红豆花生汤的做法（红豆花生煲什么汤好）

本篇文章给大家谈谈红豆花生汤的做法，以及红豆花生煲什么汤好对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、银耳百合红豆花生汤的家常做法
• 2、五红汤配方
• 3、熬汤红豆花生需要泡吗

银耳百合红豆花生汤的家常做法

1、银耳五红汤的做法步骤3摇碎的银耳大小很均匀。银耳五红汤的做法步骤4红豆，莲子，花生，百合干要提前一晚上泡好。因为天气比较热，可以放冰箱冷藏着泡。把红豆，银耳，花生，百合，莲子放锅里煮半小时左右。

2、准备材料：将银耳、莲子、花生、百合洗净，隔夜泡发好。 将泡好的材料放入电高压锅内，加入适量的水，高压20分钟。 排气开盖后加入适量的冰糖，搅拌均匀即可。

3、先是银耳，把银耳撕开，但不要太碎。用凉水浸泡后备用；莲子、红枣、枸杞子、百合。红豆，洗干净，用凉水浸泡，花生米，也是用凉水浸泡。把所有的材料都倒了电饭煲，开始熬煮。在汤煮开后加入加冰糖。

4、等到水烧开以后把花生莲藕放进去，再改成小火煮两个小时左右就可以吃了，加入适量的盐调味就不错，而且营养价值又非常高。

五红汤配方

1、适合单人食用的五红汤配方为：红豆50克、花生50克、红枣8个、枸杞15克、红糖40克。五红汤，常常又被称为五红美容补血养颜汤，适量食用对人体健康大有好处。

2、五红汤的配方一般为：熟地、当归各30克、黄精、大枣各15克、生姜适量、红糖适量。将熟地、当归、黄精、大枣洗净后放入锅中，加入适量的水，用大火煮沸后改用小火煮约1小时，直到汁液浓稠。

3、五红汤有花生，红豆，红枣，枸杞和红糖。五红汤具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：花生 150克、红豆 60克、红枣 4粒、枸杞 15克、红糖 50克。第一步准备好食材，放一旁备用。

熬汤红豆花生需要泡吗

1、提前浸泡红豆和花生提前一晚浸泡。红枣去核切两瓣。炖制五红汤锅内装满水加入浸泡后的红豆花生一起开火，大火约3-5分钟，水滚开后加入大枣和枸杞，转小火。

2、熬粥放花生米需要提前泡吗 花生米和大米要先浸泡。因为花生米和大米较硬，提前浸泡可以缩短煮稀饭的时间，而且能充分出去花生米表皮和大米表面的脏东西。

3、注意，红豆和红皮花生是最不容易煮烂的食材，开火之前可以先把红豆和红皮花生放在水中浸泡两小时。

4、具有增强记忆力、抗老化、止血、滋血通乳、促进发育之功效。红豆花生汤做法：主料：粳米(100克) 赤小豆(50克) 花生仁（生）(30克) 。辅料：陈皮(2克) 。调料：赤砂糖(15克)。

5、是的，熬粥放花生米需要提前浸泡。从食材清单来看，花生米比较硬，提前浸泡可以使其更容易煮烂，同时也能去除花生米表皮上的脏东西。

6、泡红豆花生没有固定的时间，如果是熬粥，提前泡两三个小时，也可以提前泡一个小时或者两个小时，提前泡的时间长，熬粥的时间就会缩短，提前泡的时间短，熬粥的时间就会变长。

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