杂粮饭做法蛋糕（杂粮饭的做饭）

本篇文章给大家谈谈杂粮饭做法蛋糕，以及杂粮饭的做饭对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、糖尿病杂粮饭的做法
• 2、藜麦戚风蛋糕怎么做,简单美味,又香又软,越吃越苗条?
• 3、杂粮饭怎么做啊?
• 4、粗粮蛋糕制作方法
• 5、粗粮蛋糕的做法,粗粮蛋糕怎么做好吃,粗粮蛋糕

糖尿病杂粮饭的做法

糖尿病杂粮饭的做法2 关注杂粮饭的搭配，多多选择一些豆类的食物，比如：红豆，绿豆之类的食物。选配料的时候，一定要注意，可以选择用豆浆等食物与这些豆类进行搭配的。

准备材料：红米200克、燕麦200克、薏仁200克、丝苗米400克。把除丝苗米外的杂粮泡透。把泡好的杂粮与洗过的丝苗米放电饭煲内。加进适量的水、盐。

四色杂粮饭：材料：燕麦、三色糙米(红米 黑米 糙米)共100g。做法：三色糙米提前浸泡2小时，将所有杂粮倒入电饭煲加水煮熟。藜麦糙米饭：材料：藜麦50g、糙米50g。

做法 把所有食材混合，装在米桶里。取二分之一杯杂粮倒入电饭煲中清洗洗干净后，加入适量的水浸泡3-5小时。电饭煲选择粗粮饭，即可。南瓜杂粮饭 用料 贝贝南瓜半个；三色藜麦30克；大米120克 做法 洗米，加入过滤水。

将电饭煲的内胆洗净，把表面水擦干，放入电饭煲内，再将臻米脱糖养生饭煲里的甑子安装好，扣上小蒸滤网。2杯大米，用清水淘洗干净。将清洗干净的杂粮放入电饭煲内的滤网上。

藜麦戚风蛋糕怎么做,简单美味,又香又软,越吃越苗条?

1、第一步将蛋分离出来在两个没有水全无油的整洁碗里。.将牛乳，食用油和10克细砂糖（总产量里边的）放入碗里。用打蛋器搅打至乳状液情况。将藜麦粉和玉米粉，低筋粉搅拌均匀，筛粉到搅拌液态里。画“Z”字拌匀。

2、第一步提前准备2个大锅，一个打进蛋白后放到边上预留。另一个大锅打进蛋黄搅拌，依次加蜂蜜、牛乳、食用橄榄油及其筛粉后低筋粉，搅拌至无粉状才行。

3、将蛋糕糊倒入烤盘，八分满。端着烤盘震几下，震出大气泡。第十三步 1烤箱上下火150度预热完成，将烤盘放进烤箱中层，烤40分钟。第十四步 1香喷喷的戚风蛋糕出炉啦。

4、像黑森林蛋糕这样带有奶油的此类蛋糕一般3天以内，而且最好当天吃完。芝士、慕斯类蛋糕可以在冷藏下放上3天，如果没有吃完，可以冷冻保存，可以放上几个月，只是口感上会有所下降。

5、蛋糕的制作方法比较简单，现在介绍一下用烤箱制作蛋糕的具体步骤：配料：鸡蛋300克，低筋面粉150克，白糖120克，牛奶40克。注意严格按照这个比例来。鸡蛋黄与蛋清进行分离。

6、蔓越梅马芬蛋糕蔓越梅马芬蛋糕是靠泡打粉的作用而膨松的一种蛋糕，可是它膨松和戚风蛋糕、海棉这些是不可以对比的，这一蛋糕的口味很扎扎实实，晾凉之后发硬。

杂粮饭怎么做啊?

杂粮米饭的做法 将所有的杂粮洗干净，然后浸泡1个小时；将杂粮米放入电饭煲中，选择粗粮功能键，然后进行烹饪；一般30分钟之后即可盛出。

将杂粮（除大米外）放入干净的盆里淘洗干净，用清水浸泡。将大米淘洗干净浸泡10分钟。大米和杂粮混合均匀，倒入电饭煲里加入清水，盖上盖子，按熬粥键做熟。将浸泡好的枸杞放入焖一会即可。出锅。

各种杂粮米按照1：1的比例，倒入容器里，我用了一个小量杯，浅浅的装满，正好100克。放入大米，为了让杂粮饭口感更加软糯。 再把豆子，倒入另外一个容器里。

准备材料 杂粮粥、五谷粥、八宝粥、粗粮粥等营养非常均衡的食材，可以有助于帮助人体在早晨摄入足够的营养物质，补充一天大部分所需要的营养。做法 第一步：将食材淘洗后放入电饭煲。

红豆绿豆黑豆需要提前泡发一夜。将所有材料放入锅中，各种材料比例无需精确。加适量水，用电饭煲的煮饭模式，蒸煮至米粒熟软。熟透后，淋上少许香油或橄榄油拌匀，即可配菜食用。

杂粮饭盛入盘中打底，三色食材依次摆入盘中，鸡肉上淋入照烧汁，撒少许白芝麻点缀，滑蛋上撒少许黑胡椒粉即可。 这样一份有肉有蛋有菜的低卡杂粮盖饭就完成啦。

粗粮蛋糕制作方法

1、将玉米小蛋糕，撕开去除外皮即可。方法二：制作方法 将原料混合、拌匀，置于锅内蒸30分钟，然后取出冷却。将鸡蛋打好，取适量小苏打加在少量过罗的细面中，把它们一起放入蒸过的原料中，拌匀。

2、首先打红薯米糊。取94g米糊和粉混合均匀。加入蛋黄混合均匀。蛋白打发。蛋白和蛋黄糊混合均匀。面糊倒进模具。烤箱750℃烤50分钟左右。

3、粗粮蛋糕的做法 蛋清蛋黄分开，蛋清先放冰箱，蛋黄加入油、奶搅匀，然后筛入面粉致稍稠流动状态。蛋清从冰箱拿出，加入14滴白醋丶盐，用打蛋器低速打出大泡，分3次加入糖，打致拿起打蛋器后有个略弯的尖角。

4、做法 植物性奶油放室温软化备用。取一钢盆，将黑糖过筛后，加入作法1，以电动打蛋器拌打至松发，再加枫糖用直型打蛋器拌匀。奶水分次加入作法2中拌匀。

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1、做法一：玉米小蛋糕 碗内倒入，玉米面80克，普通面粉30克。打入1个鸡蛋，3克酵母，加入适量白糖，根据口味添加。倒入180克纯牛奶，用筷子搅拌均匀（纯牛奶用温水浸泡）将玉米面糊，搅拌至黏稠状。

2、做法 面糊：牛奶和油倒入容器搅匀，玉米粉和泡打粉过筛两次，分三次加入溶液拌匀；蛋糊：鸡蛋放入另一容器，用电动打蛋器打发，糖分三次加入。

3、低筋面粉 131g 玉米粉 44g 牛奶 230g 油 25g 白醋 10几滴 盐 2g 蛋 5个 糖 100g 粗粮蛋糕的做法 蛋清蛋黄分开，蛋清先放冰箱，蛋黄加入油、奶搅匀，然后筛入面粉致稍稠流动状态。

4、蛋糕糊倒进去以后稍微震动一下，震平表面，在表面撒上芝麻。放进预热好的烤箱，165度烤25分钟。时间到，玉米面蛋糕烤好了，满屋子飘香。抠出晾凉，撕了硅油纸，切成小块，就可以享用了。

5、粗粮戚风蛋糕的做法 将3个蛋黄和蛋清分离，放入两个打蛋盆中。

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