栗子鸡脚汤的做法（栗子鸡脚汤的做法大全窍门）

本篇文章给大家谈谈栗子鸡脚汤的做法，以及栗子鸡脚汤的做法大全窍门对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、栗子煲汤最好的搭配
• 2、板栗鸡爪汤作用与功效窍门
• 3、栗子核桃鸡脚汤的做法,栗子核桃鸡脚汤怎么做
• 4、清润祛湿鸡脚汤的做法有哪些步骤
• 5、新鲜栗子怎么吃
• 6、栗子煲鸡汤的做法

栗子煲汤最好的搭配

板栗炖乌鸡 材料：板栗100克，乌鸡650克，姜片10克，葱白10克，食盐，味精少许。

猪肚洗净用盐、醋少许面粉搓洗冲净、焯水倒掉水，从新做水放入、葱段、姜片、大蒜、花椒、八角、小茴香料酒放入猪肚开锅后改文火煲1小时至猪肚软熟。山药戴上手套去皮切成象眼片、栗子用高压锅烤熟趁热剥皮，红椒切块。

栗子和排骨、萝卜、藕、枸杞、枣煲汤最配。排骨 排骨，在中国通常特指的是猪的肋骨，是烹饪菜肴的一种代加工的食材。因中国食用肉以猪肉占比更大，也是中国人饮食结构导致。

栗子煲汤最好的搭配是板栗、鲜莲子、桂圆、干百合、红豆、红糖。

板栗土鸡瓦罐汤 材料：土鸡1只，板栗200克，红枣10颗，姜片10克，盐5克。做法：将土鸡宰杀后去净毛桩，去内脏，洗净切件备用。板栗剥壳，去皮备用。

板栗鸡爪汤作用与功效窍门

1、有助于增强人体对感冒***的抵抗力，因此有增强免疫力的作用。

2、降脂降压 鸡爪汤不仅味道鲜美，而且其中还含有多种微量元素以及丰富的蛋白质成分，适量食用鸡爪汤可以在一定程度上帮助软化血管，降低胆固醇在血管中的沉积，而且还能帮助抑制高血压，起到平衡血压的作用。

3、活血止血，栗子性味甘，具有养胃健脾，补肾强筋，活血止血的功效。延缓衰老，板栗中含有丰富的维生素、抗氧化剂，可以使皮肤变得更加有光泽。预防便秘，板栗中的维生素b族，可以促进肠胃蠕动，帮助机体消化，预防便秘。

4、板栗香菇鸡爪猪骨汤的功效作用 【板栗】抗衰老：栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。

5、板栗炖鸡汤的功效鸡炖板栗汤功效和作用板栗炖鸡有什么功效板栗炖鸡汤的功效板栗含有大量的淀粉和丰富的蛋白质、脂肪、维生素、性味甘温，能厚肠胃、补肾气，有养胃、健脾、补肾、强筋、活血、消肿等功效。

6、维持人体健康 鸡爪汤是一种营养成分十分丰富的汤品，其中含有多种对人体有益的微量元素，特别是铜元素含量很高，它对人体的血液中枢神经以及免疫系统都有直接的影响，是一种维持人体健康的重要存在。

栗子核桃鸡脚汤的做法,栗子核桃鸡脚汤怎么做

准备好材料。2 鸡脚敲裂；瘦肉切块；3 栗子用开水煮几秒钟，去皮；核桃洗净；4 所有材料一起下锅，加清水4碗；5 大火烧开后，转小火煲2个小时。

鸡腿洗净，用热水稍稍泡一下；核桃去壳掰成几块；黑豆洗净浸泡半小时。把所有材料放入炖盅，加水。等电饭煲的水开了之后，放炖盅下去。炖一个半到两小时，即可。

童子鸡半只、栗子罐头一只、核桃仁一两、大葱、盐4克、料酒16克、白砂糖2克、大蒜6克、酱油22克、植物油28克。

步骤1栗子鸡爪汤的做法大全 鸡爪清理干净，把指甲都剁掉后放入锅内焯水.步骤2栗子鸡爪汤的做法图解 砂锅放水，放入焯水的鸡爪。步骤3栗子鸡爪汤的家常做法 放入去过皮的栗子。步骤4栗子鸡爪汤的简单做法 放入少许瘦肉。

