排骨莴笋粥的做法（排骨莴笋汤的做法）

本篇文章给大家谈谈排骨莴笋粥的做法，以及排骨莴笋汤的做法对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、孩子个头“猛蹿期”,建议多吃哪6样鲜味食材,助力孩子成长呢?
• 2、莴笋炖排骨的做法有哪些?
• 3、莴笋排骨汤怎么做好吃
• 4、莴笋炖汤的做法
• 5、玉米莴笋排骨汤怎么做好吃又简单,做法图

孩子个头“猛蹿期”,建议多吃哪6样鲜味食材,助力孩子成长呢?

春天是生长高峰期，家里有孩子，建议多吃这6种食材，身体更强壮。

一，牛乳。牛奶是一道含钙十分丰富的食物，小孩长身高是必不可少的，务必每日给孩子喝一袋牛奶，或者用纯牛奶来烹饪美食。强烈推荐菜谱【烤鲜牛奶】食物：牛乳300克，炼奶45克，玉米粉30克，一个鸡蛋。

多吃牛肉 牛肉是肉的骄傲。它脂肪少，蛋白质多。多吃可以为人体提供足够的能量和肌肉的力量。鲜嫩的牛肉是用新鲜甜甜的西红柿炖的。酸甜的味道很好吃，符合孩子们的口味。多吃些虾 虾是儿童的好“生长剂”。

春季是“长高黄金期”，家长多给孩子喝这6碗汤，营养好喝还补钙，为春天长身高助力。

莴笋炖排骨的做法有哪些?

做法 排骨洗净，用开水淖过；莴笋去皮，切成长方块儿；生姜切丝。

把买回来的排骨洗净 放入电饭煲中放入水，注意哦，这道菜不用一滴油哦！也不需要你放入葱姜料酒什么的哦！把胆锅放入之后调到浓汤和煮排骨的按键上就可以了。煮到电饭煲按键跳了以后就可以了。

您好！莴笋，慈姑，胡萝卜是可以跟排骨一起炖的，蔬菜比较容易熟，所以要先炖排骨，等排骨六七分熟时，再将蘑菇、胡萝卜放入，快成时最后放莴笋，不然菜容易太烂糊了。这样炖好的排骨汤好喝又营养。

做法 排骨斩成一指长的小块，莴笋去皮，也切成长条形状。油锅烧热，倒入排骨，不停翻炒五分钟，至表面略焦。

莴笋可以和排骨在一起炖着吃的，首先你把排骨清洗干净以后，放入料酒，食用盐，生姜腌制半个小时以后。

莴笋排骨汤怎么做好吃

1、莴笋排骨汤的做法 准备莴笋一根，排骨500克，适量姜片、盐，将排骨清洗焯水，莴笋削皮切块或切片，姜切片备用。

2、把买回来的排骨洗净 放入电饭煲中放入水，注意哦，这道菜不用一滴油哦！也不需要你放入葱姜料酒什么的哦！把胆锅放入之后调到浓汤和煮排骨的按键上就可以了。煮到电饭煲按键跳了以后就可以了。

3、，把排骨飞水去掉血末；莴笋削皮切成稍厚一些的块。2，烧煮排骨汤的水，冷水的时候，放入大料，花椒，盐，酱油，姜片，水烧开后放入处理好的排骨，中小火1个小时。

4、您好！莴笋，慈姑，胡萝卜是可以跟排骨一起炖的，蔬菜比较容易熟，所以要先炖排骨，等排骨六七分熟时，再将蘑菇、胡萝卜放入，快成时最后放莴笋，不然菜容易太烂糊了。这样炖好的排骨汤好喝又营养。

莴笋炖汤的做法

豆腐洗净，切小块；胡萝卜洗净，放入沸水内焯熟，捞出切成小丁；水发冬菇洗净，切小丁；莴笋叶洗净后切碎。

做法：豆腐洗净，切小块；胡萝卜洗净，放入沸水内焯熟，捞出切成小丁；水发冬菇洗净，切小丁；莴笋叶洗净后切碎。

第一，窝笋烧汤做法全集之莴笋肉片汤做法。切成片，用少量油、盐抓匀，腌15分钟；青笋切斜片锅中倒进3碗冷水，放入生姜片，烧开后放入青笋，滴进少量油青笋烧开后放入小肉煮至小肉掉色烂熟后，加盐调料就可以。

滴入香油即可。发菜莴笋汤 材料 莴笋叶，鸡蛋，盐，鸡精，香油 做法 水烧开后放盐（这样莴笋叶会更绿汤也不会发黑）翻滚后放入发菜和莴笋叶。烧开后鸡蛋搅匀，边搅边淋，放入鸡精开锅后关火，淋上香油即可。

莴笋口蘑汤的做法 1 准备食材 2 莴笋去皮切丝。3 口蘑和青菜切片。4 鸡蛋炒熟盛出。5 起油锅煸炒莴笋。6 放入青菜。7 放开水，大火烧开。8 等莴笋有点发软时，放入口蘑和鸡蛋。9 最后放盐调味即可。

材料：新鲜莴笋1根，排骨半斤，生姜半块，油适量，盐适量。将排骨洗净，用开水淖过；莴笋去皮，切成长方块儿；生姜切丝。

玉米莴笋排骨汤怎么做好吃又简单,做法图

1、：冷水将排骨放入氽烫；2：玉米和莴笋切成块备用；3：氽烫好的排骨捞出沥干水份；4：锅内倒油放入葱蒜爆香：，放入排骨快速翻炒；5：倒入老抽和料酒加入玉米莴笋一起翻炒；6：转入砂锅中加入两大碗水20分钟慢火煲。

2、做法 排骨洗净，用开水淖过；莴笋去皮，切成长方块儿；生姜切丝。

3、莴笋排骨汤的做法 准备莴笋一根，排骨500克，适量姜片、盐，将排骨清洗焯水，莴笋削皮切块或切片，姜切片备用。

排骨莴笋粥的做法的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于排骨莴笋汤的做法、排骨莴笋粥的做法的信息别忘了在本站进行查找喔。