灵芝鸭汤的做法与功效（灵芝煲鸭汤放什么配料窍门）

本篇文章给大家谈谈灵芝鸭汤的做法与功效，以及灵芝煲鸭汤放什么配料窍门对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、灵芝松茸鸭汤怎么做?
• 2、关于灵芝的食疗方有哪些
• 3、灵芝水鸭汤的做法
• 4、灵芝可以搭配什么煲汤?

灵芝松茸鸭汤怎么做?

砂锅中放入鸭肉、生姜、2升清水，煮沸后中小火炖煮90分钟，加入盐、松茸、枸杞再炖煮30分钟，装盘后撒入葱花即可。

主料：老鸭半只、松茸适量。辅料：枸杞子少量、小葱几根、姜片适量。松茸洗干净，不用泡发，会不香。鸭肉冷水下锅煮沸撇去血沫。加入姜片、小葱结、枸杞、松茸。

鸭肉清洗干净，切小块，加一些料酒浸泡去腥；松茸、生姜切片、葱切小段；鸭肉去腥后，加入切好的生姜、松茸与葱段；炖盅内加入纯净水或矿泉水，淹没食材即可。

灵芝陈皮老鸭汤原料：灵芝50克，陈皮1个，老鸭1只，蜜枣2枚制作方法：先净老鸭剖洗干净，去毛、去内藏、去鸭尾，斩大件；灵芝、陈皮和蜜枣分别用清水洗干净。

材料：灵芝50克、蜜枣3个、光老鸭1只、陈皮1/4个、生姜3片、油盐适量。

不用加任何调料。松茸鸡汤：松茸煲汤，味道鲜美，且有很好的滋补作用！在藏区，雨季里，松茸是每个家庭的主要经济来源，基本都不舍得吃，但只要家里有孕妇，就一定会用松茸来炖土鸡给孕妇。

关于灵芝的食疗方有哪些

功效：食用灵芝煲乌龟能够强身健体，安神补脑，补血养血，对于结核病、神经衰弱、高血脂症有很好的疗效。

灵芝红枣茶：灵芝4一6克，红枣9枚。改良贫弱体质，提高免疫力，安神养心，更有助美容，可常服。1灵芝猪心：灵芝15克，猪心500克，共煮食用，治心悸怔忡，烦躁易惊、失眠等症。

关于灵芝的食疗方有哪些呢？通过上面的介绍，我们可以知道了，灵芝蹄筋汤，灵芝大枣汤以及灵芝陈皮老鸭汤等等这些美味的菜肴，做法是比较简单的，并且保健功效非常不错哦，所以我们在生活中就是可以经常自己做着吃的哦。

灵芝水鸭汤的做法

水鸭洗干净备用。洗干净的水鸭冷水下锅煮开，去除浮沫，捞出来洗干净备用。准备汤料：灵芝剪碎，红栆，松茸、桂圆，姜片。把水鸭，灵芝，松茸、红栆，姜片放入汤煲加入适量水，按煲汤键煲2小时左右。

首先将老鸭切成小块，如下图所示。小贴士：关于鸭子的选择，我觉得番鸭会比较好吃，有条件的朋友们可以选择买番鸭回来炖。

材料：灵芝50克、蜜枣3个、光老鸭1只、陈皮1/4个、生姜3片、油盐适量。

灵芝30克 茯苓8克 做法：把水鸭宰杀褪毛去膛，剁成块，五花肉切成块。灵芝用剪刀剪碎或剪成条状。肉料飞水洗干净放入炖盅，加入灵芝、茯苓，开水750克。

姜片、盐等材料比较好。水鸭斩件，先入锅中焯去血水。萝卜切块，同焯好的水鸭及姜片一起放入电炖锅中煲上4小时。最后加盐和料酒调味即可。功效作用：喝一些白萝卜水鸭汤可以起到非常好的滋阴润肺的功效。

灵芝陈皮老鸭汤原料：灵芝50克，陈皮1个，老鸭1只，蜜枣2枚制作方法：先净老鸭剖洗干净，去毛、去内藏、去鸭尾，斩大件；灵芝、陈皮和蜜枣分别用清水洗干净。

灵芝可以搭配什么煲汤?

灵芝煲汤放整鸡、龙骨、瘦肉、杂菌这几种主要材料，用来让汤更鲜美、营养。辅料，郭主任会以少、杂、辅为主，可以加入红枣、枸杞、桂圆、淮山片这些常见搭配，也可以加入一些薏米来增香祛湿。

搭配大枣 灵芝煲汤的时候可以搭配适量的大枣，在做的时候准备灵芝15克大枣50克蜂蜜是两把灵芝和大枣放到锅中，加清水，一起煎煮成汤。

灵芝煲汤要配什么材料，灵芝性平味甘，营养丰富，用灵芝煲汤，可以搭配莲子、红枣、石斛、鸡、鸭、瘦肉、排骨、花旗参等食材一起来煲汤，味道鲜美，营养丰富，非常的好喝，灵芝也是生活中煲汤的一种好食材。

配山药：用灵芝配山药煲汤后服用，可以加快血液循环，提高胰岛细胞分泌胰岛素的能力，也可以降低血糖。配红枣：用灵芝配红枣煲汤后服用，有补气安神、止咳平喘等作用，可以提高身体免疫力。

灵芝鸭汤的做法与功效的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于灵芝煲鸭汤放什么配料窍门、灵芝鸭汤的做法与功效的信息别忘了在本站进行查找喔。