福建小米鸡粥的做法（小米煲鸡汤的做法大全家常）

本篇文章给大家谈谈福建小米鸡粥的做法，以及小米煲鸡汤的做法大全家常对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、小米鸡肉粥的做法功效
• 2、鸡米粥怎样做养胃
• 3、鸡粥的做法

小米鸡肉粥的做***效

做法步骤：木耳、鸡肉均切成小丁。鸡丁用料酒、葱姜汁各5克和精盐0.5克、湿淀粉拌匀入味上浆。

此外，小米含有大量的碳水化合物，对缓解精神压力、紧张、乏力等有很大的功效。鸡汤营养丰富又美味，许多家庭把鸡汤当作滋补的佳品，同时家中有病人时也往往熬一锅鸡汤作为补品。具有温中益气、补虚劳、健脾益胃之功效。

小米淘洗干净，用清水泡上，水自己适量放就行，蔬菜和海参清洗洗净，切姜丝和葱花，滋秋海参切片；汤锅放入足量的水煮上约5分钟。

小米除了健脾养胃，而且还有帮助睡眠的作用，孩子吃可以有效保护视力，女人常吃淡斑美颜，老人吃易消化，健脾胃，尤其经常失眠的人，隔三差五的喝点小米粥，让你安睡到天亮。

提醒：孕妇此粥功效：补益脾胃、养心安神，对孕妇心悸面色萎黄、记忆力减退、注意力不集中等症有显著功效。鸡肉粥做***效。用料：生鸡1只(500克)，粳米50克、精盐、酱油、香油、生姜、大葱各适量。制法：。

鸡肉粥中主要成分是鸡肉和米粥，鸡肉是一种高蛋白、低脂肪的食物，还含有丰富的矿物质，如磷元素、钾元素、镁元素等，食用可以促进肌肉组织和骨骼的形成，有帮助强健筋骨的作用；也能促进生长发育，适合小孩食用。

鸡米粥怎样做养胃

1、①将大米淘洗干净，放入锅内，加清水用旺火煮开转文火熬至粘稠；②将锅置火上，放入油，下鸡肉末炒散，加入葱姜末、酱油搅匀，倒入米粥锅内，加入精盐尝好口味，用文火煮几分钟即成。菜品特色 此粥味香、粘稠、可口。

2、宝宝鸡肉粥的做法一原料：1小块鸡胸肉，2把大米、几个香菇、适量胡萝卜、姜丝、玉米粒、盐。做法：把鸡肉，胡萝卜，香菇全部切成小丁。米洗净放入砂锅中，加入合适的水，用中火烧沸后改小火煮二十分钟。

3、）将鸡快撒些盐腌制片刻，鸡会出水，倒掉水冲洗即可。2）煲倒入水煮沸，加入鸡肉快，3）开大火煮15分钟或至鸡肉快熟，下适量的盐或鸡精粉。 放入葱段，熄火。4）把鸡肉快拿出放入冰水1分钟取出。

4、准备食材；准备一个高压锅，大米淘好，把洗净的鸡肉放入高压锅里煮；盖上锅盖，上汽就关火；煮粥的时候，切葱花，***切段备用；猪肉末加入生抽，地瓜粉，搅拌均匀上劲。虾米放入碗中加水泡发。

鸡粥的做法

1、。清炖一只鸡腿，就是除了酱油，葱姜花椒大料桂皮等等都放，炖1-2小时，鸡汤 留下。2。做水煮粥。尽量用好米，煮出来一定要香香糯糯的。

2、鸡肉粥的做法如下：主料：鸡肉适量、包菜半个。辅料：香菇3只、盐油适量、生抽适量、料酒适量。步骤：包菜小半个、香菇三朵、鸡胸肉半块。鸡肉加点生抽、料酒、盐、腌制十分钟。再把包菜和香菇切细条。

3、将食材都准备好。把水煲开后放下米到里面煲。中途细火煲到细滑面面。等到差不多啦，把鸡肉放进去再煲一会。做法二 用料 鸡肉50g、食盐适量、鸡粉适量、高汤适量、干香菇适量。

4、做法：鸡洗净切小块，先煲30分钟。大米洗净，生姜拍扁后放到米中，入沸水中煮，略煮后放入各调味料（鸡精、盐），再略煮30分钟即成，最后加香菜。特点：鸡鲜，粥稠厚爽口。

5、制作广东鸡粥需要准备的食材如下：土鸡一只，米饭适量，姜片数片，葱花适量，盐适量，胡椒粉适量，鸡精适量，香油适量。 制作步骤 土鸡处理：将土鸡入水焯烫至熟透，取出晾凉后切成小块备用。

6、步骤：准备食材；准备一个高压锅，大米淘好，把洗净的鸡肉放入高压锅里煮；盖上锅盖，上汽就关火；煮粥的时候，切葱花，***切段备用；猪肉末加入生抽，地瓜粉，搅拌均匀上劲。虾米放入碗中加水泡发。

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