅里煮1分钟左右。

2、首先，将新鲜的猪心洗净后切成小块，放入热水中焯水，去除血水和脏物。接着，在另一锅中加入清水，放入莲子、枸杞和红枣煮开，煮10分钟后捞出备用。

3、准备材料：桂圆、莲子、猪心、枸杞，盐。做法：先把猪心切成薄片放在清水里，将血水浸泡出来。这时候锅里烧上热水，把浸好的猪心片，放进去煮出血沫。

4、莲子猪心汤 食材：猪心1个，莲子60克，太子参30克，圆肉15克。做法：猪心、莲子(去心)、太子参、圆肉洗净。把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲2小时(或以莲子煲绵为度)，调味供用。

百合莲子猪心汤做法

莲子百合猪心汤 准备好莲子和百合。将莲子和百合浸泡、洗干净。将猪心洗干净。将猪心切片，浸泡，洗干净。锅里加水，随冷水放入猪心。6加入莲子和百合。7大火煲沸腾。8转小火煲1个半至两小时。9出锅前加盐调味即可。

猪心、莲子、百合 调料： 生姜、食盐、鸡精、白胡椒粉 做法： 猪心切薄片，淘洗干净血水。 猪心加姜片、清水，大火煮开，中小火煲煮30分钟。 莲子泡软去芯、百合清洗干净，加入猪心汤中，大火煮开，中小火煮15分钟。

莲子猪心汤的做法：猪心在清水里浸泡20分钟以上，洗净血，切成薄片。锅里加水烧开，倒入猪心，焯一下去掉血沫。砂锅里加莲子、百合、枸杞和猪心，加足够的水，小火炖2个小时以上，就可以了。

幼儿营养汤品:莲子猪心汤

1、将猪心清洗干净，将猪心切成薄片，将莲子提前浸泡1小时。将红枣、蜜枣清洗干净，备用。煮猪心锅里放水，加入姜片，烧开。将清洗干净的猪心放锅里煮1分钟左右。炖汤将焯好水的猪心清洗干净，备用。汤锅里加水。加入猪心。

2、首先，将新鲜的猪心洗净后切成小块，放入热水中焯水，去除血水和脏物。接着，在另一锅中加入清水，放入莲子、枸杞和红枣煮开，煮10分钟后捞出备用。

3、准备材料：桂圆、莲子、猪心、枸杞，盐。做法：先把猪心切成薄片放在清水里，将血水浸泡出来。这时候锅里烧上热水，把浸好的猪心片，放进去煮出血沫。

4、莲子猪心汤是粤菜系药膳偏方菜谱的一种，制作原料主要有莲子、猪心、桂圆、枣。

5、强健筋骨 莲子猪心汤是一种常见的汤品，而主要的成分是水分、蛋白质、碳水化合物、脂肪，还含有丰富的矿物质，食用可以为人体提供大量的原料合成肌肉和骨骼，有强健筋骨的作用。

6、猪心汤莲子是一道营养丰富、美味可口的汤品。它的制作方法简单易懂，下面我来介绍一下具体的做法。材料：猪心1个，莲子适量，姜片适量，盐适量，清水适量。步骤：将猪心清洗干净，切成小块备用。

关于猪心莲子汤的做法和猪心煲汤的最佳配料的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。