小朋友吃的家常菜做法-小朋友吃的家常菜做法大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于小朋友吃的家常菜做法的问题，于是小编就整理了5个相关介绍小朋友吃的家常菜做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 适合儿童吃的家常菜？
2. 儿童家常菜做法？
3. 给小孩做饭的家常菜做法？
4. 儿童营养餐食谱家常菜做法？
5. 儿童菜谱家常菜做法？

适合儿童吃的家常菜？

1.

番茄炒蛋：番茄和蛋都是营养丰富的食材，可以为儿童提供足够的蛋白质和维生素。这道菜做法简单，口感清爽，很受儿童喜欢。

2.

紫菜蛋花汤：紫菜和鸡蛋都是富含营养的食材，可以为儿童提供足够的蛋白质和维生素。这道汤味道清淡，适合儿童食用。

3.

红烧肉：红烧肉是中国传统美食之一，但是需要注意减少油脂和盐的摄入量。可以选择瘦肉或加入一些蔬菜来调节口感和营养。

儿童家常菜做法？

1.

手撕圆菜

用料：圆***300克，干红椒10克，五花肉100克，大蒜10克，生姜50克，盐10克，蚝油5克，生抽10克，花椒油10克

制作步骤：

将圆***用手撕成小块，用水冲洗干净，沥净水备用。

将五花肉切成薄片，干红椒切成段，大蒜和生姜分别切成颗粒状。

炒锅烧热，放入20克凉油，将五花肉放入用小火干煸。

煸至肉变成白色，即可放入干椒段，姜，大蒜，继续用小火煸炒。

直至肉色变成微***，油脂煎出来，姜蒜炒出香味。

这时放入撕好的圆***，加入盐，蚝油，生抽，用中火慢慢炒制。

给小孩做饭的家常菜做法？

提供给小孩的家常菜做法很多，可以根据孩子的喜好和口感来选择。

1.小孩的饮食健康非常重要，要做出孩子喜欢的菜并有营养。
2.随着生活水平的提高，人们开始注重营养均衡，更多的关注孩子健康饮食，家常菜的做法也随之多样化，让孩子健康成长的家常菜做法也更多了。

下面是一些较为常见的小孩喜欢的家常菜做法。
1. 香菇炖鸡： 营养丰富又开胃，有助于维护孩子身体健康。
2. 番茄炒蛋： 又快又好做，而且孩子很爱，健康又美味。
3. 肉末茄子煲： 非常适合孩子食用，孩子营养不良可用此菜。
4. 老奶洋芋泥： 这款家常菜做法做法简单，新鲜的土豆嫩滑可口，孩子非常容易喜欢。
5. 糖醋里脊： 是比较受孩子喜爱的家常菜之一，口感略微酸甜，很好吃。

儿童营养餐食谱家常菜做法？

宝宝营养餐食谱一、肉松蛋炒饭

原料：蛋1只，肉松若干，速冻杂菜半碗，食盐、油少许。

制作方法：

1、鸡蛋打散备用，杂菜倒入微波炉专用皿，撒上少许盐，加盖，高火3分钟;

2、炒锅内加少许食用油，油热后倒入米饭翻炒，加入杂菜、鸡蛋翻炒均匀后调味盛盘;

食材：鸡腿2个 白芝麻 姜 蒜（适量）

1，琵琶鸡腿洗净，用刀沿着鸡腿骨划开，然后慢慢地剔除鸡腿骨，将整只鸡腿用叉子插洞，这样较容易熟透，也容易使味道渗透，剔骨后的鸡腿肉用姜片和料酒腌制20分钟。

2，小碗里加入蒜末，姜末，1勺蚝油，3勺生抽，1勺料酒，1勺蜂蜜，1勺清水，拌匀。

3，热锅放少许油，放入鸡腿小火煎制，记得鸡皮朝下啊，煎到鸡皮出油，表面金黄，然后翻面煎至金黄，倒入调好的酱汁，用勺子往鸡腿肉浇酱汁，多浇几次，然后盖上锅盖小火焖5分钟左右，中途翻个面，待鸡肉熟了，稍微收汁就可以关火啦。

4，取出鸡肉切块，放入盘子中，然后淋上锅里剩下的酱汁，撒一点白芝麻即可。

儿童菜谱家常菜做法？

1.蘑菇炒肉片

食材：鲜蘑菇4两、猪肉2两、植物油、红辣椒、淀粉、蛋清 做法：将猪肉切成片，用水淀粉、蛋清、盐腌制;蘑菇洗净;红辣椒切丁，蒜切成片;葱、姜切成丝;锅放少许油烧热，下肉片炒至变色，出锅待用;锅里放入余下的油烧热，倒入蒜片爆出香味，加入葱、姜，有香味时倒入蘑菇翻炒，半熟时加盐，继续翻炒;蘑菇快熟时倒入炒好的肉片，加入红辣椒，翻炒两下，关火加入鸡精，调匀盛盘即可。

2.百合虾

食材：虾仁2两、胡萝卜1两、柿子椒1两、植物油、百合、淀粉、味精、盐适量 做法：在虾仁中加入一小勺淀粉、小半勺盐、小半个蛋清;用手抓匀，要多抓一会儿，将虾仁腌制十分钟左右;新鲜的百合掰成瓣洗净，把百合在开水中焯一下，不用太久，一分钟足矣;起锅做油，下入姜片和蒜片;在油温不太高的时候滑入浆好的虾仁翻炒;烹入一大勺料酒;下入焯过水的百合;可以适量的淋入薄薄的水淀粉，调入半勺盐，搅拌均匀出锅。

鱼香肉丝

到此，以上就是小编对于小朋友吃的家常菜做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于小朋友吃的家常菜做法的5点解答对大家有用。