清润祛湿鸡脚汤的做法有哪些步骤

第一种：鸡爪洗净后去脚趾，斩成小块，洗净后焯水捞出待用；然后将鸡爪放入砂锅中，加入适量水，姜片大火煮沸；小火煮半小时，山药去皮切块，连同蘑菇放入砂锅中；然后小火炖煮20分钟，加入适量盐即可。

准备材料：鸡脚8只，青木瓜半个，去骨火腿50克，姜5片，红枣6个，枸杞20粒。将鸡脚焯水后捞出备用。将青木瓜去皮切粗块备用。锅中加入适量水，放入所有材料。煮沸后转小火炖2小时即可食用。

步骤：先用清水洗净鸡脚，剪去鸡爪的脚趾甲，然后用锅放清水后煮滚，把洗净的鸡脚放入，煮10分钟，撇去浮沫后捞出，并用冷水冲净沥干。俗称焯水。

做法：先将鸡脚去衣清洗，切掉脚甲。将淮山、扁豆、芡实、薏苡仁、鸡脚和姜片一起放瓦煲内，加水2500ml(约10碗水)，武火煲滚后文火煮2小时。煮好后加入食盐调味即可。白术陈皮猪肚汤功效：健脾燥湿开胃。

新鲜栗子怎么吃

1、煮板栗 生板栗在家中有尤其简朴的服法，并且能让人们品尝到板栗的原汁原味，在吃曩昔应该先用净水把它洗净，然后用铰剪在它的外壳上捡一个小口，再入锅加适量净水，加热煮开后再煮半小时摆布，这时锅中的#39板栗就能。

2、生板栗怎么吃 如果要生吃板栗，先用菜刀切掉板栗根部的一部分，然后用小刀顺着切口剥掉外壳即可直接食用。

3、生板栗的吃法有：板栗鸭、糖炒板栗、板栗炖排骨、生吃板栗、板栗红枣排骨汤。板栗鸭 小时候经常吃妈妈给我们做的板栗鸭，味道十分可口。

4、新鲜板栗可以煮着吃吗 可以煮着吃。普通煮法：用冷水煮板栗的，大火煮沸，经过15分钟左右，换小火，最小火再煮15分钟一定熟。很香很烂，面面的，好吃。

5、用刀把栗子的外壳剥除，放入沸水中煮3-5分钟，捞出后立即放入冷水中浸泡3-5分钟，很容易剥去栗衣，且味道不变。

6、栗子洗净后用剪刀剪开个小口。全部剪好后，放入碗中用清水浸泡15分钟。泡好后用布擦干净表面的水分。锅子中火烧热后，倒入海盐和栗子，开始翻炒。

栗子煲鸡汤的做法

栗子鸡汤的做法如下：主料：栗子160克、鸡1只、椰子1个、红枣4块、瘦肉200克。辅料：盐适量、姜片2块。栗子去壳备用。鸡洗净，斩成大件。锅里的水烧开后，放入鸡块和瘦肉。焯一下水，去掉血腥味。

准备板栗三两左右，起锅添水，倒入板栗，煮5分钟左右，目的是好剥皮。煮好后捞出，表面划上十字架，剥皮，备用。准备鸡腿3个，洗净血水后斩成小块，放入盆中；青椒一个切成滚刀块，放入盆中。

先把鸡洗干净冷水下锅焯一下水。焯好水的鸡肉洗干净放入炖锅中。放入宜盾普微蒸烤一体机中。蒸好取出加入红枣。再次放入蒸烤机蒸30分钟。用户注意蒸好取出，加点盐调调味即可。

粟子煲鸡汤的做法：将板栗剥开栗壳、清洗干净。将鸡肉斩成小块。将鸡块放入冷水锅中，煮开焯烫5分钟后捞出备用。锅中放入鸡块、板栗、姜片大火煮沸，改小火煲1个半小时。最后加入枸杞和盐调味即可。

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