波菜拌花生米的做法-如何做好吃的波菜拌花生米

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于波菜拌花生米的做法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍波菜拌花生米的做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 菠菜拌花生米的家常做法？
2. 花生米拌菠菜家常做法？
3. 菠菜拌花生米怎么做？

菠菜拌花生米的家常做法？

1/12 菠菜择净洗净备用，花生炸好晾凉

2/12 烧开热水，下菠菜焯熟

3/12 放入凉白开，换两遍水，彻底泡凉

4/12 菠菜用力捏去水分

5/12 加入花生、芝麻、辣椒酱

6/12 小米椒

7/12 拌匀

8/12 加入醋

9/12 香油

10/12 味精、盐，拌匀即可

材料菠菜一把，粉丝一把，花生米50克，木耳少许，熟芝麻少许。调料葱姜，大料，蒜瓣，盐，糖，鸡精，生抽，香醋，香油，辣椒油。

做法1·花生米入开水锅中，加一些大料，葱姜，盐，煮熟备用。

2·取一个小碗加入盐，鸡精，生抽，香醋，糖，蒜泥搅拌均匀备用。

3·令取一锅烧开水，放入泡发的木耳焯烫一下盛出过凉，在放入粉丝烫熟备用。

4·最后放入洗净的菠菜焯烫1分钟，捞出过凉。

5·所有材料放入大碗中倒入调好的料汁，加入香油，辣椒油拌均匀，最后撒一些熟芝麻即好。

1.菠菜不用去根，摘去黄叶，清洗干净。

2.锅中放清水加一点盐，烧开后放入菠菜焯2分钟捞出过凉水。

3.捞出攥净水分，切成小段，粗的根可以撕扯开

4.锅中放油将花生米炒熟

5.切好的菠菜放葱丝、糖、醋、生抽、盐、辣椒油拌一下。

6.将炒好的花生米放进去拌匀

把花生米用温水浸泡后煮熟备用。把菠菜清洗干净后用开水焯烫，焯好水后在凉水中冰一下，捞出沥干水分改成段，装进盆内，把花生米放在菠菜皮上，再加入姜沫，蒜沫，少量辣子面，泼上热油，再加入盐，花椒粉，生抽，味极鲜，少量醋，搅拌均匀后就可以了。

花生米拌菠菜家常做法？

1/11 把菠菜摘好，清洗干净

2/11 把菠菜放入开水烫一下，然后放冷水

3/11 把花生米用油炒熟备用

4/11 煮好的玉米剥成粒

5/11 过冷水的菠菜去掉水分，把花生玉米粒，腰果和菠菜放入容器

材料菠菜一把，粉丝一把，花生米50克，木耳少许，熟芝麻少许。调料葱姜，大料，蒜瓣，盐，糖，鸡精，生抽，香醋，香油，辣椒油。

做法1·花生米入开水锅中，加一些大料，葱姜，盐，煮熟备用。

2·取一个小碗加入盐，鸡精，生抽，香醋，糖，蒜泥搅拌均匀备用。

3·令取一锅烧开水，放入泡发的木耳焯烫一下盛出过凉，在放入粉丝烫熟备用。

4·最后放入洗净的菠菜焯烫1分钟，捞出过凉。

5·所有材料放入大碗中倒入调好的料汁，加入香油，辣椒油拌均匀，最后撒一些熟芝麻即好。

是可以尝试的美味佳肴。
首先，准备好菠菜，用开水焯水至熟。
可根据口感添加生姜末、蒜末等调味料。
接下来，烤香花生米，剥皮后压碎成粒状待用。
最后，将焯好水的菠菜沥干水分后倒入碗中，加入适量盐、味精等调味料搅拌均匀，撒上烤香的花生米粒即可。
花生米含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素，可以增加菜品的营养价值；菠菜富含维生素和矿物质，有助于增强身体免疫力。
这道菜品不仅营养丰富，口感也非常不错，是一道值得一试的家常美食。

花生米拌菠菜是一道非常简单易做的家常菜肴。
非常好做。
只需要准备新鲜菠菜，花生米，生姜和盐等几种食材，没必要太多烹饪技巧。
将新鲜洗净的菠菜放入滚水中稍微焯一下，捞出后用冷水冲洗几遍，挤干水份后放入碗中，加入姜末，盐和花生米翻拌均匀即可食用。
此外，还可以根据个人口味加入适量的酱油、醋等调料。
总之，花生米拌菠菜是一道简单、健康、方便的家常菜肴，不仅美味可口，还能提供丰富的营养，适合任何人食用。

花生米拌菠菜的家常做法是：首先将新鲜的菠菜洗净切成小段备用，然后将花生米炒香后捣碎备用。
接着，在碗中加入适量的盐、糖、醋和生抽，调匀成调味汁。
最后将菠菜和花生米一起放入碗中，淋上调味汁，搅拌均匀即可。
这道菜肴的做法简单易操作，口感爽脆开胃，营养丰富有益健康。
此外，可以根据个人口味加入辣椒油或者蒜泥来调整风味。
同时还可以用花生米替换成其他坚果，如核桃仁或者松子等。

菠菜拌花生米怎么做？

辅料：

五花肉颗颗30g 笋颗粒20g 青红椒颗颗15g  芽菜25g 泡椒酱30g 小米椒圈圈5g 姜蒜米各5g

调味：

盐2g，味精5g 鸡精5g 料酒30g 醋5g，葱花10g，香油5g 老抽5g 胡椒粉1g

到此，以上就是小编对于波菜拌花生米的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于波菜拌花生米的做法的3点解答对大家有用。