苹果银耳红枣汤的做法（苹果大枣银耳汤）

本篇文章给大家谈谈苹果银耳红枣汤的做法，以及苹果大枣银耳汤对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、红枣苹果枸杞汤的做法
• 2、6款冬季滋补小甜汤,美味又养生
• 3、分享九款巨好喝的汤快让你的男朋友给你做
• 4、苹果银耳红枣枸杞汤的做法
• 5、银耳苹果汤
• 6、苹果银耳汤怎么做

红枣苹果枸杞汤的做法

原料：红枣30克，枸杞20克，苹果2个，清水1200克，蜂蜜or红砂糖一大勺 。做法：苹果去核切块备用。红枣加足量清水煮沸。加入苹果块。再次沸腾后，转文火煲30分钟。加入枸杞煮10分钟。温度降到80度时，调入一大勺蜂蜜or红糖即可 。

步骤4：盖上盖子，用旺火煮沸。转为小火，慢炖4分钟。这个时候可以看见里面的颜色非漂亮。步骤5：开盖之后就可以吃，淡淡甜味。还可以加少许蜂蜜或红糖，对身体更好，千万别加白砂糖或冰糖。

把红枣枸杞洗净。盛半锅清水。放入红枣、银耳、枸杞。洗一个苹果并切块。然后把苹果和冰糖放入锅中。大火煮开小火炖煮两个小时。完成，上桌。小贴士 银耳要用温水泡呦！凉水泡得太慢，热水会直接把银耳汤熟。

苹果枸杞红枣汤的做法很简单：将一个苹果洗净切片，再取八颗红枣去壳，再放几片姜片，加入适量的水煮开 改小火的同时加入十颗枸杞，再煮五分钟就可以啦。

6款冬季滋补小甜汤,美味又养生

姜枣茶，可以用红糖，大枣，姜来煮姜枣茶喝，这些食材有散寒，回阳通脉，补血正气，燥湿消炎的作用，所以在冬天来用是一种补血补气的佳品。

羊肉滋补汤：准备羊肉800克，切成均匀薄片，切好以后冷水放入锅中焯一下水，倒入一点料酒去腥，水烧开以后打去锅中的浮沫，把羊肉倒出来放在清水中洗干净备用。准备几粒红枣，把枣核去除，清洗干净备用。

莲子猪肚汤 食材：猪肚、莲子、葱、姜。做法：用生粉清洗猪肚放入锅里煮沸一下并捞起再洗净。洗净后将猪肚剪成条块状。猪肚放入砂锅里加适量冷水煲约1个小时后再放入莲子。

分享九款巨好喝的汤快让你的男朋友给你做

1、分享九款巨好喝的汤 酸辣汤：油热放入番茄炒软出汁，加入一大碗清水索开后加入蔬菜，加入两勺生抽，两勺香醋，小勺鸡精和盐，少许胡娥粉。淋上蛋液，淋上水淀粉，煮浓稠擞上香菜即可。

2、九款超好喝掉秤减脂汤做法 娃娃菜豆腐汤：准备食材：娃娃菜、午餐肉、豆腐、小葱；锅中少油，放入葱段、午餐肉翻炒；加入适量水；放入娃娃菜、豆腐、少许盐；少许香油、黑胡椒 出锅即可。

3、九款冬天暖胃汤， 巨巨巨好喝。 菠菜冬菇汤：先炒胡萝卜后下冬菇炒软，加适量水煮沸，加入菠菜淋入蛋液，加入少许盐出锅。

4、一【小吊梨汤】进入秋冬季节气候变得非常干燥，这时候最应该常喝的就是小吊梨汤了，口感清甜，做法简单，一次煮上一锅，全家人都喝得舒服。

5、款巨好喝的汤低卡低脂。西蓝花豆腐汤 食材：西兰花、豆腐、虾仁、鸡蛋、娃娃菜、葱姜。做法：豆腐切丁，西兰花切小朵，娃娃菜对半切，葱姜切段，虾仁去虾线。

苹果银耳红枣枸杞汤的做法

苹果汤的做法 用水把干银耳进行泡发，泡发好了之后把它洗干净，然后在把它切成小朵的银耳。把苹果洗干净，然后去核，去核之后就把苹果切成片，然后把干红枣也清洗干净，同样也要去核切成块状。

做法：红豆提前浸泡一晚，加适量清水煮至红豆软烂(可加少量糖口感更好)小火煎至年糕鼓起来表面微黄，将年糕放入红豆汤中再倒入牛奶，搅拌均匀即可。 牛奶红枣银耳羹 食材：红枣、银耳、牛奶、枸杞、冰糖。

【苹果银耳红枣枸杞汤的做法】用料：银耳 一朵、红枣 六个、枸杞 一小嘬、苹果 一个、冰糖 六粒。步骤：把银耳提前一晚用温水泡上，泡到比原来大一圈用手拿起来快要裂开。

封闭高压锅煮1小时。放入枸杞，闷5分钟，盛出即可食用。双耳红枣枸杞汤 材料：银耳3朵、黑木耳3朵、枸杞若干、红枣若干、冰糖适量(根据个人口味而定)。

番茄鸡蛋汤：番茄切丁，爆香蒜末，倒入番茄丁，炒出汁加一碗水；适量盐，一勺生抽，半勺蚝油，淋入蛋液，加几滴香油。

银耳苹果汤

1、食材 主要食材：苹果1个。其他食材：银耳半朵，冰糖适量，枸杞15粒。2 做法步骤 将银耳用凉水泡开，洗净，剪成小块；苹果洗净削皮切块；枸杞用水冲洗干净。

2、苹果银耳汤具有补脾益气、养颜润燥、生津除烦的功效。

3、银耳汤加苹果的功效， 银耳富有天然特性胶质，银耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，养颜美容使皮肤光滑，还可以很好的增强机体抗肿瘤的免疫能力。

4、银耳煲苹果有什么功效1 苹果银耳汤的功效是健脾益胃，另外还能够起到养血安神的作用，但是也要避免一次性吃的太多，另外还要改善不良的饮食结构。

苹果银耳汤怎么做

干银耳用水泡发，洗净撕成小朵；苹果洗净，去核切块或切片；干红枣洗净，去核切块，枸杞用水冲洗干净；将所有材料放入砂锅中，加入3－4碗水，开火煮；大火煮开后，转小火煮约20分钟即可。

奶香红豆年糕汤 食材：红豆、年糕、牛奶。 做法：红豆提前浸泡一晚，加适量清水煮至红豆软烂(可加少量糖口感更好)小火煎至年糕鼓起来表面微黄，将年糕放入红豆汤中再倒入牛奶，搅拌均匀即可。

锅里放入水，把泡发好的银耳洗净放入，用中小火煮半小时。再把苹果块，洗净的枸杞子放入。在用中小火煮二十分钟，苹果熟软即可。把煮好苹果银耳汤装入碗里，放入蜂蜜或是糖即可食用。

红枣苹果银耳汤 1 银耳泡5-6小时，苹果切颗粒，红枣泡30分钟。

提前将银耳和莲子浸泡三个小时，然后清洗干净，在高压锅中放入银耳，莲子，桂圆，冰糖，放入适量的水炖煮10分钟就可以了，然后在最后将苹果切成小块，放在高压锅中煮10分钟。

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