烤油麦菜的做法烤箱-烤油麦菜的做法烤箱烤多久

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于烤油麦菜的做法烤箱的问题，于是小编就整理了4个相关介绍烤油麦菜的做法烤箱的解答，让我们一起看看吧。

1. 蒜蓉油麦菜烤箱做法？
2. 烤油麦菜怎么炒？
3. 油麦菜的12种做法？
4. 烤箱版万州烤鱼的正宗做法？

蒜蓉油麦菜烤箱做法？

材料：锡纸一张，油麦菜300克，蒜蓉辣酱30克，烧烤酱20克，白糖5克，橄榄油3克。

操作步骤：

1. 油麦菜全部掰开洗净。

2. 将调料混合搅拌均匀后备用。

3. 将油麦菜与调料搅拌后整齐的摆放在锡纸上，油麦菜要全部蘸上调料。剩余的调料浇在油麦菜上。

烤油麦菜怎么炒？

炒油麦菜需要的材料是油麦菜，食用盐，味精，植物油。具体的做法:首先把油麦菜清洗干净，最好是用凉水浸泡一会，也可以加入一点点的食用盐，去农药，再把油麦菜切成小段，喜欢多大的就切成多大的。

然后起锅预热，哇塞锅里面放入油，预热以后，再放入葱花爆香，等出味的时候，就可以放入油麦菜了，翻炒几分钟，出味后，再加入食用盐，味精，调好味道就可以了。

油麦菜的12种做法？

油麦菜是一种营养丰富，味道清香的蔬菜。以下是该蔬菜的12种做法:

1. 清炒油麦菜：将油麦菜清洗干净，用沸水焯水，然后快速翻炒，配合盐、糖、鸡精、蒜末等，做成一道简单又美味的清炒菜。

2. 油麦菜大蒜炒鸡蛋：打散鸡蛋，切碎大蒜和油麦菜，用锅热油煸炒，加入鸡蛋、少量盐巴、胡椒粉，翻炒均匀即可。

3. 油麦菜烤鸭胸肉卷：将油麦菜清洗干净，与鸭胸肉卷为一体，在烤箱中慢慢烤制，配以其他蔬菜和调料，是一道高蛋白、低脂肪的健康菜品。

4. 油麦菜蛋花汤：将油麦菜切成小段，煮过沸水，然后加入鲜鸡蛋清，慢慢地煮成蛋花状，再倒入高汤，加入少量盐巴、鸡精，即可盛出。

5. 油麦菜肉丝炒面：将油麦菜切成丝，和肉丝等配料，加入调料慢炒至熟，最后加上面条，拌匀即可。

6. 油麦菜土豆炖鱼块：将油麦菜、土豆和鱼块等配料放入锅中，煮至烂熟，用盐等调味品进行搭配，成为一道可口得清爽汤菜。

7. 油麦菜扁豆煲：将油麦菜和各种配料（如扁豆、蘑菇等）放入锅中，加水煮开，少许八角、花椒，最后加点盐巴煮开即成。

8. 油麦菜红烧肉圆子：将油麦菜切成小段，与红烧肉圆子一起放入锅中，加入高汤，调入适量的盐巴、酱油、糖，缓慢地慢炖即可。

9. 油麦菜鲜虾炒饭：将炒饭与油麦菜、鲜虾、胡萝卜等配料搭配，加入一些重要调味品（如酱油、盐巴、鸡精等），翻炒均匀即可。

烤箱版万州烤鱼的正宗做法？

食材：草鱼1条，豆皮50克，土豆1个，洋葱1个，金针菇10克，花生米10克，青辣椒2段，干红辣椒2段，豆瓣酱少许，花椒20粒，辣椒面，辣椒粉，老干妈各适量

做法

1. 2斤的草鱼一条，开花刀，用料酒，姜片，盐，花椒粉，腌制2～3小时

2. 把配料切好备用

3. 把腌制好的鱼放烤箱，上下火210度烤制30分钟，再关掉下火加烤5分钟，这样烤出的鱼皮更酥脆

原料：鲤鱼一条约两斤，土豆条，魔芋，洋葱快，芹菜，干辣椒，花椒，老姜，大蒜，香菜叶盐，味精，料酒，胡椒，鸡精，孜然粉，白之麻，烤鱼香辣油，熟菜油有个适量。

1.将鱼宰杀清洗干净，从背部剖开，在鱼身两面剞花刀，再用盐，料酒，姜，葱，胡椒抹匀，腌制入味.

2.把土豆下入油锅炸熟捞出，魔芋在沸水锅里掉水捞出。

3.将腌制入味的鱼放在烤鱼架上，然后放在炭火上烤制两面金黄酥脆，然后刷上香油撒上孜然粉，放入加有洋葱丝的不锈钢盘里备用。

3.给烤鱼炒料，锅里加入烤鱼香辣油，烧热放入干辣椒，花椒，姜片，大蒜粒，葱爆香，接着加入土豆魔芋下锅炒匀，烹入料酒，掺少量鲜汤，调盐味精鸡精烧两分钟.

食材：鱼 1条 、 辣椒面 适量 、 盐 适量 、 料酒 1勺 、 姜 3－4片 、 葱 1根 、 蚝油 1勺 、 生抽 2勺 、 五香粉 1勺 、 油 2汤匙

烹饪步骤

步骤1/8

2斤多的鲤鱼洗净，从后背切开

步骤2/8

在鱼身切几刀方便入味

步骤3/8

盆中放鱼、料酒、辣椒粉、蚝油、生抽、五香粉、鸡粉、葱姜反复涂抹均匀方便入味，腌半个小时

1.准备好主料。

2. 鱼洗干净对半剖开，不要剖断，2边抹上盐，倒入料酒酱油腌制三十分钟；腌制好后放入烤箱200度烤20分钟；

3. 配菜洗干净切好待用。

4. 热锅下油放入酸萝卜、泡椒、泡姜翻炒出味。

5. 放入麻辣酱料包炒出味，喜欢辣的可以放多点。

6. 配菜放入里面翻炒，加入水，盖盖煮至断生。

7. 炒好的配菜和辣椒汁一起淋在鱼上面，烤箱180度烤20分钟。（自己喜欢吃菜，所以放很多配菜在上面，不喜欢可以少放）

8. 取出表面洒上香菜，香葱再入烤箱烤五分钟。

9. 出炉后洒上炒花生和辣椒即可。

到此，以上就是小编对于烤油麦菜的做法烤箱的问题就介绍到这了，希望介绍关于烤油麦菜的做法烤箱的4点解答对大家有用。