大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于芒果鱼的做法的问题,于是小编就整理了4个相关介绍芒果鱼的做法的解答,让我们一起看看吧。
芒果鱼并不是某种鱼类的名称,它是一道菜品的做法,是以芒果和鱼为主料制作而成的。不过却有一种叫芒鱼的鱼,也叫巴沙鱼,是一种无鳞鱼,主要生活在越南湄公河的入海口,是咸淡水鱼的一类,肉质鲜美,体色灰白,可以做成很多美味的美食,经常出现在餐桌上,深受人们喜爱。
芒鱼的特点:
芒鱼具有生长快、个体大、产量高、食性广、易饲养、肉质***、味道鲜美、营养丰富、无肌间小刺、利于加工等优点。它常常被冒充成龙利鱼、鲷鱼、鳕鱼等海鱼出售。
作为鱼类的一种,芒鱼兼具了鱼类所共有的营养价值,它含有丰富的动物蛋白和钙、磷及维生素A、D、B1、B2等物质,而且容易被人体消化吸收,吸收率可以高达96%
芒鱼还富含多种不饱和脂肪酸,能降低胆固醇和甘油三脂,防止血液凝固,对冠心病和脑溢血病的人群有很好的预防作用
原料:八成熟的芒果2只(约400克),鲜活草鱼l条(重约1000克),清水笋、水发香菇各30克,精制植物油500克(实耗约50克),葱头8克,姜2克,糖l克,酱油lO克,鲜汤100克,黄酒2克,味精3克,生粉20克,湿淀粉lO克,精盐1.5克,麻油5克。
做法
先将鱼去鳞、内脏、鳃,洗净后,在鱼身的两侧剞上牡丹花刀。芒果洗净去皮,取肉切成丁,香菇、清水笋切成丁,切葱、生姜。炒锅上火,放油烧至五成热,将鱼抹上少许精盐后裹上生粉,投入油锅炸至熟透后捞出沥干油。将锅内的热油倒出,留少许底油,逐次放入姜、葱、香菇丁、清水笋丁、黄酒、酱油、精盐、味精、糖、鲜汤,烧开调好味后放入芒果丁,用湿淀粉勾芡,在鱼身上淋上麻油即成。
1、买一个肉多的芒果。
2、削皮,切片,再切段,再开始切丁,切的比玉米差不多大小放一边待用。
3、用一大青鱼的中段。
4、去皮,去骨。跟芒果一样。
5、先切片。
6、再切段,再切丁。
7、放盐,料酒。用一个鸡蛋的蛋清放进鱼肉丁里,加入适量的淀粉进行挂浆。
8、这一步是让鱼肉做出来后,更鲜嫩。然后放一边待用。
9、用一西红柿削皮,把皮摆出玫瑰花型,放上香菜叶进行摆盘。
10、热锅放少许鱼粒油,把挂了浆的鱼丁放进去煸炒至熟。动作要轻柔,别太用力。炒熟后放一边。
芒果鱼并不是某种鱼类的名称,它是一道菜品的做法,是以芒果和鱼为主料制作而成的。不过却有一种叫芒鱼的鱼,也叫巴沙鱼,是一种无鳞鱼,主要生活在越南湄公河的入海口,是咸淡水鱼的一类,肉质鲜美,体色灰白,可以做成很多美味的美食,经常出现在餐桌上,深受人们喜爱。
不是。芒鱼是鱼类的一种;芒果鱼并不是某种鱼类的名称。
芒鱼指巴沙鱼,体无鳞圆润,背部蓝黑色,腹部较白;头部扁宽,腹部狭窄,身体侧面的肌肉是可食用的部分较厚。圆头,端部圆宽,吻鼻周围具肉质和白须。身侧有暗带,尾鳍较暗。最大体长可达120厘米。喜群集,常活动于上、中水层,杂食性,可投喂人工配合饲料,喂食时能游至水面吃食。耐低氧,对水质要求不高,可高密度养殖。
不是。芒鱼是一种鱼;芒果鱼是一道菜品的做法。芒鱼,为无鳞鱼,主生于越南湄公河的入海口,为咸淡水鱼类,肉质腴美,体色灰白。作为鱼类的一种,芒鱼兼具了鱼类所共有的营养价值,含动物蛋白和钙、磷及维生素A、D、B1、B2等物质,比猪肉、鸡肉等动物肉类都高,且易为人体消化吸收,吸收率高达百分之九十六。由于芒鱼肉肌纤维较细,有多量可溶性成胶物质,结构柔软,这些就更适合病人、中、老年入和儿童食用。芒鱼还富含一种只有水生动物才含有的多种不饱和脂肪酸,它能降低胆固醇和甘油三脂,防止血液凝固,对冠心病和脑溢血病的防止有很好作用。食用芒鱼的益处在越南民间得到了很好的验证,有调查发现在越南境内心肌梗塞和脑血管梗塞的死亡率也有明显差异,湄公河入海口处渔民血液中的比率为2.12%,农民为12.24%。后来,调研人员偶然发现,芒鱼中含有大量软化血管,降低血液粘稠度的有益物质,这也从另一方面证明了芒鱼有助于预防心肌梗塞和脑血管梗塞。芒果鱼做法 食材:芒果 一个鱼 鸡蛋清 1个 香菜叶 少许 西红柿的皮 盐 糖 色拉油 淀粉 料酒步骤:1买一个肉多的芒果,我选的是澳芒肉比较多2削皮,切片,再切段,再开始切丁,切的比玉米差不多大小放一边待用3用一大青鱼的中段去皮,去骨.跟芒果一样4先切片再切段,再切丁放盐,料酒.用一个鸡蛋的蛋清放进鱼肉丁里,加入适量的淀粉进行挂浆,这一步是让鱼肉做出来后,更鲜嫩.然后放一边待用5热锅放少许鱼粒油,把挂了浆的鱼丁放进去煸炒至熟.动作要轻柔,别太用力.炒熟后放一边6把锅洗干净,放油放少许水,不要多,一点就够了,在水里放上盐调味,再热锅放少许鱼粒油,把挂了浆的鱼丁放进去煸炒至熟.动作要轻柔,别太用力.炒熟后放一边7把锅洗干净,放油放少许水,不要多,一点就够了,在水里放上盐调味,再放一丁点的糖,糖的份量不能多,只是给这菜带出鲜名而已.然后倒上芒果肉丁,再放上鱼肉丁进行翻炒.让鱼丁和芒果丁都沾上味道后,关火装碟名而已
到此,以上就是小编对于芒果鱼的做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于芒果鱼的做法的4点解答对大家有用。
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