波菜炝拌花生米的做法-菠菜炝拌花生米咋做

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于波菜炝拌花生米的做法的问题，于是小编就整理了5个相关介绍波菜炝拌花生米的做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 炝拌菠菜花生米的做法？
2. 吕小厨拌菠菜花生米的做法？
3. 菠菜拌花生米的做法有哪些？
4. 醋溜菠菜花生米做法？
5. 菠菜泥拌花生的做法？

炝拌菠菜花生米的做法？

小萝卜100克，花椒 一小把，八角 1-2个，冰糖 8小颗，葱段 3段，姜片 4-5片，油 10克，干辣椒 2-3个，老抽 1勺，料酒 2勺，盐 5克，生抽 3勺，花椒粉 1勺，胡椒粉 3克，

做法步骤:

主料 2人份菠菜300克、花生（炒）150克调料生抽适量、米醋适量、白糖少许、食盐适量、蒜适量、香油适量凉拌花生米菠菜步骤1花生米放入锅中小火炸香炸熟，晾凉，蒜切末儿步骤2锅中放水，放少许植物油和盐，菠菜放到沸水中焯熟，再放入凉水中过凉，沥干水分步骤3菠菜切断儿，加生抽、米醋、白糖、盐、蒜末儿、香油调拌均匀，再撒入花生米即可

吕小厨拌菠菜花生米的做法？

用料：菠菜6颗，花生米150g，蒜末适量，白芝麻适量，陈醋2匙，盐1匙，白糖1.5匙，鸡精1匙

1.菠菜清洗干净。

2.烧水，水沸腾后加入菠菜焯1～2分钟

3.捞出放凉水中1分钟后捞出，控干水分。

4.大蒜切末，加入生抽，白糖，陈醋，少量盐，小米辣，鸡精调汁。

1、花生米放入锅中小火炸香炸熟，晾凉，蒜切末儿；

2、锅中放水，放少许植物油和盐，菠菜放到沸水中煮熟，再放入凉水中过凉，沥干水分；

3、菠菜切段儿，加生抽、米醋、白糖、盐、蒜末儿、香油调拌均匀，再撒入花生米即可；

1、主料：菠菜适量、花生米适量、陈醋1勺、蒜泥适量、白糖半勺、盐适量、味精适量、香油适量、花椒油适量。

2、锅中烧水加盐和少量食用油煮开放入菠菜烫30秒。3、焯水后捞出过凉水。4、挤干水分稍微切两刀放入容器中。

5、准备适量蒜泥。6、所有调料都放入碗中搅拌均匀。7、提前炒熟的花生米放在菠菜上。8、调好的料汁浇在上面拌匀。9、装盘完成。

1/11 把菠菜摘好，清洗干净



2/11 把菠菜放入开水烫一下，然后放冷水



3/11 把花生米用油炒熟备用



4/11 煮好的玉米剥成粒



5/11 过冷水的菠菜去掉水分，把花生玉米粒，腰果和菠菜放入容器



菠菜拌花生米的做法有哪些？

准备好所需食材：菠菜、花生米、香葱、白糖、醋、盐、香油。

2.将菠菜洗净，沥干水分，切成小丁，备用。

3.用温水将花生米泡洗净，沥干水分，备用。

4.将香葱洗净，切碎，备用。

5.将菠菜、花生米、香葱放入一个容器中，加入适量白糖、醋、盐、香油，拌匀即可。

醋溜菠菜花生米做法？

花生入锅，倒入少量油，拌匀，开小火，不断翻炒。炒好的花生米，撒少许盐，晾凉。

菠菜洗净，水开，入菠菜，焯水。捞出，入凉水过凉。挤干水分，切寸段。加白糖，加陈醋，加辣椒油，加入凉透的花生，拌匀。

1.焯水后的菠菜过凉水，捏团沥干水分，油锅中加入食用油，油温六成热后放入花生米，翻炒炸熟。

2.用炸过花生米的剩余油制作辣椒油备用，菠菜改刀切段，放入盆中，加入葱末、蒜末、辣椒油。

3.滴上香油，倒上陈醋，放入花生米，搅拌均匀即可装盘。

菠菜泥拌花生的做法？

材料： 花生米 菠菜

辅料： 大蒜

调料： 植物油 食盐 白糖 干红辣椒 熟白芝麻 香醋 生抽

做法：

1. 菠菜一把，择洗干净，切成4厘米左右的长段，放在盆中

2. 烧一锅开水，加入食盐和植物油，给菠菜焯水

3. 焯水1分钟，把菠菜控水捞出过凉水

到此，以上就是小编对于波菜炝拌花生米的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于波菜炝拌花生米的做法的5点解答对大家有用。