孕妇通草猪蹄汤的做法（通草猪蹄汤的做法下奶）

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本文目录一览：

• 1、怎样才能做好通草猪蹄汤
• 2、通草猪蹄汤的做法通草放多少
• 3、通草猪蹄汤的做法

怎样才能做好通草猪蹄汤

1、猪蹄的选择。猪蹄有前蹄和后蹄之分，前蹄的肉比较多，通常叫做猪手；后蹄的骨头比较多，通常叫做猪脚。在做通草猪蹄汤的时候，药材是要去掉的，只能喝汤吃肉，而且猪蹄肉中营养才是最多的，所以猪蹄要选前蹄。

2、第一步。把猪蹄放到清水里面冲洗一下，再用小刀慢慢刮去猪蹄表面的污渍，这样汤就不会有太多的杂质了。切成小块之后，放到煮沸的开水中焯1分钟，目的是为了去掉猪蹄上多余的杂质灰尘、血水、腥味等。第二步。

3、出锅后加入适量盐，即可食用。也可以淋入一些火麻油。火麻油是水溶性的油料，富含蛋白质，卵磷脂、钙等微量元素，能起到润肠通便的效果。猪蹄通草汤每日奶阵哺乳后食用，一日3次，连服3天，可帮助妈妈泌乳。

4、通草丝状剁断后易煮烂，最后尝一下，如果汤不够甜可以加入适量的冰糖。 猪蹄子在选购时可尽量选择新鲜，肉质饱满，不要选择太老的，否则口感会变差。

5、通草猪蹄汤的教程做法 通草猪蹄汤自己在家也可以做，那么通草猪蹄汤的教程做法是什么呢？把猪蹄洗净，从中间劈开成两块，姜洗净切片，备好生花生仁、通草，取一个锅把劈开的猪蹄放进去，加自来水淹住猪蹄，开火烧沸，关火。

6、首先将猪蹄处理好，洗净剁成小块，入沸水焯去血水，洗净，捞出。然后将花生米洗净，提前浸泡一会儿；通草洗净备用。接着讲锅内放适量水，放入姜片、葱段、猪蹄块，大火烧开。

通草猪蹄汤的做法通草放多少

1、猪蹄子一对 通草20克 姜片适量 枸杞适量 水适量 制作步骤： 猪蹄子焯水去血水，洗净备用。 通草用清水浸泡30分钟后洗净，剁断备用。

2、通草：25克 做法详解：猪蹄洗净，冷水下锅，开火炖煮。煮出血沫后捞出猪蹄，过冷水，洗干净，沥干备用。将通草洗净，沥干水分备用。

3、准备的材料有：猪蹄3只、白芷25克、通草25克、当归40克。第一步。把猪蹄放到清水里面冲洗一下，再用小刀慢慢刮去猪蹄表面的污渍，这样汤就不会有太多的杂质了。

通草猪蹄汤的做法

猪蹄洗净切块，香菇切成凉拌，猪蹄和姜片焯烫后待用；通草洗净后装入纱布袋中，所有的食材放入砂锅中；加入5L的清水，大火煮沸，然后小火炖煮1小时；猪蹄熟透后加盐调味，关火即可。

作法一：将猪脚洗净切块，香菇切半备用。滚水中加入姜片，快速川烫猪脚后捞起，通草洗净后装 入纱布袋中。将以上所有材料及灸甘草一起放入炖锅中，用1500ml的水，大火滚后，小火熬炖1小时，待猪脚熟透后，调味即可熄火。

锅内盛冷水，放入猪蹄。锅放火上，焯水。焯约至沸腾后3分钟。将猪蹄块盛出，洗去浮沫。取砂锅。将所有主料、配料、调料放入锅中，装入冷水，开火。大火烧开后，转小火炖一小时。加少少许盐即可。

通草猪蹄汤的做法 原料：猪蹄400克，花生仁30克，红枣5个，通草5克，姜片、葱段、料酒、盐少许。 将猪蹄洗净切成块。红枣、花生仁用水泡透，通草洗净切段。

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