土茯苓祛湿汤的做法（土茯苓祛湿汤材料）

今天给各位分享土茯苓祛湿汤的做法的知识，其中也会对土茯苓祛湿汤材料进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、土伏苓煲什么去湿毒?
• 2、祛湿保健汤---土茯苓猪骨汤
• 3、土茯苓和什么煮去湿气效果好
• 4、祛湿汤配方大全

土伏苓煲什么去湿毒?

1、土茯苓薏米冬瓜猪骨汤可以祛湿健脾，消除水肿，瘦身减肥。清热解暑冬瓜性寒味甘，清热生津，解暑除烦，在夏日服食尤为适宜。薏米具有清热利湿，除风湿，利小便，益肺排脓，搭配猪骨炖汤还能强筋骨。

2、土茯苓扁豆脊骨汤 材料：鲜土茯苓400克，扁豆60克，生姜3片，猪脊骨500克。做法：扁豆用锅炒至微黄，土茯苓刮皮洗净，猪脊骨洗净。将全部材料放进煲内，加水适量，大火煮沸，再用小火煲两小时，加盐调味即可食用。

3、说明：绿豆有解毒清热作用，加土茯苓祛湿利水，使疖疮加速愈复。

4、土茯苓五指毛桃煲汤配灵芝、芡实、薏米、冬瓜祛湿。

5、如果感觉到体内湿气过重，此时可用土茯苓和薏米煮水后饮用，可以达到健脾利湿的作用。体内湿气去除后，身体的亚健康状态才能得到改善，避免湿气过重带来身体损伤。

祛湿保健汤---土茯苓猪骨汤

1、把猪骨清洗干净，土茯苓去皮也清洗干净，煲汤料准备好。02 然后把土茯苓切成小片。03 把全部食材放进锅里，加适量的盐、水。水和食材的比例是3-2。

2、土茯苓薏米冬瓜猪骨汤可以祛湿健脾，消除水肿，瘦身减肥。清热解暑冬瓜性寒味甘，清热生津，解暑除烦，在夏日服食尤为适宜。薏米具有清热利湿，除风湿，利小便，益肺排脓，搭配猪骨炖汤还能强筋骨。

3、【土茯苓骨头汤】一，食材：土茯苓500g，猪骨头500g，薏米50g，扁豆100g，无花果3颗，蜜枣2颗，盐适量。二，土茯苓骨头汤的做法：将所有的食材都准备好，先将扁豆和薏米清洗干净，提前1个小时浸泡好。

4、广东人爱用来和猪骨、鸡等煲汤，取其祛暑化湿之效。做法：材料：五指毛桃50克，鲜土茯苓250克（若用干品，则用50克），赤小豆100克，生地50克，胡萝卜1根（约150克），甜玉米1根（约200克），猪脊骨750克，鸡脚6只。

土茯苓和什么煮去湿气效果好

1、汤品点评：中医认为绿豆性凉，味甘，具有清热解毒、止渴消暑、利尿的功用，自古以来就是消暑解毒的良药。而土茯苓味甘性平，既善解毒利湿，又能通利关节，对部分皮肤病，如***、疖疮等有较好的利湿解毒之功。

2、土茯苓和生地搭配煲汤最好。土茯苓具有利水渗湿、健脾调中的作用，而而生地则有清热凉血、生津的功效。两者搭配炖汤饮用，有利于清热祛湿。

3、赤小豆：赤小豆的成分有膳食纤维、三萜皂苷等成分，有消肿、利水等营养价值，土茯苓五指毛桃和赤小豆一起煮，赤小豆有消肿止痛、去除风湿和健脾养胃等效果。

4、土茯苓可以搭配薏米帮助祛湿，薏米本身就有健脾养胃，去除湿气的作用。如果感觉到体内湿气过重，此时可用土茯苓和薏米煮水后饮用，可以达到健脾利湿的作用。

5、但中医认为，要想使鲜土茯苓祛湿的效果更好，应选择一些具有协同作用或者***作用的药材，比如茯苓、黄芪、薏米、陈皮、玉米等。2 土茯苓鲜的好还是干的好 没有什么差别。

6、而中医中医配药讲究协同作用，土茯苓想要达到更好的祛湿热效果，需要和相须、相使的药材同用，比如比如金银花、薏米、甘草、黄芩、茯苓等。2 土茯苓泡水能治痛风吗 有一定作用。

祛湿汤配方大全

红枣山药汤 材料：红枣10粒，山药300克，桂圆肉若干，白砂糖。做法：将红枣洗净、泡软，山药去皮后切成小块，一起放入锅中，煮至软烂。再向锅中加入桂圆肉和适量白砂糖。待桂圆肉软烂后即可关火食用。

苍术祛湿汤药物组成：苍术、白术、陈皮、甘草、生姜、黄芩、荆芥、桔梗、大枣。功效：消除体内湿气，活血祛风，止痛解毒。适用症状：四肢湿重，头晕身困，胸闷咳嗽，痰多口干，腹胀便溏，小便不利等湿气症状。

炒扁豆木棉花炖鲫鱼汤 材料：炒扁豆、木棉花各15克，陈皮3克(中药店有售)，蜜枣1~2个，鲫鱼肉约100克，生姜3片。做法：药材稍浸泡；蜜枣去核；鲫鱼煎至微黄，溅入少许清水。

粉葛600克、薏米50克、绿豆50克、蜜枣2-3个、盐适量、粉葛薏米绿豆祛湿汤的做法：（1）薏米，绿豆提前2小时浸泡。（2）新鲜粉葛去皮，切块。（3）用的蜜枣比较小，所以用了3个，如果是比较大的放2个足够。

功效：祛湿除困、健脾利水。沙葛猪骨汤 材料：沙葛500克、猪扇骨500克、眉豆50克、赤小豆50克、扁豆50克、蜜枣2个、姜2片。

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