婴儿猪腰粥的做法（宝宝猪腰子粥）

本篇文章给大家谈谈婴儿猪腰粥的做法，以及宝宝猪腰子粥对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、鸡蛋猪腰粥的营养价值
• 2、猪肾做法
• 3、猪腰小米粥怎么做?
• 4、花生猪腰粥——强筋健骨养胃健脾
• 5、猪腰粥的做法
• 6、猪腰粥的家常做法(猪腰粥怎么做好吃)

鸡蛋猪腰粥的营养价值

鸡蛋猪腰粥最大的好处就是补肾健脾。因为猪腰性味咸平，具有理肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效；糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用；鸡蛋性味甘平，能补阴益血，除烦安神，补脾和胃。

制法： 猪腰去筋膜切片，鸡蛋打碎加入调料拌匀，糯米煮粥，将成时加入鸡蛋、猪腰稍煮即可。功效： 补肾健脾。用法： 可作早晚餐或点心服食。注意：血脂偏高者忌食。

做法：先将猪腰去筋膜切片，鸡蛋打碎加入调料拌匀。接着，将糯米煮粥，将成时加入鸡蛋、猪腰稍煮就可以了。功效：可以补肾健脾。猪肝菠菜粥 材料：猪肝、粳米各100克，菠菜150克。

猪肾做法

去皮桃仁30克，枸杞20克，猪腰3只 盐1/2勺，料酒1大勺，冰糖粉1大勺，葱姜各2片，水淀粉少许 做法 猪腰从中间一分为二，去掉中间的白色臊腺，切花刀。加盐、葱姜、料酒入味去腥臊，洗净，加少许水淀粉抓匀。

猪腰反复清洗干净后切成粗丝，红辣椒去籽切成丝，蒜瓣拍扁去皮，生姜切成丝，葱切成段。猪腰子要去除臊味，用葱姜汁浸泡大约2小时，期间换两次清水，浸泡至猪腰发白膨胀即可。

猪腰、黑木耳、胡萝卜、醋、葱、淀粉、料酒、酱油。爆炒猪腰的做法 首先我们需要把材料都准备好，然后选择将猪腰洗净一剖两片，除去膜，去掉白色的筋。打麦***刀。

用料 猪腰 做法 将猪腰子用中间破开，撕掉外面的膜，切除臊筋。不要心疼切多了浪费，只有切干净了，猪腰子才会干净。

猪腰的常见做法 首先就是炖猪腰汤，首先要准备好猪要娃娃菜、木耳、竹笋、木耳、葱姜蒜、汤、料酒。然后将猪腰子进行处理，切成薄片，浸泡在水中。直到水变得干净以后再进行浸泡。

猪腰小米粥怎么做?

1、猪腰买的时候就让菜市场的师傅把猪腰里面的白色肉切干净。猪腰洗干净，浸泡半个小时，小米和大米浸泡十分钟。

2、将猪腰去臊腺，洗净，切细。先取大米、核桃煮粥，待沸后调人猪腰及葱、姜、椒，盐等，煮至粥熟服食。可聪脑益智。猪腰性平，可补肾益智，核桃含有大量不饱和脂肪酸，健脑作用甚强，煮粥服食，为学生健脑益智上乘良方。

3、猪腰要对边切开去掉中间白色的东西后切片，然后泡水，再用姜和料洒、酱油腌。要等粥煮得米开差不多好的时候，开大火将粥水煮开，再放入调好味的猪肝和猪腰片煮。等两样东西浮面就关火，调好粥味，加香菜等佐料即可。

4、小米粥 原料：小米1杯、碎玉米1/3杯 做法：(1)小米洗净，加入碎玉米拌匀，一同加水7杯浸泡半小时。(2)移至火上烧开，改小火，煮至米粒软烂黏稠时，即可关火，放凉食用。

