干桑葚汤的做法（桑葚干熬水喝的功效）

本篇文章给大家谈谈干桑葚汤的做法，以及桑葚干熬水喝的功效对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、桑葚干煲汤的做法
• 2、如何熬桑葚汤
• 3、桑葚的各种吃法大全
• 4、桑椹黑豆红枣糖水怎么做?

桑葚干煲汤的做法

1、【桑葚干冰糖汤】【原料】干桑葚30克，冰糖适量。【制作方法】将干桑葚洗净后，加水适量煎汤，取汤汁加入冰糖即可。

2、做法步骤 桑椹清洗干净，用盐水浸泡5分钟左右。将山药洗净去皮，切成小块备用。桑椹切成小块，兑入适量清水，加入适量生粉搅拌均匀。锅中烧水，加入适量白糖，水开放入山药块。

3、做法一 桑葚干泡水：取10克即食桑葚干放入杯中，倒入适量沸水冲泡，桑葚的味道和颜色泡出来时，即可饮用。做法二 桑葚干泡酒：将桑葚干清洗一下，再加入一些玉米淀粉和适量清水调匀，浸泡10分钟。

4、把5克左右的桑葚干直接用开水冲泡饮用， 最后把桑葚也吃下去 ，亦可以与大枣，枸杞，桂圆一起泡水喝。注意 ：桑葚适宜使用室温水，或微温水冲泡，建议可用50-75度水；水温过高会破坏桑葚中的花青素。

5、水煮开，放入桑葚罐头略再煮开，盛入杯中。待温热时，将柠檬片或柠檬汁放入杯里，略搅，若味道需浓些的，可再舀入几调羹桑椹汁调匀即可饮用，桑椹粒一定要嚼碎吃掉(其为精华部分)。

6、做法：黑豆用清水浸泡2小时，滤去水洗净，桑葚干洗净，用水稍浸泡。红枣洗净，去核，将桑葚、红枣和黑豆放入宽口瓦煲，加4碗水煮沸。转小火煲40分钟，至软烂，下红糖，待融化后即可关火食用。

如何熬桑葚汤

做法及步骤：将桑葚、枸杞、淮山分别用清水洗净；在锅中加入500毫升水，放入适量冰糖；接着放入桑葚、枸杞、淮山，煮20至30分钟即可。

水煮开，放入桑葚罐头略再煮开，盛入杯中。待温热时，将柠檬片或柠檬汁放入杯里，略搅，若味道需浓些的，可再舀入几调羹桑椹汁调匀即可饮用，桑椹粒一定要嚼碎吃掉(其为精华部分)。

首先用水清洗干净新鲜桑葚，加一勺白糖，因百为桑葚非常甜，根据个人口味添加。不加其它任何东西，直接开火熬制，撇去浮沫。加入度2大勺麦知芽糖（约30克）。转小火慢慢熬煮约50分钟，全程得不时搅拌。

桑葚干银耳莲子汤 洗好的银耳切成小块，备用。砂锅中注入适量清水烧开，倒入桑葚干，用小火煮15分钟，至其析出营养物质，捞出桑葚。倒入洗净的莲子，加入切好的银耳盖，用小火再煮20分钟，至食材熟透。

第一步：首先我们将桑椹洗净，放入锅中并添适量清水，加热煎煮待水量蒸发减少时，再添水继续煎煮。然后我们从锅中取出煎汁静置，余渣放入清水再煮。

：取新鲜熟透的桑椹500克，米酒1000毫升，浸泡1～2个月饮用，每日2次，每次1小杯，可用于贫血或关节炎的***治疗。若治疗肠燥便秘，桑椹50克，肉苁蓉15克，黑芝麻15克，炒贝壳10克，水煎服，每日1剂。

桑葚的各种吃法大全

1、桑葚的吃法多样，可以直接生吃，也可以制作成桑葚果酱、桑葚酸奶果茶、桑葚慕斯蛋糕、桑椹千层糕、桑葚果干、桑葚果酒、桑葚枸杞膏、桑葚糕等等。成熟的桑葚口感酸甜清香，并且营养丰富，含有各种矿物质和微量元素。

2、桑葚果酱是以桑葚这种水果为主要食材经过加工成的一种甜品类，味道甜，平时可以就着面包吃，很有营养。

3、桑葚首先洗净去蒂；200g桑葚加120g白糖腌渍；加入15g淀粉，东菱面包机选择果酱功能；1小时20分钟之后果酱完成，放凉后装瓶放入冰箱保存。

桑椹黑豆红枣糖水怎么做?

如果所用新疆优质大枣，3个就可以了）红糖适量（不喜甜也可不加）做法将干桑椹、黑豆、红枣，预先洗净、泡涨。

【泡饮方法】可与黑豆红枣红糖一起泡水服用， 将桑葚、红枣和黑豆放入宽口瓦煲，加4碗水，煮沸，转小火煲40分钟，至软烂，下红糖，待融化后即可关火品尝，具有补肝肾、健脾胃、美白乌发、明目抗衰。

将桑葚、红枣和黑豆放入宽口瓦煲，加4碗水，煮沸，转小火煲40分钟，至软烂，下红糖，待融化后即可关火食用。这款糖水具有补肝肾、健脾胃、美白乌发、明目、抗衰老。

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