芝麻酱波菜的做法凉拌-芝麻酱凉拌菠菜的做法 家常窍门

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于芝麻酱波菜的做法凉拌的问题，于是小编就整理了3个相关介绍芝麻酱波菜的做法凉拌的解答，让我们一起看看吧。

1. 芝麻酱拌菠菜的家常做法？
2. 芝麻酱拌菠菜怎么做？
3. 麻酱拌菠菜怎么做？

芝麻酱拌菠菜的家常做法？

将菠菜洗干净，切段，分别下开水焯熟。
捞出后放盆里过凉开水，捞出沥干水分备用。适量大蒜拍碎再用刀切成碎末。将两勺左右的芝麻酱放碗中加凉开水搅拌稀释。将生抽，食盐，味精，香醋，蒜末，辣椒面依次放在菜上面。锅里烧油，油热后分次浇油，最后倒上之前搅拌稀释好的芝麻酱拌匀装盘就好了。

用料：菠菜350克 芝麻酱250克 小香葱三棵 大蒜一头 油，盐，适量

做法1.菠菜去根洗干净

2. 锅里加水烧开，菠菜放进去焯水，焯水后放凉，从中间切成两半放盘里备用

3. 香葱，大蒜切碎，盐，放入芝麻酱里

4.锅里烧热油，油温不要太高，油温太高芝麻酱会糊，倒入芝麻酱里，边倒边搅拌，调好芝麻酱

5.菠菜浇上两大勺芝麻酱拌好就可以吃啦

STEP 01

菠菜去根去黄叶，洗净备用。

STEP 02

凉白开或者纯净水倒入盆中，加入冰块备用

STEP 03

锅中水烧开，放入菠菜焯烫30秒

STEP 04

焯烫后立刻取出菠菜放入带有冰块的盆中

STEP 05

降温后的菠菜取出，攥干水分，切成段放入容器内

1、原料：菠菜、大蒜。

2、配料：麻酱、白糖、盐、味精、熟芝麻。

3、做锅水，水开后放入洗净的菠菜烫熟。

4、烫熟后放入冷水中浸凉。

5、拿个小碗，碗里放入蒜末、两勺麻酱、一勺糖、半勺盐、少许味精、一勺凉开水搅拌匀备用。

6、菠菜用手挤干水分，然后切成寸段，上面浇上酱汁。

7、最后撒上熟芝麻。

芝麻酱拌菠菜怎么做？

回答如下：材料：

1.菠菜适量

2.芝麻酱适量

3.盐适量

4.蒜末适量

5.醋适量

6.生抽适量

做法：

1.将菠菜洗净后焯水备用。

2.将芝麻酱放入碗中，加入适量的盐、蒜末、醋和生抽，搅匀成酱汁。

麻酱拌菠菜是一道夏日必不可少的开胃凉菜，做法如下：

1、菠菜去根洗干净2、锅里加水烧开，菠菜放进去焯水，焯水后放凉，从中间切成两半放盘里备用3、 香葱，大蒜切碎，盐，放入芝麻酱里4、锅里烧热油，油温不要太高，油温太高芝麻酱会糊，倒入芝麻酱里，边倒边搅拌，调好芝麻酱5 、菠菜浇上两大勺芝麻酱拌好就可以吃啦。

1菠菜洗净去老叶，根部保留。

2麻酱加少许热水稀释后跳入酱油（依据个人口味可以调入其他调味料）

3锅中加入适量的水烧开，加入一勺盐（使青菜根嫩绿），

4放入菠菜根部断生，然后转向叶子，20秒即可

芝麻酱拌菠菜的做法是首先把菠菜清洗干净以后在开水里轻微戳一下，几秒钟就可以，然后放入盆中，把芝麻酱用温水调制，放入一定的盐，然后倒在芝麻酱上搅拌均匀就可以食用了。

麻酱拌菠菜怎么做？

这个麻酱拌菠菜的做法非常的简单。首先把菠菜洗净切段焯水，在水中滴入几滴食用油能让菠菜显得更加翠绿，取出适量的麻酱用水稀释加入一小勺食用盐，然后把麻酱浇在焯过水的菠菜上搅拌均匀即可。

1.新鲜菠菜一把，洗干净备用。

2.锅中加入适量的清水烧开，水烧开后下入菠菜焯烫熟。

3.准备一个小碗，碗中加入料酒，生抽，白砂糖，蒜末，生姜，小米辣，搅拌均匀。生抽和我用的芝麻酱都有咸味，所有这次我没有放盐。

4.焯好水的菠菜挤干下水分，装入大碗中，倒入料汁。

5.然后加入一大勺芝麻酱，我用的芝麻酱里油也比较大，所有没有另外往菜里放油，要想香一些可以加点芝麻油进来。

6.搅拌均匀就可以装盘出锅了，特别好吃。

水开放一点点盐和油，把切段的菠菜放入，水焯15秒。

2.

捞出的菠菜放凉水泡一下。

3.

两个鸡蛋加一点点盐打散，煎成蛋饼，在用剪子剪成鸡蛋丝。

4.

鸡蛋丝，胡萝卜丝（胡萝卜直接切丝就可以了不需要焯水），菠菜拧干水份

主料 菠菜 500g 辅料 油 适量 盐 适量 麻酱 适量 蒜 适量 步骤

1.菠菜洗净，空干水分

2.把菠菜切成段，锅里烧开水，把菠菜抄一下

3.菠菜颜色变嫩绿，变软捞出

4.蒜放一点盐砸成泥放一点水

5.菠菜用凉水过一下挤干水分，芝麻酱用水调成汁加入蒜汁，香油，花椒油，味精，调匀

6.把调好的***汁浇在菠菜上拌匀即可

7.拌好的***菠菜，很好吃，

到此，以上就是小编对于芝麻酱波菜的做法凉拌的问题就介绍到这了，希望介绍关于芝麻酱波菜的做法凉拌的3点解答对大家有用。