板栗鸡丝粥的做法（板栗鸡粥可以放什么来煮）

本篇文章给大家谈谈板栗鸡丝粥的做法，以及板栗鸡粥可以放什么来煮对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、1岁宝宝夏天吃什么好
• 2、栗子粥怎么做好吃
• 3、栗子粥窍门

1岁宝宝夏天吃什么好

1、葡萄：葡萄也是夏季宝宝非常适用的水果。葡萄含有10多种氨基酸和多种维生素，清甜爽口，开脾健胃、助消化。苹果：苹果品种多样，外形美观，营养丰富并具有保健功能，是宝宝各个时期的健康食品。

2、辅食小提示：好吃的奶香玉米饼，松软，有奶香味，可以做早餐，做主食，宝宝也喜欢吃。1岁宝宝夏天饮食原则 (1)肉、鱼、家禽、鸡蛋。(2)奶制品。(3)水果和蔬菜。(4)谷类、马铃薯、大米、面包、面食。

3、蔬菜生吃。蔬菜中含有丰富的维生素，是安度夏季必不可少的食物，如果烹熟的蔬菜宝宝不喜欢，可以选择一些能够生吃的蔬菜，换一种吃法。

4、就一周岁的宝宝来说，可以少量食用西瓜。西瓜这种水果含有大量的水分，非常适合夏天食用。同时，西瓜中还含有丰富的维生素，可以为宝宝的身体提供一定量的维生素。

栗子粥怎么做好吃

1、准备好所有食材。将花生，红枣，小麦仁，大米，小米，黑米，玉米茬，红米清洗干净。将清洗干净的食材放入炖锅中，加入适量的水，大火烧开。撇掉表面的浮沫，加入剥好的的板栗，中小火慢炖20分钟左右。

2、把山药去皮。把红枣洗净。把山药切成均匀大小的块。锅里放水，把大米和糯米淘洗干净后放入锅中。放入山药。放入红枣。盖上锅盖，通上电源。按下煮粥键。把栗子去皮。

3、健脾栗子山药粥 栗子粥有健脾止泻的作用，如果搭配山药、枣等则效果更佳。做法：栗子剥壳去衣膜洗净、红枣洗净去核、山药洗净切块片；大米用清水洗净，煲锅置火上，加入适量清水，放入栗子肉、红枣、山药块、大米煮成粥。

4、用料 板栗 十颗 玉米 半根 胡萝卜 一小根 马蹄 五颗 瘦肉 250g 葱 两根 盐，酱油 少许 做法 步骤1 东北珍珠米，一量杯。大火煮至米开，期间需偶尔搅拌，避免煮糊。为防止溢出，可倒两滴芝麻油，粥也会更香。

5、提前将糯米洗净，用适量清水浸泡30分钟以上，新鲜板栗去壳去皮待用；锅中放入适量清水煮开，放入糯米和板栗继续煮；煮开后，转小火熬至粥粘稠即可，中途注意适当搅拌，避免粥粘锅。

栗子粥窍门

板栗粥好吃的做法如下：食材的准备。加够水，开始煮红豆已经泡好的，至红豆8成熟。加入大米洗净、莲子、栗子煮15分钟左右。加入百合、红枣、红糖，煮至全熟。

调料：水适量 煮栗子粥的做法：栗子十几颗洗干净，用刀在栗子顶端划开十字口。

把大米、去壳栗子洗净，放入高压锅，倒入清水。盖好盖子，按说明书调整好安全阀。开大火，待高压锅上气后发出嚓嚓的响声，转中小火煮约15分钟。关火，拨动安全阀放气。

(9)木耳粥： 取木耳、粳米加冰糖同煮，润肺生津，滋阴养胃，补脑强心。 (10)栗子粥： 栗子肉与粳米共煮， 有补肾强筋、健脾养胃之功用。栗子50克、米100克加水同煮成粥。

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