5、做法 白米洗净，加水8杯煮开，改小火煮到米粒熟软。猪腰片开，剔除中间的臊筋，切花，另将一锅水烧开后加入调味料(1)，将猪腰汆烫过捞出、冲净。

6、猪腰粥 材料：白米1杯，猪腰1个，姜丝少许，葱花少许。料酒1大匙，葱2根，姜2片，水8杯，盐1茶匙，胡椒粉少许。做法：白米洗净，加水8杯煮开，改小火煮到米粒熟软。

花生猪腰粥——强筋健骨养胃健脾

1、糯米淘净浸泡3小时；花生米、板栗去壳去皮；猪腰洗净，剖开，除去腰臊，切片。加水将糯米、板栗、花生米旺火煮沸。待米粒开花，放入腌好的猪腰，慢火熬至猪腰变熟，调味即可。

2、可以：猪腰子味甘咸、性平，入肾经；有补肾、强腰、益气的作用。猪心味甘咸、性平，归心经；治心脏病、养血安神、补血、用于惊悸、怔忡、自汗、不眠等症。猪腰和核桃、花生可以一起煮，对身体很有好处。

3、最后放入猪腰子，等煮熟了，放入适量的食盐，均匀的搅拌，等浓稠了，就可以放入葱花食用了。猪腰黑米花生粥的功效与作用 猪腰黑米花生粥可以健肾强腰、益气强身等等的功效。

猪腰粥的做法

1、主要食材猪腰、板栗、花生米、糯米、盐、葱花、红豆 板栗花生猪腰粥的做法 1糯米红豆淘净浸泡3小时；花生米、板栗去壳去皮；猪腰洗净，剖开，除去腰臊，切片。2加水将糯米、板栗、花生米旺火煮沸。

2、先取大米、核桃煮粥，待沸后调人猪腰及葱、姜、椒，盐等，煮至粥熟服食。可聪脑益智。猪腰性平，可补肾益智，核桃含有大量不饱和脂肪酸，健脑作用甚强，煮粥服食，为学生健脑益智上乘良方。

3、猪腰黑米粥的做法 猪腰洗净，去腰臊，切花刀；其他材料淘洗干净，泡3小时。将泡好的原材料入锅，加水煮沸，加花生米，中火熬煮半小时。等黑米煮至开花，放入猪腰，待猪腰变熟，调味加葱花即可。

4、猪腰要对边切开去掉中间白色的东西后切片，然后泡水，再用姜和料洒、酱油腌。要等粥煮得米开差不多好的时候，开大火将粥水煮开，再放入调好味的猪肝和猪腰片煮。等两样东西浮面就关火，调好粥味，加香菜等佐料即可。

5、猪腰粥 材料：白米1杯，猪腰1个，姜丝少许，葱花少许。料酒1大匙，葱2根，姜2片，水8杯，盐1茶匙，胡椒粉少许。做法：白米洗净，加水8杯煮开，改小火煮到米粒熟软。

6、制作方法：猪肾洗净切开，去白膜，切薄片，猪肝洗净切薄片；把猪肝和猪肾一起用葱末、色拉油、盐拌匀。粳米洗净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。豆苗洗净，切短段；瑶柱浸软，撕细丝。

猪腰粥的家常做法(猪腰粥怎么做好吃)

花生猪腰粥的做法 糯米淘净浸泡3小时；花生米、板栗去壳去皮；猪腰洗净，剖开，除去腰臊，切片。加水将糯米、板栗、花生米旺火煮沸。待米粒开花，放入腌好的猪腰，慢火熬至猪腰变熟，调味即可。

做法：猪腰除筋去膜，洗净切片，用盐抓匀稍腌渍后用水冲净，反复两次；小米淘洗干净；葱白洗净切段；姜洗净切片。锅置火上，倒入适量清水煮沸，放入小米煮沸，加入葱白段、姜片、猪腰片，熬煮至粥熟。

猪腰黑米粥的做法 猪腰洗净，去腰臊，切花刀；其他材料淘洗干净，泡3小时。将泡好的原材料入锅，加水煮沸，加花生米，中火熬煮半小时。等黑米煮至开花，放入猪腰，待猪腰变熟，调味加葱花即可。

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