小肠百合汤的做法（小肠百合汤做法大全）

本篇文章给大家谈谈小肠百合汤的做法，以及小肠百合汤做法大全对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、百合怎么保存
• 2、莲子炖什么好
• 3、女人内调的排毒养颜汤
• 4、夏天吃什么菜好菜谱
• 5、薏仁绿豆百合汤的经典做法?
• 6、百合的功效与作用

百合怎么保存

鲜百合可以使用地窖保存，首先将鲜百合使用保鲜膜进行包裹，然后在地窖中铺上稻草，之后将鲜百合整齐地摆放在上面，再将地窖密封，减少外部空气的进入，即可保存3个月左右时间。

泥土保存 先将百合埋用塑料袋装好，一定要把塑料里面的空气尽量除尽，然后放进一个稍微坚实一点的塑料盒子里面，适合保存三周到一个月的时间。

新鲜百合：如果家里有地窖，可以把新鲜的百合存放在地窖中，能保持3个月左右不变质。也可以将新鲜白合放在通风的地方，喷洒一些水果保鲜剂，能够存放一段时间不变质。

百合的保存方法 冰箱保存 洗净并沥干水，放阴凉地2天，保鲜袋挤出空气，放冰箱冷冻室冷藏，温度设为2~8℃。约能保存半年。若设置温度为0℃以下，可以保存两三年。

怎样保存百合 第一种方法是最简单的，把鲜百合放在阳光底下晒干，晒干后用纸袋包装好，放在干燥的地方存放。

莲子炖什么好

莲子百合银耳汤的做法 材料：新鲜莲子200克、百合50克、干银耳50克、冰糖30克、枸杞15克。做法：200克莲子和50克百合，银耳提前浸泡2小时以上。新鲜莲子对半切开，去掉莲子心。

莲子汤的做法：原料：干莲子300克，白糖200克。将莲子用清水浸胀，去衣去心，盛于大碗里。加水浸没莲子，再上屉，用旺火蒸1小时，至莲子酥烂，即出笼。

莲子红枣乌鸡汤：补血安神材料：乌鸡一只、红枣5个、莲子15个、桂圆7个、葱1棵、姜10克、料酒20克。做法 先把乌鸡洗干净，剁成小块。锅里放水烧开，放入乌鸡焯一下。捞出乌鸡，用水洗净。

鲜莲子剥皮，排骨洗净。鲜莲子，排骨一起焯水。将所有食材加姜片放入碗中加适量的水。放入电饭煲隔水炖2小时，炖好调盐即可。

莲子和什么一起煮好 龙眼和莲子一起熬成龙眼莲子羹，有利于健脾安神，补益气血。莲子可以和红枣一起煮。

将焯好水的猪心清洗干净，备用。汤锅里加水。加入猪心。加入莲子、红枣、蜜枣。大火炖5分钟，转小火炖1个半小时。加入适量盐调味即可，这道汤滋阴养颜，非常美味哦~小贴士猪心对加强心肌营养，增强心肌收缩力有很大的作用。

女人内调的排毒养颜汤

1、加之这里使用了蜂蜜作为调味剂，更有利于女性排毒和养颜。四神汤 四神汤也称为四神粥，因为这种粥几乎发挥出“无敌”的功效，所以人们将制作这种粥的四种材料看四神。

2、南瓜番茄排毒汤 小番茄300克、小南瓜1个、红萝卜1根、富士苹果一个，清水800克、蜂蜜1大勺。南瓜去掉瓜瓤，苹果去皮，胡萝卜分别切成小块备用。南瓜胡萝卜加入足量清水，上火煲煮。

3、山楂赤豆汤材料：山楂15克，金银花5克，赤小豆200克，冰糖100克。做法：先将山楂、金银花同入锅内，加水适量，煮20分钟后，滤去渣质。入赤小豆同煮至烂熟，放少量冰糖调味食用。

夏天吃什么菜好菜谱

1、夏季菜谱之姜汁豇豆 取姜汁入味，是凉拌菜常见的方法。吃着这道菜，让人想起瓜前豆边的日子。鲜嫩、粗细均匀的豇豆去筋，洗干净后放入旺火沸水锅里焯至刚熟，放在盘中撒一点盐拌匀，再加入一点小麻油，保持色泽的翠绿。

2、夏季最适合吃的菜肴是凉拌菜，比如凉拌黄瓜、凉拌芹菜、凉拌黑木耳等。另外，还有凉皮、口水鸡、酸辣粉等特色小吃也是夏天的宠儿。这些菜肴不但口感爽口、营养均衡，而且还有消暑清热的功效，可以有效帮助降低体温，防止中暑。

3、夏季开胃菜：番茄鱼肉豆腐 做这道菜直接用鱼柳，更方便一些，不想吃冷冻鱼柳的话，也可以用新鲜鱼，自己片鱼片。鱼柳解冻后切成小丁，装进碗中加盐、胡椒粉、姜粉、柠檬汁，抓拌均匀，腌制五分钟。嫩豆腐切成小丁待用。

4、夏天吃什么菜好菜谱（做法）夏天吃什么菜好，炎炎夏日吃饭是最主要的事情，怎么吃才能度过清凉一夏，下面为大家整理了一些菜谱和做法，一起来看看吧！酸豆角炒肉末 酸豆角250g、油适量、盐适量、辣椒适量、肉末100g。

5、炎热的夏季十分燥热，吃些清凉解暑的东西既 养生 又 营养 。

6、夏季菜谱如下：莲藕冬瓜扁豆汤 原料莲藕380克，冬瓜450克，扁豆75克，瘦肉150克，姜2片，盐适量 做法：莲藕去皮洗干净，切块。冬瓜洗干净，切厚块。扁豆洗干净。瘦肉洗干净，氽烫后再冲洗干净。

薏仁绿豆百合汤的经典做法?

原料：薏仁100克·绿豆100克·百合20克·清水适量 薏仁、百合分别用水泡2个小时备用；薏仁、绿豆、百合加足清水煮到滚；转文火继续煮约20分钟，直到薏仁、绿豆酥烂就可以了。

薏仁、百合分别用水泡2个小时备用；薏仁、绿豆、百合加足清水煮到水开；转文火继续煮约20分钟，直到薏仁、绿豆酥烂即可。

消暑健脾祛湿汤将所有的食材一起放入锅中，然后慢慢熬煮，趁热服用。

百合的功效与作用

百合是一种营养丰富、养生健身的食品，具有以下功效与作用：美容养颜：百合含有多种维生素和矿物质，可以促进人体代谢，增强人体免疫力，有益于肌肤的健康，有助于滋润肌肤，延缓衰老。

百合的功效与作用 百合的功效与作用清心安神、润肺止咳 百合的功效与作用你了解多少呢，我们一起来看看吧。

百合的功效及作用百合甘凉清润：主入肺心，长于清肺润燥止咳，清心安神定惊，为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。百合润肺止咳：新鲜的百合含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。

百合的作用与功效润肺止咳百合能够很好的润肺止咳，因为百合当中含有一种粘液，这种粘液使得它本身进入到人体之后能够发挥清洁湿润的作用，而在药理上，很多症状产生的咳嗽干燥，就可以用百合来进行治疗。

润肺止咳 百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，所以百合非常适宜秋季食用。宁心安神 百合能清心除烦，宁心安神、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等。

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